#سه‌شنبه‌های_فرزندپروری #عزت_نفس خانم #سبحانی 🔴 میدونی عزت نفس بچه ها چطوری خراب میشه؟؟؟ بذارین یه مثال ساده بزنم 👇👇 ❌👨🏻:خیلی پسر بدی هستی ❗️چرا حرف بد میزنی⁉️ با یه جمله ، اشتباهات فرزندتون رو به همه ی شخصیتش نسبت ندین ⚠️ میتونید اینطوری بگید: ✅👨🏻:از پسر به این خوبی بعید بود این حرف زشت رو بزنه ها❕❤️ ✅فقط کار بدش رو نقد کنین✅ درضمن یادمون باشه هرروز به بچه هامون بگیم که ❤️چقدر دوستشون داریم❤️ و حتی در شرایطی که اشتباهی انجام دادن ما فقط کارشون و دوست نداریم نه خودشون رو .همین !!! 🚫عزت نفس کودک رو نابود نکنیم🚫 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکزمشاوره هدی @Hodaclinic

#چهارشنبه‌های_زناشویی خانم #سبحانی #گفتگوی_صحیح 🦋 نحوه گفت و گوی صحیح در خانواده : ✅باور کنیم که خیلی از مشکلات بین زوجین یا سایر اعضای یه خانواده با یه سری گفتگو ها و صحبت کردنهای خودمونی حل میشن🤩🤩 میخوای بدونی چطوری؟؟ پس بامن همراه باش ؛👇👇👇 ۱_ با بیان یک ویژگی خوب شروع کنید . مثال: 🌿امروز داشتم فکر میکردم ، توی همه این سال ها با همه بالا ، پاییناش من کنارت خوشبخت بودم. ۲_ مقدمه برای صحبت اصلی 🌿چیزی منو ناراحت کرده که دلم میخواد راجع بهش باهات صحبت کنم ، میدونم که درکم می‌کنی و میتونی کمکم کنی ۳_ صحبت راجع به مسئله اصلی به صورت دوستانه 🌿دیروز که توی جمع به من اون حرف رو زدی خیلی ناراحت شدم ، ترجیح دادم کمی که آروم شدم منطقی راجع بهش صحبت کنیم . ۴_ پرسش از طرف مقابل بعد از حل کردن مسئله 🌿از جانب من چیزی هست که تورو ناراحت کرده باشه ؟ به نظرت چطور میتونیم حلش کنیم ؟ به همین سادگی💐 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• مرکزمشاوره هدی @Hodaclinic

#چهارشنبه‌های_زناشویی خانم #سبحانی 🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. تفکر ✅باید و نباید یکی ازخطاهای فکری (شناختی) مضر در زندگی هر فرد است است که باید با باور های صحیح مورد اصلاح قرار گیرد 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic

#دوشنبه‌های_تربیتی خانم #سبحانی 🦋والد عزیز مطمئنم دغدغه تربیت صحیح فرزندت رو داری ! میدونستین از نکات مهم در تربیت درست فرزندان هماهنگی والدین است! 🦋با من همراه باش 👇👇👇 ⛔️ عوارض عدم هماهنگی والدین در تربیت کودکان 🔸️مثلا وقتی مادر بگوید تو نمیتونی این کارو انجام بدی، کودک به پدر پناه ببرد و پدر بگوید اشکال نداره انجام بده / یا وقتی بر سر خرید وسایلی یا اجرای قوانین خانه برای فرزندان اتفاق نظر وجود ندارد ،چند اتفاق می افتد؛ 1️⃣ اقتدار مادر از بین می رود و کودک دیگر به حرف مادر گوش نخواهد داد، همچنین مادر نزد فرزند مادری بی محبت، بد و ناکافی تلقی میشود . 2️⃣ کودک باج گیر بار می آید. 3⃣ کودک ارزش ها را یاد نخواهد گرفت، چون پدر یک چیز گفته مادر یک چیز دیگر و دچار تعارض در زندگی خود میشود. و حتی بعد ها دچار مشکل هویتی میشود. یادمان باشد این هماهنگی و اتحاد والدین بر سلامت روان فرزندان تاثیر بسزایی دارد! ✅ راهکار ساده اینه که پدر و مادر باید قبل از چنین موقعیت هایی برای روشهای تربیت فرزند و برخورد با آنها با یکدیگر چند قانون یا روش هماهنگ ایجاد نمایند و هردو به آنها پایبند باشند . یعنی بهتر است از قبل حرفشان را یکی کنند و در مواقعی که ممکن است خود به توافق نرسند ، بهتر است با یک مشاور مشورت کنند . 🦋( البته یادمان باشد زوجین نباید به خاطر مشکلات حل نشده خود به بهانه تربیت فرزند به یکدیگر فشار وارد کنند و درگیر مسائلی مثل تلافی ، لجبازی ، القای قدرت و ... شوند ). ⬅️ برای هماهنگی و اخذ نوبت مشاوره اقدام کنید: 📞031-42511555 📱09134073601 🆔@Hoda_admin •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic

