فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزهترین سوپ شیر مجلسی
مواد لازم :
جو پرک ۲۰۰ گرم
پیاز ۱ عدد🧅
نصف فلفل دلمه🫑
قارچ ۲۰۰ گرم
خامه صبحانه ۱ بسته
شیر ۱ لیوان🥛
هویج ۱ عدد🥕
جعفری ۲-۳ ق غ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک بیسکوییت شکلاتی بدون آرد 🍫
بیسکوییت ساده یا شکلاتی
شیر : نیم لیتر🥛
بیکینگ پودر : ۱ قاشق چایخوری
نمک : نصف قاشق چایخوری🧂
شکلات و کاکائو : اونقدری که دوس دارین🍫
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پلو زبان گوساله
زبان گوساله رو با پلو سرو کنید تا مجلسی بشه حتما با این روش درستش کنید.
چیزایی که میخوایم:
زبان گوساله
پیاز🧅
سیر🧄
برگ بو
فلفل دلمه🫑
چوب دارچین
هویج🥕
رزماری
زعفران غلیظ
فلفل سیاه🌶
پاپریکا
زردچوبه
نمک🧂
نکات:
.
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکی کرینکل برای شب یلدا
🍪🍪🍪🍪🍪
مواد لازم
یک عدد تخم مرغ درشت🥚
۱٫۱/۲ق چ وانیل
۱/۴پ یمانه روغن
۳/۴پیمانه شکر
۱۹۰گرم(۱٫۱/۲پیمانه) آرد شیرینی پزی
۱/۲ق چ نمک🧂
۱/۲ق چ بیکینگ پودر
۱ق چ رنگ ژله ای یا مایع قرمز
۱ ق چ رنگ ژله ای یا مایع سبز
پودرقند برای غلطاندن
#کیک_و_شیرینی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بادمجان_کباب
بادمجان ~🍆•~گوجه فرنگی 🍅
پیاز رنده شده 🧅
رب انار،رب آلوچه و رب گوجه فرنگی
سبزی های معطر:
نعناع،گشنیز،چوچاق،خالواش،جعفری،ریحان محلی
برگ سیر خرد شده
پودر گردو
ادویه ها:
فلفل سیاه،زردچوبه، دارچین🌶
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تهچین لقمه ای
یه لیوان برنج که نوعش فرقی نمیکنه
زعفران نوک انگشت
یه قاشق ماست ترجیحا سفت
یدونه تخم مرغ🥚
ادویه هاش:
فلفل سیاه و پودر سیر و پودر پیاز و🌶🧄🧅 پاپریکا هرکدوم نصف قاشق چایخوری
نمک حداقل یک قاشق چایخوری
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حلوای به
به نیم کیلو
شکر ۳۵۰ گرم
آب برای پختن به ۳ لیوان
نشاسته گل ۳ قاشق غذاخوری
آب برای حل کردن نشاسته نصف لیوان
روغن ۴ قاشق غذاخوری
گلاب نصف استکان
عرق هل یک قاشق غذاخوری یا نصف ق چ خ پودر هل
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ژله تک نفره یلدایی🩷
انار
ژله آلوورا یک بسته
خامه یک بسته
کپسول کاپ کیک
قالب کُروی اگر نداشتید از قالبای دیگه یا حتی جام استفاده کنید.
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وعده بعد از باشگاه🏋️♀️
مواد لازم :
خیار🥒
ذرت🌽
گردو
هویج🥕
فیله مرغ
سس سالاد :
کشک ۱ ق
ماست ۲ ق
نعناع خشک
نمک، فلفل🧂🌶
لیموترش🍋
چاشنیها :
روغن زیتون
رب گوجه
پودر سیر
کمی نمک
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تیتاب خونگی
مواد لازم :
شیر ۱ پ🥛
شکر ۱ پیمانه
تخم مرغ ۴ عدد🥚
آرد قنادی ۲ پیمانه
روغن مایع ۱ پیمانه
بیکینگ پودر ۲ ق چ
پودر کاکائو ۲ ق چ
وانیل ۱ ق چ
مواد مغز :
مارمالاد یا شکلات🍫
کرم کارامل کرمفیل
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکی سالم و
مواد لازم:
تخم مرغ🥚 یک عدد
کره مغز دلخوا🌰🥜ه ۲ قاشق( من از شکلات صبحانه چهارمغز وگان ویگر استفاده کردم)
شکلات تلخ بنماری شده 🍫۱/۳ لیوان
شیر 🥛۱/۴ لیوان
شیره خرما یا شیره دلخواه🍇 ۵ قاشق
آرد جودسر پرک آسیاب شده🌾 ۱ لیوان
وانیل 🌸۱ قاشق چایخوری
بکینگ پودر 🥄۱ قاشق چایخوری
شکلات چیپسی نسوز🍫 به دلخواه
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⧛#غذای_روزمره 🍛 ⧚
𒀭آموزش لازانیا
500 گرم گوشت چرخ کرده
1 عدد پیاز🧅
1 عدد فلفل سبز 🌶
1 عدد فلفل کاپیا
1 هویج🥕
2 حبه سیر🧄
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی🍅
1 لیوان پوره گوجه فرنگی
1 لیوان آب گرم
1 قاشق چایخوری نمک
1.5 قاشق چایخوری پاپریکا
1/2 قاشق چایخوری فلفل چیلی
فلفل سیاه🌶
1 قاشق چایخوری آویشن
1 بسته لازانیا
پنیر پیتزا رنده شده
سس بشامل:
2 قاشق غذاخوری کره
