👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 قدرت حقیقی از قلب سرچشمه می‌گیرد. (۳) 👊 در واقع لی اعتقاد داشت که ابزار یا اسلحه‌های طبیعی ای که در دسترس رزمی کارها قرار دارند، در همه دنیا یکسان هستند و آنها چیزی نیستند جز دو دست و دو پا. در هر حال مهم این است که این «ماشین» را چطور راه بیندازید تا به خود فرصت استفاده مؤثر از این سلاح‌ها را بدهید. 🎙 از خود #بروس‌لی نقل قول می کنم: «مگر اینکه آدم‌هایی باشند که سه و چهار پا داشته باشند. مگر این که ما گروه دیگری از آن آدم‌ها داشته داشته باشیم. چرا این طوری است؟ برای اینکه ما دو پا و دو دست داریم. مهم‌ترین نکته این است که چگونه از این اعضا تا حد نهایت استفاده کنیم. در مورد راه‌ها (برای مثال هندسه اعضایی که با آنها حمله می کنید) این اعضا را می‌توان در مستقیم، منحنی، بالا، پائین و دایره ای به کار انداخت. ممکن است کند باشند، ولی با توجه به شرایط، گاهی ممکن است کند هم نباشند. در مورد پاها، شما می توانید به طرف بالا، مستقیم و امثال آن لگد بزنید. درسته؟ بنابراین از نظر جسمی، شما ناچارید از خود بپرسید: «چگونه می توانم همه اعضایم را با یکدیگر هماهنگ کنم؟» خب! این یعنی شما باید تبدیل به ورزشکاری بشوید که همه آن جزئیات را در تمرینات در نظر بگیرید و انجام بدهید.» ✅ مسلماً درست است! و همان طوری که بروس‌لی، گل سرسبد رزمی کاران شد - و همان طور هم ماند - شرطی سازی و بصیرت های او استانداردی برای این فن شد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🌳 کجای دنیا می‌تونید رودخونه به رنگ فیروزه‌ای اونم به این زیبایی پیدا کنید 😍 #مازندران #ایران_زیبا 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کاپوئرا (۴) 🤸‍♂ هنر رزمی کاپوئرا در اصل بیانگر نوعی شورش و طغیان در برابر جامعه برده داری بود. نخستین کاپوئریست ها یا همان مبارزان کاپوئرا، از ابتدا هنررزمی خود و ماهیت رزمی و مبارزه ای آن را مخفی نموده و سعی می‌کردند نوعی بازی و رقص سنتی جلوه دهند. بدین‌سان هر گاه اربابانشان نزدیک می‌شدند، ویژگی‌های رزمی #کاپوئرا جای خود را به ساز و آواز داده و مبارزه سریعاً به نوعی رقص تغییر شکل می‌یافت تا این‌گونه کوچک‌ترین ظن آنها برانگیخته نشده و ماهیت رزمی کاپوئرا از دیدشان پنهان می ماند. به پناهگاه‌های مخفی که هنر رزمی کاپوئرا در آنجا انجام می‌گرفت اصطلاحاً کوئیلومبوس هم گفته اند. جایی که بردگان فراری از دست شکنجه گرانشان به آنجا پناه می‌بردند. 🛖 یکی از مشهورترین این کوئیلومبوس ها، دوس پالمارس نام داشته که علاوه بر شهرت، دست‌مایه ساخت آوازها و داستان‌هایی شده که از معروف‌ترین آنها می‌توان به زامبی دوس پالمارس اشاره کرد. برده ای که مظهر مبارزه و مقاومت در برابر برده داری آفریقائیان مبدل گشته است. ❇️ از کاپوئرا هم‌چنین به عنوان نوعی بیان زبان جسم تعبیر می کنند چرا که بردگان آفریقایی ابتدا به زبان‌های مختلفی صحبت می‌کردند و از این رو کاپوئرا به عنوان نوعی زبان مشترک و ابزار ارتباطی میان زبان‌ها و فرهنگ های مختلف تلقی می‌شد. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مبارزه نمایشی آموزشی بین تکواندو و‌ موی تای 👈 در‌ این کلیپ، تکنیک‌های آموزشی مفیدی برای مبارزه می‌بینیم. ضربات دیدنی #تکواندو و تکنیک های قدرتی #موی_تای (بدون مقایسه) #آموزش_مبارزه 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 قدرت حقیقی از قلب سرچشمه می‌گیرد. (۴) 🏃‍♂ وی اعتقاد داشت که همه فعالیت‌های مربوط به استقامت بدنی (که او آنها را بسیار زیاد انجام می داد، از دویدن گرفته تا دوچرخه سواری تا مشت زدن و لگد زدن به کیسه سنگین) باید بر مبنای پیش رونده ای اجرا شوند. 💪 همان طور که زمانی که نیروی عضلانی شما به سطح خاصی می رسد، باید وزنه را زیاد کنید. باید هنگامی که بدن به سطوح #قلبی_عروقی خاصی هم می رسد درخواست‌های تحمل و مقاومت خود را از بدنتان بالا ببرید. به گفته #بروس‌لی: «برای رسیدن به این هدف، دو راه پیش رو دارید: 🔶 یا باید هر روز به مسافتی که می‌دوید اضافه کنید تا وقتی که ارضایتان کند. 🔶 راه دوم نظارت بر پیشرفت است. البته آرام شروع کنید و سپس به تدریج که شرایط بدنی شما پیشرفت می کند، به سرعت بیفزائید.  همه این تمرینات باید این گونه نتیجه بدهند که تنفس و ضربان قلب شما از نظم فزاینده‌ای برخوردار باشند و در (در تمرینات شدید) یک حس تحمل ناپذیر را تجربه کنید، ولی ضرورتی ندارد بترسید. آن نقطه حد نهائی انرژی بدنی فرد است. اگر بیماری قلبی ندارید، کمی استراحت کنید، حالتان خوب می شود. فقط از طریق این تمرین اجباری دشوار است که انرژی بدنی فرد می تواند به طور مستمر، بیشتر شود.» #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥷 نمایش #نینجایی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