☘آداب ودستورات جامع غذایی اسلامی ✅قبل از صبحانه 🔻ناشتا (بعد از نماز صبح): 👈 ۲۱ عدد مویز قرمز (کشمش هسته دار) - یک قاشق مرباخوری عسل همراه با حداقل ۷ عدد سیاهدانه (جویده شود) 👈یک عدد سیب رسیده 👈 یک عدد به رسیده برای تقویت قلب - فالوده #عسل بهمراه #سیب_سرخ 👈 یک خوشه کوچک انگور وعده صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر). 👈 یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه هفت عدد خرما 👈 یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) 👈 یک لیوان دمکرده #بادرنجبویه (چای حضرت علی علیه السلام) یا سنا یا به یا زیره یا بابونه به همراه عسل 👈یک لیوان کوچک یکی از دمکرده های دارچین، آویشن، اسطوخدوس 👈سویق گندم یا جویا سیب بمیزان یک یادو قاشق بصورت خشک یا همراه روغن زیتون برای کودک بهمراه شکر سرخ یک قاشق شکر سرخ (طبرزد) 👈 شکرنیشکر 👈یک قاشق مرباخوری#عسل_چن_گیاه 👈 یک عدد شلغم 👈 نان سبوسدار با مربای هویج یا به 👈 نان تست با روغن زردگاوی یا روغن شحم گاو 👈#هلیم با طریقه پخت اسلامی 👈 آش حبوبات ، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات 👈 یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته باقلای طبیعی ریز برای افراد فاویسم همراه صفرابر، بلامانع بلکه نافع است) عدد خرما (بخصوص خرمای برنی آب پرتقال یا آب خربزه با خرما #نشر_این_پست_کمک_به_دیگران_است ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