راه کارهای تغذیه ای برای کنترل حالات روحی(اعراض نفسانی)💫
در متون طب اسلامی ایرانی گاه به اشاره و گاه به تفصیل در مورد تاثیر خوراکیها، رنگها و منظرها، بوها، آواها و نغمهها بر تعدیل اعراض نفسانی و کاهش حزن، ایجاد سرور، کاستن از خشم سخن رفته است.
به گوشه ای از تدابیر غذایی برای افراد زود خشم و اندوه زده میپردازیم.
۱. برخی از غذاهایی که برای افراد زود خشم مناسب نیستند:
ادویه بسیار گرم مانند زنجبیل و دارچین و فلفل و خردل
خوراکیهای بسیار گرم مانند عسل کهنه، خرمای خشک، مغزیات، سیر و پیاز تند
نوشیدنیهای داغ و تند به خصوص چای و قهوه و نسکافه
خوراکیهای گرم و چرب و شیرین مانند سوهان و حلوا ارده، شیرینیها و سرخ کردنیها
۲. برخی از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که برای افراد زود خشم مناسب هستند:
خیار،کدو، کاهو، گشنیز، هندوانه و مرکبات
شربت سکنجبین، شربت به لیمو، شربت آلبالو (همه شربت ها کم شیرین باشند) آب انار ترش و شیرین، ماء الشعیر طبی، آبغوره و سرکه و آبلیموی طبیعی، دوغ و ماست و پنیر تازه
سوپ جو و آش رشته
https://eitaa.com/iman_selseleh
۳.برخی از خوراکهایی که برای افراد مبتلا به غم و اندوه شدید، افسردگی و وسواس مناسب هستند:
گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)، شیر، فرنی، شیر برنج، مسقطی، سوپ جو و آش رشته
مخلوط شیر گاو (یک لیوان) و بادام درختی ایرانی پوست گر فته (۱۲ عدد) با نبات یا شکر سرخ، انجیر و انگور
دمنوش به، دمنوش گیاه به لیمو (ورون)، شربت گلاب با اندکی زعفران
۴. برخی مفرحات سودمند که روح حیوانی و نفسانی و حرکاتشان را تعدیل میکنند:
بوییدن و نوشیدن گلاب
بوییدن و خوردن سیب به ویژه سیب گلاب،دمنوش به
شربت تخم بالنگو با گلاب و زعفران
بوییدن اسطوخدوس و نوشیدن دمکرده آن ( برای سرد مزاجان )
بوییدن پرتقال و نوشیدن آب تازه آن ( برای گرم مزاجان )
https://eitaa.com/iman_selseleh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹حتما برای یکبار هم که شده تحت فشار روحی روانی قرار گرفتین😔
🔹همون لحظه ای که قلب سنگینی میکنه و غم شدیدی را تجربه میکنی😢
🔹میدونی برای رها شدن از این حالت چه کاری باید انجام بدی؟
☑️من برات توضیح دادم،کلیپ را ببین و ازاین راهکار ها استفاده کن👌😊🌹
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
نور
به ما یادآوری میکنه که
همیشه تاریکی نمی مونه✨
ســـــلام صبحتون بخیر🌼
💢غذایی مجرب برای درمان ضعف و ناتوانی جنسی
یک عدد پیاز را در روغن زیتون تفت دهید✨
تخم مرغ محلی و بومی را به آن اضافه کنید✨
نمک طبیعی به آن بزنید و میل کنید.
♨️مصرف این غذا هفته ای دوبار برای افرادی با مشکلات👇
🔺ضعف اسپرم
🔺اسپرم بدون شتاب
🔺اسپرم ناقص...
توصیه میشود.
#روغن_طبیعی
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢اندر فواید #نخود👌
قدیمها تو جیب بچه ها چی بود؟!🧐
💢این فست فود اسلامی میتونست 👇
پسرها را مرد...
و دختر ها را زن...