#سه‌شنبه‌های_فرزندپروری خانم #سبحانی ✅ایجاد نظام فکری مثبت در فرزندان✅ 🔻در کودکی نظام باورهای کودک شکل میگیرد و والدین تاثیر فوق‌العاده ای در رشد افکار منفی و مثبت فرزندشان دارند... 🔰همچنین اتفاقات زندگی خانوادگی و فامیلی یا اتفاقات اجتماعی و نوع تحلیل و واکنش منفی والدین درمورد آنها باور فرزندان را شکل میدهد؛ ⭕️ باوری منفی پر از ترس و اضطراب⭕️ ✅پس موقع صحبت کردن با آنها و در حضورشان؛ مدام از بی پولی، گرانی ،بیماری و ناامنی و خلاصه صحبتهای ناامید کننده سخن نگویید حال اگر در جمعی با چنین شرایطی روبرو گشتید حتما در اولین فرصت ممکن درمورد آن صحبتها با فرزندتان صحبت کنید ! 🦋 ذهن آنها را با امیدواری به آینده، برکت و فراوانی دنیا، پرورش دهید. 🦋 با اینکه چقدر فوق‌العاده و دوست داشتنی هستند و اینکه آینده درخشانی در انتظار شان هست آشنا کنید تا واقعا قدرتمند شوند و با دید مثبتی زندگی کنند. 🦋مثبت اندیشی یک هنر است آن را پرورش دهید . ⬅️ برای هماهنگی و اخذ نوبت اقدام کنید: 📞031-42511555 📱09134073601 🆔@Hoda_admin •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic

#چهارشنبه‌های_زناشویی خانم #سبحانی 💖فوت کوزه‌گری در همسر داری 💖 همسران محترم: تو هر زندگی مشترکی ممکنه گاهی👇🏼 ▪️تلخی❗️ ▫️ناراحتی❗️ ▪️قهر و آشتی پیش بیاد❗️ اینا نمک زندگی ان😁 اما قهر کردن قوانین خاص خودشو باید داشته باشه که ضربه ای به زندگی نزنه📛 . 1⃣ حق ندارین به خانواده ی هم توهین کنین❌ 2⃣ مسائل گذشته رو مطرح نکن و دوباره برا اونا بحث نکن❌ 3⃣ غذا نخوردن رو فراموش کن و باهم غذا بخورین❌ 4⃣ جای خوابت رو عوض نکن❌ 5⃣ به هم فرصت بدین هرکدوم راجع به دیدگاهتون نسبت به موضوع بحث ۵ دقیقه صحبت کنید ✅ 6⃣ اشتباه طرف مقابلت رو تعمیم نده چون اینکار بحث رو به اوج میرسونه❌ مثلا نگو: تو همیشه بی مسئولیتی‼️ 7⃣ خودت رو کاملا بی نقص ندون و تمام تقصیرها رو گردن همسرت ننداز❌ ✅حال زندگی تون عالی✅ ⬅️ برای هماهنگی و اخذ نوبت اقدام کنید: 📞031-42511555 📱09134073601 🆔@Hoda_admin •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic

