💫 وقتی چیز زیبایی در کسی دیدی حتما بهش..... ★شب بخیر....✨🌙

4 گام  برای بهبود مهارت های ارتباطی🔥 به شدت تاثیر گذار👌 #مهارت_های_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 پانزده نوع ثروت از دیدگاه ناپلئون هیل ناپلون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی می کند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند: ✔️ نگرش مثبت ✔️ #ارتباط_مؤثر ✔️ ادب ✔️ یادگیری مادام العمر ✔️ انضباط شخصی ✔️ تندرستی واقعی ✔️ آرامش خاطر ✔️ خلاقیت ✔️ عشق ورزیدن به کار ✔️ داشتن برنامه و هدف ✔️ داشتن قلب و زبان شاکر ✔️ درک دیگران ✔️ استفاده مؤثر از زمان ✔️ بخشندگی ✔️ #اعتماد_به_نفس #مهارت_های_فردی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🤔 چیکار کنیم استرسممون در صحبت کمتر بشه و بتونیم کنترلش کنیم!؟ طبق تحقیقات علمی انجام مداوم و مستمر کارهای زیر به صورت روزانه باعث از بین رفتن استرس هنگام صحبت کردن میشه👇 🔆بالا و پایین پریدن(مثل حالت طناب زدن) 🔆پیاده روی تند 🔆دوییدن 🔆شنا کردن(حداقل هفته‌ای یکبار) #استرس_درصحبت @hoseinhematyar_ir

❄️ ⛔️ هرگز برای شوخی یا ابراز صمیمیت کودکتان،از عنوانهای سبک و زننده استفاده نکنید.⛔️ عناوین نامناسب:🤦‍♂ ❌پدر سوخته ❌مادر مرده ❌خنگول بابا ❌خل و چل ❌کچل من ❌سیا سوخته ❌آقامهندس بابا ❌خانم دکتر مامان #فن_بیان #اعتماد_به_نفس @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 با القاب مناسب کودکتان را صدابزنید... 🔶 عناوین مناسب:👇 ✅ میوه دلم ✅ نور چشمم ✅ امید قلبم ✅ پسر منظمم ✅ دختر هنرمندم ✅ نازنین تلاشگرم ✅ عزیز خوش استعدادم ✅ گل پسر/نازنین دختر مؤدبم 👌 باید دقت شود در انتساب القاب نباید غلو کرد چون منجر به اعتماد بنفس کاذب میشود. #فن_بیان #اعتماد_به_نفس @hoseinhematyar_ir

❄️ گاهی فقط باید زاویه دیدت را تغییر بدهی.! @hoseinhematyar_ir

﷽ 🌼 سلام روزتون عالی پروانه دلتون پر بگیره به سمت خوشبختی 🌼عاقبت تون بخیر

❄️ خواهشا وقتی یه نفر با کلی ذوق و شوق یه خبری بهتون میده، نگید میدونستم. خب دوباره بدونید! چه اشکالی داره...!!؟ ❌ اشتیاق بقیه رو با ژست "متفکرانه" و "همه چیز دانی" کور نکنیم! هوای دل و خوشی بقیه رو داشته باشید.👌 #ارتباط_موثر @hoseinhematyar_ir

❄️ ⁉️ تپق زدن یعنی چی؟! تپق زدن یعنی اینکه در هنگام صحبت در هر شرایطی (سخنرانی، جلسات گروهی، صحبت‌های فردی و ….) کلمه یا جمله‌ای را اشتباه یا ناخواسته بگوییم… 🔶 انواع حالت‌های تپق زدن: 🔻 تلفظ نادرست یک کلمه 🔻داشتن مشکل در جمله بندی 🔻داشتن تکیه کلام 🔻نادرست بیان کردن لحن #فن_بیان @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 عللی که باعث تپق زدن در صحبت میشه 👇👇👇 ✔️ دچار استرس هستیم (و این استرس و ترس از سخنرانی و صحبت در جمع باعث می شود که مغز ما عملکرد کامل خود را نداشته باشد) ✔️ هنوز گرم نشده‌ایم (زمان بیشتری نیاز داریم تا زبان ما راحت در دهانمان بچرخد) ✔️ نیاز به تمرین زیادی داریم (چون هنوز با شرایط آشنا نیستیم و با تمرین از استرس کم می کنیم و تسلط بیشتری خواهیم داشت) ✔️ به زبان مسلط نیستیم (به زبان دیگری سخنرانی خواهیم داشت) #تپق @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 چند راه برای مقابله با تپق زدن :👇👇 1⃣ تمرینات سخنرانی بداهه: از تمریناتی که کمک می کند که تپق زدن و سوتی های کلامی ما بسیار کم بشود و بسیار مسلط صحبت و سخنرانی کنیم، تمرینات بداهه است. تمرینات سخنرانی بداهه به ما کمک می کنند که مغز بسیار توانمند و فعالی در هوش کلامی داشته باشیم. 2⃣ حذف تکیه کلام و اِ.. گفتن: از دیگر موضوعات بسیار مهم در ارتباطات، حذف تکیه کلام و اِ… گفتن است. این موضوعات نیز جزو تپق ها و سوتی های کلامی به شمار می‌روند. 3⃣ تمرین بلند خوانی: از دیگر تمرینات بسیار خوب برای صدا سازی و البته مدیریت تپق زدن و سوتی ندادن در سخنرانی این است که تمرین بلند خوانی را انجام دهید. #تپق @hoseinhematyar_ir

