‍ ‍🥋 باید بدانید که برخلاف دیدی که امروزه وجود دارد یادگیری تکنیک های دفاع شخصی کار ساده ای است. قانونی وجود دارد که بر اساس آن افراد قبول می کنند آنچه را که می بینند #باور نکنند بلکه چیزی را ببینند که قبلا آن را به طور کامل باور کرده اند. ✔️ وحشت نکنید! ✅ اولین و #مهم ترین قدم در دفاع شخصی این است که در هنگام مواجهه با خطر بتوانید #خونسردی تان را حفظ کنید. در صورتی که #نظم ذهنتان به هم بریزد دیگر نمی توانید خطرات ایجاد شده را دفع کنید. به همین جهت حتما باید وحشت و حیرت ذهنی خودتان را کنترل کنید.☯ #ادامه دارد.. @JIOAIKIDO7 #selfdefence #دفاع_شخصی 👊

🥋 سلاح کاراته چیست ؟ 👊 كاراته از نظر لغوی به معنی مبارزه با دست خالی است. به همين منظور بايد سعی كنيم تا تمام بدن را به يک #سلاح تبديل كرده و از آن به طور مؤثری استفاده نمائيم. برای رسيدن به مرحله ای كه استفاده از اعضای بدن به عنوان يک سلاح ميسر شود به طوری كه حتی یک انگشت دست، به تنهايی به سلاحی قوی مبدل گردد بايد ابتدا با روش استفاده از #اندام بدن آشنا شويم. ✳️ پس مرحله اول شناخت، #آگاهی است. از زمان های قديم در فرهنگ مشرق زمينی ها گفته شده است كه درک و فهم #كاراته به سه سال آموزش نيازمند است. ❇️ شيوه #ايستادن (داچی) سه سال، كسب باور و اطمينان نيز سه سال كار ديگر می طلبد. به عبارت ديگر ساختن یک سلاح نيرومند از بدن، #مهم ترين موضوع در ميان اصول پايه ای رشته كاراته می باشد. 💪 رسيدن به اين جايگاه حقيقتاً نيازمند تمرينات شديد جسمی و روحی است و نهايت استادی و مهارت، گام نهادن در راه درک ماهيت درونی كاراته است. ☯ #karate #فلسفه_سبک 🀄️ @Karateos