♥️ چه شد در من نمی دانم فقط دیدم پریشانم فقط یک لحظه فهمیدم که خیلی دوستت دارم … #امام_زمان ♥️ Join╰➤ @khalvatehdel

ولی انقدری که من این دو بیتو دوس دارم>>

یکی: نباید انقدر غرق شعرای فاضل نظری بشی، اونا فقط یه سری کلمه ان... تو زیادی دوسشون داری همچنان شعرای فاضل نظری:

🔻فوبیای تماس تلفنی چیه؟📞 🔹دیدید خیلی‌ها تو می‌نویسن از تماس تلفنی فراری‌اند و ترجیح می‌دن اگه کسی باهاشون کار داره، پیام بده. اگه شما هم موقع تماس تلفنی یا با شنیدن زنگ تلفن تپش قلب شدید و تنگی نفس رو تجربه می‌کنید، ممکنه فوبیای تماس تلفنی داشته باشید. این فوبیا (Telephonphobia) یکی از زیر مجموعه‌های اختلال اضطراب اجتماعیه. 🔹روش‌های زیادی برای مقابله با این فوبیا آورده شده اما از همه بهتر اینه که به دوستان و نزدیکانتون اطلاع بدید که به جای تماس تلفنی، پیام یا ایمیل برای شما ارسال کنن. 🔹در موارد شدید درمان شناختی-رفتاری (CBT)زیر نظر متخصص برای درمان این فوبیا پیشنهاد می‌شود. همچنین تکنیک‌هایی مانند خودیاری، بازسازی شناختی، به چالش کشیدن باورها و جایگزینی افکار منفی با جایگزین‌های سازنده‌تر، مواجهه با تمرین تدریجی، آمادگی قبلی و... برای کاهش علائم این فوبیا موثرند. 🆔 @GizmizTel 💯

اسم یکی از فوبیا هامو پیدا کردم:

چه قشنگ :) @nareeng

بلی🍊 @nareeng

خب دوستان نسخه پیشرفته تر مون پیدا شد😂❤️ احسنتت، منم الان میخوام برم ویس استادو بگوشم

https://eitaa.com/majnonam313/20 صنعتی و سنتی رو باهم زده😂✋

اللهم عجل لولیک الفرج :) و الهی عظم البلا... لَیِنْ قَلْبی لِوَلیِ اَمْرِکْ❤️

گاااااددددد چقدر قشنگگگگ بووووود خدایاااا😭😭