هدایت شده از نسیم ورزش
#چرا_باید_ورزش_کنیم
شماره ۲۷
ورزش منظم يك راهبرد مهم حفظ #سلامتي در كودكان و نوجوانان است.
ورزش #كنترل_وزن را تسهيل مي كند، به افزايش استحكام #استخوان ها كمك مي نمايد و عوامل خطرساز #قلبي عروقي را بهبود ميبخشد. سلامت #رواني نيز ممكن است ارتقا يابد.
مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی تهران
با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐
🛑👇🛑👇🛑👇🛑
https://eitaa.com/joinchat/3239247879C086b20f173