(به تمام زوایای مختلف یک مرد و یک زن) تبدیل کنه.🌱
#نخود
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
27.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سکانس دیدنی نجات دختری از زنده به گور شدن ...🥲💔
سلام بر پیامبر مهربانیها
سلام بر رحمةٌ للعالمین
سلام بر او که در جامعه بدوی،
زنان و دختران را کرامت بخشید ..
💚🌷💚🌷💚🌷💚🌷💚🌷
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
#اعمال_روز_هفدهم_ربیع_الاول
💠مروری بر فضیلت و اعمال فردا
سه شنبه(هفدهم ربیع الاول)
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
ܩܟ̣ܝ݁ࡐ_טּ_ߊ_ܠܝ_ܦ݃ࡅ࡙ߺܘ_³¹⁵.mp3
5.16M
♥️ماقدرتمحمدیم
ازشیعههایعاشقیم
#محمدرضاطاهری
🎉 #ولادتپیامبراکرم
ســـــــلام بچه مسلمونها
میلاد پیامبر عشق و رحمت و نور و فرزندش امام صادق علیه السلام مبارک همه مون 😍
https://eitaa.com/iman_selseleh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عشق محمد بس است و آل محمد☺️🌸
https://eitaa.com/iman_selseleh
به مناسبت میلاد رحمة للعالمین💚
تصمیم گرفتیم یه تنوعی در کانال ایجاد کنیم☺️
شما میتونین تا ساعت ۱۹ سوالات طبی خودتون رو برامون بفرستین؛
استاد به پرتکرار ترین اونها در قالب ویس پاسخ میدن👌😊
آیدی ادمین👈👈@Adminiman🌻
ای محمد!
قبل از آنکه آسمانها، زمین، عرش و دریا را خلق کنم، نور تو و علی را آفریدم..❤️🕊
عاشقانههایخداوند
خطاببهحضرتمحمد (ص)
#میلاد_پیامبر_اکرم
#بحارالانوار
@iman_selseleh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوالات زیــــــاد😉
فرصــــت پاســخگویی انــدک☺️
ان شاالله به پرتکرارترین اونها پاسخ داده میشه🌹
912.4K
✴️ پاسخ به سوالات طبی توسط
استاد سلسله جو
به مناسبت هفده ربیع🌱✨
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایمان سلسله جو | سبک زندگی
برای رفع بیماری ها حتما تدابیر پیشگیری بسیار مهم هست👌🌱
سوالات طبی خودتون رو در گروه درمانگران مرکز شمس الشموس مطرح کنید.. 🌼
https://eitaa.com/joinchat/695271699Cb39c765980
و سرانجام روزی خداوند به خاطر پیامبرش ظهور او را میرساند🌱✨
اللّٰهُمَّ وَسُرَّ نَبِيَّكَ مُحَمَّداً صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وآلِهِ بِرُؤْيَتِهِ..
شبتون در پناه رسول الله💚
۱.
حتما تابحال درمورد #فشار_خون مطالب زیادی رو دیدین؛
چه دربرنامه های تلویزیونی
چه در فضای مجازی
و یا حتی از زبان افرادی که سالهاست درگیر این اختلال هستند و خودشون یه پا دکتر شدن☺️
۲.
اصلا فشار خون چیه؟!
و چه اتفاقی در رگها موقع جریان خون میفته که این اصطلاح برای اون به کار برده میشه⁉️
۳.
دربدن ما پمپی به نام قلب وجود داره که مدیریت چرخش خون در رگها به عهده اون هستش؛
و اینکه خون با چه فشار و شدتی در رگها جریان داشته باشه رو قلب تعیین میکنه❤️
۴.
حـــالا
چه اتفاقی میفته که قلب سرعت و فشار چرخش خون رو تغییر میده!!!
وقتی حجم رسوبات و غلظت خون در بدن زیاد باشه (به دلایل متعدد) به راحتی نمیتونه در رگها جریان داشته باشه و برای این چرخش به فشار بیشتری نیاز داره..
و به این فشار اصطلاحا #فشار_خون میگن‼️