🍲
#خورش_تره_کردی
یکی از غذاهای محلی کردستانِ که بسیار خوش طعمُ لذیذِ و میتونه رقیبی برای قرمه سبزی باشه.😉
اگه تا حالا این خورشت رو درست نکردین بهتون پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید. 🥰
طرز تهیه در ویدئو پست بعد👇
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
21.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍲
#خورش_تره_کردی
🥩مقدار گوشت بستگی به تعداد نفرات داره.
🌱به ازای هر نفر دو قاشق لوبیا چشم بلبلی بریزید.
میتونید از لوبیا چیتی هم استفاده کنید.
🍃 سبزیش هم سبزی قورمه سبزیه فقط تفت بدید و سرخ شدن نمیخواد مقدار سبزی هم به ازای هر نفر یک قاشق غذاخوری
🥫رب هم دو قاشق غذا خوری پر بزنید که حسابی خوشرنگ بشه.
🍋در آخر هم از چاشنی پرک یا پودر لیمو با آبلیمو میتونید استفاده کنید.
🧂ادویه این خورشت زردچوبه و فلفل سیاه و قرمز و پاپریکا و پودر سیر
🍲بزارید حسابی بپزه و جا بیوفته این خورشت آبش زیاد نیست.
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
🥗
#سالاد_كرفس ومرغ و گردو
یک سالاد تابستونی بسیار خوشمزه😋
✍مواد لازم
سینه مرغ پخته ریش شده:1 عدد
سیب زمینی پخته و نگینی:2 عدد
کرفس: خردشده 4 ساقه
خیارشورنگینی: 6 عدد🥒
ذرت :نصف قوطی🌽
گردو خرد شده:7 عدد
سس مایونز: 3 قاشق غذاخوری🍶
خامه: 1 قاشق غذاخوری
سس خردل: 1 قاشق غذاخوری
لیمو ترش 1 عدد🍋
سیر : ۲عدد🧄
نمک، فلفل و آویشن به میزان لازم
نکته ❗️
در صورتی که رژیم دارید ماست جایگزین سس و خامه بزنید.😊
همه مواد رو با هم مخلوط كنيد .
چند ساعت داخل يخچال استراحت بديد.
بعد نوش جان کنید.
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
10.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥗
#ایده
#تزئین_سالاد👌
ساده و درعین حال زیبا😊
#سفره_آرایی
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
🍶
#خواص
#کشک
از جمله بهترین خواص کشک خشک، می‌توان موارد زیر را نام برد.
حاوی پروتئین زیاد ...
تأثیرگذاری مفید در هضم غذا ...
تأثیر در کاهش وزن و لاغری ...
بهبود سلامت قلب ...
جلوگیری از پوکی‌استخوان ...
بالابردن قدرت سیستم ایمنی بدن..
جلوگیری از بروز عفونت‌ها ...
بهترین جایگزین برای شیر
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
6.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥣
#سس_رژیمی
فوق العاده خوشمزه😋
✍مواد لازم
ارده کنجد: دو قاشق غذاخوری
آب جوش :یک سوم لیوان
فلفل قرمز :نصف قاشق چایخوری
پاپریکا :یک قاشق چایخوری
نمک :نصف قاشق چایخوری
سیر: رنده شده یک حبه
آب لیمو ترش تازه: یک قاشق غ
✍طرز تهیه
موادو با هم مخلوط کنید مقدار آب جوشو میتونید کم و زیاد کنید بستگی به سلیقه خودتون داره میخوایید غلیظ باشه یا رقیق این سس رو میتونید همراه با کباب و ساندویچ و سالاد های مختلف نوش جان کنید 🥰
برای دیدن کلی آموزش خوشمزه دیگه همراه من باشید💚
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
22.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🫕
#سوپ جوی پرک رستورانی
فوری و خوشمزه 😋
✍مواد لازم
مرغ: ۱ تکه
جو پرک :۱ لیوان
پیاز: ۱ عدد🧅
سیب زمینی: ۱ عدد🥔
هویج: ۱ عدد🥕
سبزی سوپی: ۲ ق غ🍃
(جعفری و گشنیز)
زرشک :۱ ق غ
رب :۲ ق غ
ادویه:زردچوبه,فلفل سیاه,نمک🧂
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
🍔
#همبرگرخونگی
با یه رسپی عالی👌
✍مواد لازم
گوشت گوساله نیمه منجمد:۶۰۰گرم🥩
پیاز منجمد:۲۵۰گرم🧅
نمک :۱۲گرم🧂
پودر نان تست: ۱۰۰گرم🍞
تخم مرغ کوچک:۱عدد🥚
فلفل سیاه:۱گرم🧂
ادویه همبرگر: ۲۲گرم
نکته❗️
ادویه ی همبرگر رو حتما خودتون درست کنید که شامل:
تخم گشنیز
تخم خردل
فلفل قرمز
ریشه جوز
زنجبیل
از هر کدام یک قاشق با هم مخلوطشون کنید.
(زنجبیل تندیش زیاده میتونید کمتر بزارید)
طرز تهیه و کلیپ پست بعد 👇
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
17.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔
#همبرگرخونگی
✍طرز تهیه
🧅پیاز رو دو ساعت بزارید فریز تا نیمه منجمد بشه
🥩گوشت و پیاز نیمه منجمد رو دوبار چرخ کنید.
🫕بعد همه‌ی مواد رو داخل غذاساز ریخته ۵دقیقه میکس کنید .
🍔مثل همبرگر قالب بزنید و بزارید فریز چند ساعتی بمونه .
از فریز خارج کنید و همون موقع سرخش کنید.
نکته ❗️
برای جایگزینی سویا به جای گوشت
هر درصدی که میخوای از مقدار گوشت کم میکنی بجاش سویا میزاری.
سویا رو هم از قبل خیس کنید.
نوش جان😊
برای دیدن کلی آموزش خوشمزه دیگه همراه من باشید💚
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳 رو به دوستاتونم معرفی کنید👆
😢از کیــکهایی که با فِر درست میشه و کلی دنگ و فنگ داره خسته شدید🤦♀
میخوای فوری و سه سوته کیک خوشمزه
و بدون دردسر درست کنی😍
آموزش انواع #کیک قابلمه ای 🥧
#کیک ژله‌ای🍰 #چیزکیک یخچالی🍮
بدون فـــــر و فقط با چندتا مواد ساده و در دسترس شیرینی های خوشمزه بپز👇👇
🥐https://eitaa.com/joinchat/3115057589C556ff44f07🥯
آموزش #چاشت_مدرسه برای دلبندت👆