✅آبگوشت ماهیچه ی گوسفند:
🔻مواد لازم:
👈نخود ۲مشت
👈ماهیچه گوسفند۳۰۰گرم
👈دنبه گوسفند۲۰۰گرم
👈سیب زمینی
👈لوبیا ۲مشت
👈گندم دلخواه
نخود ولوبیا رااز شب تاصبح درآب خیس کنیدتمامی موارد رامخلوط، کرده و۴الی
۵ساعت باشعله ملایـــــــــم پخته شود
سبزی، معطر(مرزه ونعنا) مرحله آخر
#نشر_مطالب_جهت_آگاهی_مردم
#آبگوشت #مفصل_ساز
#کمر_درد #پا_درد #تغذیه_سالم
#طب_اسلامی #طب_سنتی
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯
✅آبگوشت بلدرچین
🔴استخوان ساز ومفصل ساز
🔴مـــــــــفید برای کم خونی
🔻مواد لازم:
👈گوشت بلدرچین(ران وسینه دلخواه)
👈نخود ۲مـــــــشت
👈گندم یک پیمانه
👈هویج ۳عدد
👈آب گـــــــوجه
👈پیاز یک عدد
👈ادویه (آویشن، زردچوبه، نمک دریا)
نخود راازشب خیس کنید درآب تاصبح
پیاز را خرد کرده باروغن تف داده و
نخود وهویج وگوشت را به آن اضاف کنید
مقداری زردچوبه اضاف کرده وتف دهید
آب گوجه ۲پیمانه اضاف کنید ودرآخرگندم
رااضاف کنید بعد از به جوش آمدن شعله
راکم کرده و۴الی۵ساعت بگذارید روی گاز
مرحله آخر آویشن ونمک وفلفل را
اضاف کنید ونوش جان کنید
👈#نشر_مطالب_جهت_آگاهی
#آبگوشت #مفصل_ساز #استخوان_ساز
#کمر_درد #زانو_درد #دیسک_کمر
#کم_خونی #فقر_آهن #تغذیه_سالم
#طب_اسلامی #طب_سنتی #دارو
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