👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان ✴ خواب کافی شبانه 👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت ✴ تغدیه مناسب 👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. ✴ مصرف استخوان سازها 👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 💠 سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد ✴ روغن مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار ✴ نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه ✴ یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد ❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌ ✴ ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس ✴ حجامت 💠 به کانال حجره سنا بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/879820816C407ae121c7

🔰موضوعات مطرح شده در کانال حجره سنا ✅ برای دسترسی راحت تر به مطالب کافیه روی هشتگ مورد نظر بزنید☺️ #آداب_خواب #نوره_درمانی_در_طب_اسلامی #سلسله_احادیث_پزشکی #خواص_سبزیجات_در_روایات #خواص_تره #خواص_خربزه #خواص_کدو_در_روایات #پیشگیری‌_و_درمان_سردرد_میگرن #درمان_خانگی_غلبه_دم #درمان_خانگی_غلبۀ_سودا #تعداد_وعده_غذا #اهمیت_صبحانه_در_طب_اسلامی #صبحانه_چی_بخوریم #خواص_روغن_زیتون #خواص_روغن_کنجد #درمان_ضعف_و_پوکی_استخوان #افزایش_قد_کودکان #دعا_درمانی #درمان_خانگی_انگل #درمان_خانگی_تب #درمان_خانگی_تَرَک_لب #اهمیت_شام_در_طب_اسلامی #غذاهای_لازم_در_خانه #یبوست_و_راه_های_درمان #درمان_کم_خونی #عوارض_شکر_سفید #فواید_سرمه #فواید_سرمه_اثمد #خواص_هلیم_در_روایات 🔰به کانال حجره سنا بپیوندید @hojresana