هرکاری موقع شروع سخته! #ناامید نشو و ادامه بده 🌿 به مرور زمان انجام اون کار برات ساده تر میشه ☺️✨ #اصلاح_سبک_زندگی در شروع یکم سخته😱😒 خب دارید روش چندین ساله را تغییرش میدی معلومه سخته🤕 ولی تو ادامه بده 👇🏻یه نتیجه عالی از #تغییر را ببین و به خودت امیدوار شو😍😊👇🏻 @diet_hoseini

🤕شروع ۱۲۳.۵ کیلو گرم 🔚و بعد از یک ماه ❤️‍🔥۱۱۷ کیلو گرم وای چه خوب ۶.۵ کیلو گرم #کاهش_وزن #سایز ها رو هم نگاه کن و لذت ببر 😍😊 #کاهش_وزن #کاهش_سایز #برنامه_غذایی #رژیم_غذایی #نتایج #قهرمانان #رژیم_درمانی @diet_hoseini

مقاومت به #انسولین 🔴قرمز ها #گلوکز یا همون #قند داخل خون 🔵آبی ها انسولین ⭕️وظیفه انسولین کنترل #قندخون هست!!! ⚠️خب حالا چه ربطی به چاقی داره؟⚠️ @diet_hoseini اگه مقاومت به انسولین بره بالا⛔️ شما قند خون بالایی دارید⛔️ و چاقی شکمی دارید ⛔️ @diet_hoseini

▫️قند با خوردن #ماده_غذایی وارد خون میشه ▫️انسولین قند را تحویل عضلات و #کبد میده تا مصرف بشه ▫️ولی خب #عضلات اینهمه قند لازم ندارند ⛔️انسولین بیشتر ترشح میشه تا بالاخره قند خون پائین بیاد...⛔️ 🛑در نتیجه سطح انسولین #خون بالا میره🛑 @diet_hoseini

🔴سطح انسولین بره بالا 🔴مقاومت به انسولین میره بالا 🤔انسولین معمار بافت #چربی است 🛑انسولین بیشتر = بافت چربی بیشتر🛑 و در نهایت چاقی 😱 @diet_hoseini

😔بافت #چربی کم کم بالا میره 🤕بدن در برابر انسولین مقاوم میشه 🤒قند خون بالا میره 🥴دیگه #پانکراس ؛ انسولین تولید نمیکنه و #تنبل 😵 میشه 😵‍💫و همین #چرخه معیوب ادامه پیدا میکنه تا...😵‍💫 فرد #دیابت بگیره ....😱 @diet_hoseini

به نظرتون راهکار چیه؟🤔 خیلی ساده است🫡 👇🏻👇🏻درمان👇🏻👇🏻 یادگیری #سبک_زندگی_سالم #فعالیت_بدنی منظم کنترل #استرس و #اضطراب ☝🏻💚مسیر درست و اصولی💚☝🏻 @diet_hoseini 👇🏻👇🏻حذف موقت علائم 👇🏻👇🏻 مصرف انواع #قرص های #قند مانند #متفورمین مصرف پک های گران قیمت #دمنوش قرص های #لاغری خوردن ☝🏻⛔️مسیر اشتباه و بدون نتیجه⛔️☝🏻 @diet_hoseini

❁﷽❁سلام 💐حلول ماه نیایش رجب و روزهای بارش چشم‌های خاکیان، برشما آسمانیان مبارک التماس دعا💐 🌹صدقه و نماز اول ماه و #ختم_سوره_واقعه فراموش نشود 🌹 🍃اللهم عجل لولیک الفرج🍃 @diet_hoseini تو تمنای من و یار من و جان منی

بریز بیرون غمارو غصه ی روزگارو🙏🏻 زندگی کن تک تک لحظه هارو😊 #راغب #زندگی #ماه_رجب @diet_hoseini

صدا ها زندگی میبخشند... 🙂🤩زندگی بخش ترین صدای زنگی شما کدومه؟ لذت بخش ترین #صدا در #زندگی شما چیه؟😍👂🎶 @diet_hoseini

🤕شروع ۱۰۴.۵ کیلو گرم 🔚و بعد از یک ماه ❤️‍🔥۱۰۰ کیلو گرم بریم برای دورقمی شدن وای چه خوب ۴.۵ کیلو گرم #کاهش_وزن #سایز ها رو هم نگاه کن و لذت ببر 😍😊 #کاهش_وزن #کاهش_سایز #برنامه_غذایی #رژیم_غذایی #نتایج #قهرمانان #رژیم_درمانی @diet_hoseini

واســـه بـه دست آوردن چیزایی که دوست داری... ✨ حاضری چیکار کنی؟؟؟؟🤔 💯هر چیزی راحت بدست بیاد به راحتی از دست میره!!!😒 @diet_hoseini 🌱