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
2.5 قاشق غذاخوری آرد
3.5 لیوان شیر🥛
جوز هندی رنده شده
1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 قاشق چایخوری نمک
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دسر_یلدایی_لبو
#لبو
#دسر
مواد لازم :
لبو ۳ عدد
شیر ۱ لیوان🥛
آب لبو ¾ لیوان
خامه صبحانه ۳ ق غ
پودر ژلاتین ۴ ق غ
شکر ۶ ق غ
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیز کیک
مواد لازم :
کره ۱۰۰ گرم🧈
پتی پور ۲ بسته
پنیر خامهای ۲۰۰ گرم
خامه صورتی ۱ بسته
ژله کیوی یا طالبی
پودر قند ۲ ق غ
ژله انار یا البالو
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد خوشمزه پر از مزه و خاصیت ❥
مواد لازم برای تهیه سالاد سبزیجات :
◗ كاهو و اسفناج 🥬
◗ قارچ تفت داده شده
◗ سيب زمينى🥔
◗ پنير گوسفندى
◗ پيكان يا گردو
◗ ۱ قاشق خردل
◗ ۱ عدد سير رنده شده 🧄
◗ پوست ليمو رنده شده 🍋
◗ آب ليمو تازه
◗ ميپل سيروپ يا شيرين كننده
◗ سركه سيب 🍎
◗ روغن زيتون
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر شکلاتی🎂
مواد لازم :
پتی بور ۱ بسته
شیر ۲/۵ فنجان 🥛
نشاسته ذرت ۲ ق غ
پودر کاکائو ۴۰ گرم
شکلات ۸۰ گرم🍫
شکر ۴ ق غ
لایه شکلاتی :
خامه ۱۰۰ گرم
شکلات ۱۰۰ گرم
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شام خوشمزه
مواد لازم:
مغز رون مرغ🍗 ۳ عدد
نمک🧂 ۱ قاشق چای خوری
فلفل قرمز🌶 ،پاپریکا🫑 ،پودر سیر🧄 ،آویشن 🍃(هرکدوم نصف قاشق چای خوری )
روغن زیتون 🫒۲ قاشق
کره🧈 ۲۰ گرم
جعفری☘️ ۲ قاشق
پنیر پارمزان🧀 ۲ قاشق
فلفل تند🌶 ۱ قاشق
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تهدیگ ترد بدون نون و سیب زمینی ❥
مواد لازم برای تهیه تهدیگ آردی :
◗ ۳ قاشق آرد سفید
◗ نصف لیوان آب
◗ زردچوبه یا زعفران
◗ نوک قاشق چایخوری نمک🧂
◗ ۳ قاشق روغن
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکی کرینکل
🍪🍪🍪🍪🍪
مواد لازم
یک عدد تخم مرغ درشت🥚
۱٫۱/۲ق چ وانیل
۱/۴پ یمانه روغن
۳/۴پیمانه شکر
۱۹۰گرم(۱٫۱/۲پیمانه) آرد شیرینی پزی
۱/۲ق چ نمک🧂
۱/۲ق چ بیکینگ پودر
۱ق چ رنگ ژله ای یا مایع قرمز
۱ ق چ رنگ ژله ای یا مایع سبز
پودرقند برای غلطاندن
#کیک_و_شیرینی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک سالاد خوشمزه و لذیذ مخصوص فصل زمستان براتون درست کردم با انار
🥘مواد لازم
انار 🔴
سینه مرغ پخته شده 🐔
ذرت 🌽
گردو 🟤
سیر 🧄
جعفری 🌱
شوید 🌱
سس مایونز ⚪️
فلفل سیاه 🌶⚫️
نمک 🧂
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لوبیا پلو ترکی
مواد لازم برای ۴ نفر
پیاز🧅 ۱ عدد
گوجه 🍅۵ عدد پوره شده
فلفل سبز شیرین بزرگ🌶 (و یا طبق ذائقه تون تند)۱ عدد
لوبیا سبز نگینی خورد شده🫘 ۳۰۰ گرم
برنج 🍙۲ پیمانه
رب فلفل شیرین ۱ ق م خ (نداشتین میتونین حذف کنین)
نمک🧂 به مقدار لازم
آب جوش🔥💧 ۲ پیمانه
کره 🧈به مقدار لازم
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کتلت سوخاری رو میتونی بدون مرغ هم درست کنی
مواد لازم
سینه مرغ یک عدد
سیب زمینی کوچک ۳ عدد (متوسط ۲ عدد)🥔
پیاز رنده شده آبگرفته ۱ عدد🧅
سیر رنده شده ۲ حبه🧄
جعفری تازه مقداری
تخم مرغ ۱ عدد🥚
نمک،فلفل،زردچوبه،پودرسیر،پاپریکا🧂🌶
پودر نان با آرد سوخاری
پودر سوخاری پانکو
شنبلیله خشک
#غذای_نانی
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#باسلوق_انار
۳ و نیم لیوان شکر
۲ و نیم لیوان آب
جوهر لیمو🍋
برای مخلوط انار:
۲ لیوان آب انار
۱ لیوان آب
۱۵۰ گرم نشاسته ذرت🌽
نصف لیمو🍋
۱ ق غ پودر ژلاتین
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماکارونی
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد 🧅
گوشت ۲۵۰ گرم🥩
ماکارونی ½ بسته
سیب زمینی ۲ عدد🥔
فلفل دلمهای🫑
رب ۳ ق غ
ادویهها :
زردچوبه
نمک، فلفل🧂🌶
ادویه کاری
پولبیبر
زیره
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024