#چهارشنبه‌های_زناشویی خانم #سبحانی #همسرانه 🍀زوجین عزیزی که میخواهید زندگی تان شیرین تر 🍯بشه😊 ! هردو بدانید👇 💠 از موفقیت‌های یکدیگر احساس غرور کرده و همدیگر را از ته دل تحسین کنید لازم است به زبان بیاورید ! 💠 به کار یکدیگر علاقه‌مند بوده و به آن احترام بگذارید و از هم حمایت کنید ! 💠 سعی کنید کارهای خسته‌کننده و یکنواخت مثل کارهای خانه را با هم تقسیم کرده و آن را برای هم جذاب کنید. ⬅️ برای هماهنگی و اخذ نوبت اقدام کنید: 📞031-42511555 📱09134073601 🆔@Hoda_admin •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic

#سه‌شنبه‌های_فرزندپروری خانم #سبحانی ⭕چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند ؟ ♦عوامل سبب ساز: ۱. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر ونهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند. 👈 برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟ ۲. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی مثلا پیگیری برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست.) ۳. کودک‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. ✅به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است! •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic

#چهارشنبه‌های_زناشویی خانم #سبحانی ✅همسرداری موفق ❤️🍃❤️ #سیاستهای_زنانه 🦋قسمت اول 🌱خانوم عزیز به شوهرت امر و نهی نکن و دستور نده این کارو بکن این کارو نکن اینو بخر اونو نخر اینجا برو اونجا نرو مثلا همسر از پله اومد بالا تا میاد تو خونه خانم میگه نیا داخل اول آشغالا رو ببر بزار دم در❌ بگو عزیزم حال داری آشغالا رو ببری✅ نگو پررو میشه اتفاقا پررو که نمیشه هیچ؛! به خاطر احترامی که بهش گذاشتین احتمال اینکه به حرفتون گوش کنه بیشتره 😉😉 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic

#چهارشنبه‌های_زناشویی خانم #سبحانی ✅همسر داری موفق #سیاستهای_زنانه 🦋قسمت دوم 🌿خانوم عزیز اگر از اقوام و نزدیکان شوهرتون ناراحتی‌ دارید؛ اشتباه‌ترین کار اینه که غرغرش رو برای همسرتون بیارید . چون بدی او را گفتن شاید اون لحظه شما رو سبک کنه ولی در واقع فشار زیادی به همسرتون وارد می‌کنه و اون رو بین دو تا عزیزش قرار میده که دوست نداره هیچ کدوم رو خراب کنه! و اگه زمانی نقطه ضعفی از شما ببینه بالعکس رفتار میکنه!😔 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic

#چهارشنبه‌های_زناشویی خانم #سبحانی ✅همسرداری موفق #سیاستهای_زنانه 🦋قسمت سوم 🌿خانومهای عزیز باید بدانید مرد دوست دارد به عنوان یک قهرمان قلمداد شود. اگر او را انسانی نالایق بدانید و حس اعتماد به او نداشته باشید ،حتما از مراقبت و محبت به شما دست خواهد کشید. 🔴 پس هیچ گاه در جمع از او عیبجویی نکنید یا خدایی ناکرده او را تحقیر یا سرزنش نکنید! 🔵 هنگامی که او کاری برای شما یا خانه انجام میدهد از او تعریف کنید و در صورت داشتن انتقاد آن را به صورت مختصر و ساندویچی مطرح کنید و سرزنش خودداری کنید. ⚪️از بیان جملاتی نظیر بسیار خوشحالم یا خداوند را شکر میکنم که همسر تو هستم یا به تو افتخار میکنم ... غافل نشوید ! زندگی تون شیرین 🍯😉 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic

#همسرداری_موفق خانم #سبحانی قسمت چهارم #سیاستهای_زنانه🦋 1. به مردان قدرت دهید تا صمیمیت فوران کند. شوهر خود را حلال مشکلات بدانید. مشکل را به او بگویید و از او بخواهید آن را حل کند و تایید کنید که تنها او قادر به حل این مسئله است. 2.به مردان اندرز ندهید. مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند و اگر به شما چیزی نمیگویند یعنی به تنهایی قادر است موضوع را حل کند و در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. با نصیحت نکردن زندگی خود را عاشقانه کنید. 3. سکوت مردان را نشکنید. این اشتباه خانمهاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آنها میروند و با آنها حرف میزنند. اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic