ابراهيم به جز والی بال در بســياری از رشــته های ورزشی مهارت داشت. در کوه نوردی يک ورزش کار کامل بود. تقريبا از سه سال قبل از پيروزی انقلاب تا ايام انقلاب هر هفته صبح های جمعه با چندنفر از بچه های زورخانه می رفتند #تجريش. نماز صبح را در #امامزاده صالح می خواندند، بعد هم به حالت دويدن از کوه بالا می رفتند. آنجا صبحانه می خوردند و برمی گشتند. فراموش نمی كنم. ابراهيم مشغول تمرينات كشتی بود و می خواست پاهايش را قوی كند. از ميدان #دربند يكی از بچه ها را روی كول خود گذاشــت و تا نزديك آبشار دوقلو بالا برد! اين کوه نوردی در منطقه دربند و کولک چال تا ايام پيروزی انقلاب هر هفته ادامه داشت. ابراهيم فوتبال را هم خيلی خوب بازی می كرد. در پينگ پنگ هم استاد بود و با دو دست و دو تا راكت بازی می كرد و كسی حريفش نبود... #شهید #ابراهیم_هادی:🌹 ورزش هم اگر برای رضای خدا باشد #عبادت است. #شهدای_ورزش_کار 🌹 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🔆ساعات شبانه روز از نظر #طب_چینی: ✅ #ساعت A: ساعت ۴ صبح 🕓: دراین ساعت #ریه ها فعالیت کامل دارند. ✅ ساعت B: ساعت ۶ صبح 🕕: در این ساعت #روده_بزرگ فعالیت دارد. تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت به طور کامل انجام شود. 👈 فعالیت بدنی به ویژه #ورزش درساعات A تا B باعث سلامتی و شادابی می شود.🏃‍♂ ✅ ساعت C: ساعت ۸ صبح 🕗: در این ساعت معده فعالیت خود را آغاز می کند. بنابراین صرف صبحانه در این ساعت توصیه می شود. ✅ ساعت D: ساعت ۱۰ #صبح 🕙: در این ساعت #طحال فعالیت دارد. غذا پس از هضم به طحال می ریزد، که نباید #استرس داشته باشد. ✅ ساعت E: ساعت ۱۲ #ظهر 🕛: این ساعت اوج فعالیت #قلب است. استرس نداشته باشید تا قلبتان خوب کار کند. ✅ ساعت F: ساعت ۲ #بعدازظهر 🕑: در این ساعت #روده_کوچک فعالیت کاملی دارد. ✅ ساعت G: ساعت ۴ بعدازظهر 🕓: #مثانه در این ساعت فعالیت دارد. ✅ ساعت H: ساعت ۶ عصر 🕕: در این ساعت #کلیه ها فعالیت کاملی دارند. ✅ ساعت I: ساعت ۸ شب 🕓: در این ساعت #مغز فعالیت دارد. در واقع مغز در حال #پردازش فعالیت های روزانه است. ✅ ساعت J: ساعت ۱۰ شب 🕙: نخاع در این ساعت فعالیت دارد. بین ساعات ۸ تا ۱۰ شب #عبادت و #مطالعه خوبی داشته باشید. ✅ ساعت K: ساعت ۱۲ شب 🕛: در این ساعت #کیسه_صفرا فعالیت دارد. ✅ ساعت L: ساعت ۲ نیمه #شب 🕑: در این ساعت فعالیت #کبد به طور کامل است. 👈 فعالیت کیسه صفرا و کبد بین ساعات ۱۲ تا ۲ نیمه شب است که در #طب_سنتی بیدار ماندن در این ساعات منع شده است زیرا سبب بالا رفتن #سودا و #صفرا شده و امراض بسیاری مثل سنگ کیسه صفرا را بوجود می آورد. 👈 فعالیت بدن در طب سنتی بین ساعات A تا B یعنی ۶ صبح تا ۶ عصر توصیه شده است و وعده های غذایی نیز در این ساعات تاکید شده است.☯ ❇️ سالم و تن درست باشید.💪 #علم_بدن✍ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 کسی که #ورزش نمی‌کنه هم نشاط خودش رو برای #عبادت از دست میده، هم به مشکلات روحی و جسمی فراوانی دچار میشه. #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️