🌒 اگر هر شب به جای تماشای #تلویزیون، پانزده دقیقه مطالعه کنید، سالی حدود پانزده کتاب را می‌خوانید. 📖 اگر روزی پانزده دقیقه ادبیات کلاسیک بخوانید در مدت هفت سال، صد #کتاب بزرگ ادبیات کلاسیک را خوانده‌اید. همه اینها با پانزده دقیقه #مطالعه حاصل می‌شود! برایان تریسی #لذت_مطالعه 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋مصاحبه با مهران غفوریان (۲) 🗞 نشریه رزم آور شماره ۲۳۶ سال ۱۳۹۴ 🖌(خلاصه شده) 🎙 واسه خیلی‌ها سخته که باور کنن مهران غفوریان با اون طبع شوخ و لطیف و صلابت جثه درشت یه رزمی کار باشه؟ 🙂 واقعا! خب شاید همین طور باشه که میگین اما من از ۱۲ سالگی کاراته کار کردم تا اینکه در سال ۲۰۰۳ موفق شدم دان یک #کیوکوشین رو از ژاپن بگیرم. میدونین چیه؟ یه روزی عاشق سیگال بودم اما مشغله هام در زندگی من رو کشوند این‌جا که حالا کارگردان تله فیلم «من پلیس نیستم» هستم و شما نشستید روبروی من. 🎙 یه هنر پیشه خوب بودن سخت تره یا یه قهرمان بودن؟ 🙂 باور کنین یه هنر پیشه خوب بودن! یه قهرمان باید فشار تمرین زیادی رو به تنهایی حس کنه تا بتونه افتخار آفرینی کنه اما یه هنرپیشه فشار دائمی "توجه" مردم روی دوششه. اینها قابل مقایسه نیستن 🎙 یعنی دوست نداشتین حالا به جای یه #هنرپیشه یه قهرمان سرشناس باشین؟ 🙂 چرا من همیشه دوست داشتم یک بدن با فرم عالی داشتم اما به قول استاد #آذوغ ژنتیکی توپر بودم. اصلا برای همین مرحوم پدرم مجبورم کرد وقتی ۱۲ سالم بود برم سر کلاس استاد تا کیوکوشین یاد بگیرم. 🎙 و حتما اون روز فکرش رو هم نمی‌کردین که توی سینما و #تلویزیون بشین #مهران_غفوریان و در کنار این داستان به دان ۳ کاراته هم برسین؟ 🙂 دروغ چرا؟ بله اون وقت‌ها توی شهرک دریا، تهرانسر زندگی می کردیم.. #ادامه_دارد .. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

😢 کاهش امید به زندگی با نگاه کردن به تلویزیون 📂 طبق انجام تحقیقاتی در استرالیا و گزارش Foxnews هر ۱ ساعت تماشای تلویزیون، ۲۲ دقیقه امید به زندگی‌ را کاهش می‌دهد 📺 و کسانی که روزی ۱۰ ساعت #تلویزیون تماشا می‌کنند ۵ سال از بقیه کمتر عمر می‌کنند. @Ajayib_donya #سبک_زندگی ✳️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️