هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
#ذنکوتسو_داچی
#کاراته_اموزش
حرکت ذنکوتسو داچی یکی از داچی(حالت ایستادن) های پر کاربرد در کاراته است که باید از همان ابتدا ان را اصولی یاد گرفت تا در طول اموزش های بعدی دچار مشکل نشویم.
#کیوکوشین #کاراته #کاتا
اوس
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
#ذنکوتسو_داچی
#کاراته_اموزش
حرکت ذنکوتسو داچی یکی از داچی(حالت ایستادن) های پر کاربرد در کاراته است که باید از همان ابتدا ان را اصولی یاد گرفت تا در طول اموزش های بعدی دچار مشکل نشویم.
#کیوکوشین #کاراته #کاتا
اوس