eitaa logo
آموزش هنر رزمی
355 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
730 ویدیو
9 فایل
هدف این کانال این است شما با سبک های مختلف هنر های رزمی آشنا شوید و هنر رزمی را یاد بگیرید و برای هنر رزمی تبلیغ کنید و هنر رزمی را برای حفظ سلامتی و امنیت خود یاد بگیرید. @KongFoo @NIMJARNJR @Muay_Thai_martial_king1 ❌ کپی مطلب بدون آدرس کانال ممنوع
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از کونگ فو
🥋 برای ایجاد ضربه عالی، ران ها و شانه ها باید قبل از بازوها اقدام به عمل کنند. در هنگام زدن ، درست موقع چرخش مفصل ران ها، بدن را کمی روی پای عقب بندازید. ☯ (یک لحظه) 👊 🤛 @KongFoo