📔روشی فوق العاده فوق برای « آرامش » و کاهش استرس ☘این تمرین جهانی است !! هنگام بزرگ شدن دایره « عمل دم » هنگام کوچک شدن دایره « عمل بازدم » روزانه ۵ بار حتما انجام دهید.👌 #استرس @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 یکی از مناسب ترین و اثرگذارترین تمرین فن بیان برای آنکه بتونیم دایره لغات و واژگانمون رو افزایش بدیم استفاده از تمرین مترادف سازی است به عنوان نمونه:👇👇👇 ✍ وقاحت ⬅️ بی شرمی ✍ ترفند ⬅️ چاره ✍ عیان ⬅️ آشکار/روشن ✍ تعلق خاطر ⬅️ دلبستگی ✍ مکمل ⬅️ کامل #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم:دلم نمیخواد این کارو انجام بدم بگیم: فعلآ تمایلی به انجام دادن این کار ندارم ⚠️ نگیم:چرا این کارو انجام دادی؟! بگیم: لطفاً دلیل انجام دادن این کارت رو بهم بگو! ⚠️ نگیم:من اصلاً این حرفتو قبول نمیکنم بگیم:پذیرفتن این حرفت برام خیلی سخته #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

نصیحت امشب: همیشه دوبار گوش کن .اول ببین...... ★شبتون بخیر....✨🌙

﷽ به عقب بنگرید و خدا را شکر کنید به جلو بنگرید و به خدا اعتماد کنید او درهایی را می‌بندد که هیچکس قادر به گشودنش نیست و درهایی را باز می‌کند که هیچکس قادر به بستنش نیست... سلام صبحتون بخیر و نیکی...🌺

❄️ 🟠 مثبت فکر کنیم 🟠 بزرگترین دلگرمی:  تشویق موثرترین داروی خواب آور:  آرامش فکر قوی ترین نیرو در زندگی: #عشق زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی بزرگ ترین سرمایه طبیعی انسان:  جوانی مخرب ترین عادت:  نگرانی بزرگ ترین لذت:  بخشش بزرگترین فقدان:  فقدان #اعتمادبه_نفس رضایت بخش ترین کار: کمک به دیگران خطرناک ترین مردمان: شایع پراکنان عجیب ترین کامپیوتر دنیا: مغز بدترین فقر : یأس مهلک ترین سلاح: #زبان پرقدرت ترین جمله : من می‌توانم بی ارزش ترین احساس: ترحم به خود زیبا ترین آرایش: لبخند با ارزش ترین ثروت: #عزت_نفس قوی ترین کانال ارتباطی: عبادت مسری ترین روحیه : اشتیاق @hoseinhematyar_ir

❄️ ❌ چند مورد که نباید به خاطرشون عذرخواهی کنی:❌ 1⃣ داشتن نظر شخصی. 2⃣ داشتن دیدگاه متفاوت. 3⃣ نه گفتن به چیزهایی که دیگه تمایلی به انجامشون نداری. 4⃣ وقت گذاشتن برای خودت. 5⃣ محدود کردن انرژی و توانی که در اختیار دیگران می‌گذاشتی. 6⃣ گفتن حقیقت. 👌 همیشه‌ اول از همه خواسته‌های شخصی خودت رو در اولویت بذار! #مهارت_های_فردی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🗣 راهکارهای تقویت صدا 🗣 ✔️ یکی از راهکارهای مؤثر در تقویت صدا زمزمه کردن است‌.👌 برخی از ما صدای نازک داریم و هنگام صحبت با دیگران ممکن است آنها را خسته کنیم یا حتی گوششان را آزار دهیم برای رفع این معضل می‌توانیم شعری را انتخاب کنیم برای مثال:شعر« تولد،تولد،تولدت مبارک» و با لب‌های بسته آن را زمزمه کنیم به نحوی که لب‌هایمان بلرزد سپس در برخی از قسمت‌ها سرعت خوانش خود را افزایش دهیم.✌️ #فن_بیان @hoseinhematyar_ir

✅ ۱۰ تیکه کلام افراد قوی👆👆👆 #مهارت_های_کلامی ‌@hoseinhematyar_ir

❄️ 😎 خصوصیت آدم های جذاب و کاریزماتیک: ✓⟵ وقت شناسه. ✓⟵ با طعنه حرف نمیزنه. ✓⟵ کارهاش روی برنامست. ✓⟵ سوال خصوصی نمی‌پرسه. ✓⟵ بد موقع به دیگران زنگ نمیزنه. ✓⟵ توی مکان عمومی با صدای بلند صحبت نمیکنه. #مهارتهای_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

❄️ ⛔️ کودکتان را زود بزرگش نکنید ! ▫️از جملاتی مثل :👇🏻 ❌ «تو دیگه بزرگ شدی!» ❌ «خانم شدی، آقا/ مرد شدی» ❌ «این کار بچه کوچولوهاست، تو دیگه بچه نیستی» استفاده نکنید !🚫 چرا که او را از دنیای کودکی، به دنیای بزرگسالی می برید و کودک دیگر از خود انتظار کودکی ندارد و این در حالی است که رفتار بزرگسالانه هم خارج از حد و توان اوست؛ ⚠️ بنابراین اعتماد به نفسش پایین می آید. ‌ #اعتماد_به_نفس #فرزند_پروری @hoseinhematyar_ir

❄️ ✌️یه رابطه شکل میگیره تا ✔️ خوشحال ترت کنه، ✔️ از اضطرابت کم کنه؛ ✔️ دغدغه هات رو کاهش بده؛ ✔️ به رشدت کمک کنه و ✔️ کمکت کنه تا زندگیت راحت تر و زیباتر شه؛ اگه غیر از اینه فقط داره عمر و وقتت هدر میره..✌️ #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir