eitaa logo
ایمان سلسله جو | سبک زندگی
13.5هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
1.5هزار ویدیو
29 فایل
آموزش سلامت با نگاهی متفاوت🌹 ایمان سلسله جو هستم، مدرس دانشگاه ابن سینا گرجستان دورهم جمع شدیم تا سبک زندگی اسلامی ایرانی رو اجرا کنیم و به حال خوب برسیم💚 💢ویژه اعضای مرکز شمس الشموس ادمین کانال👈 @Adminiman ✅️ارتباط با من👇 zil.ink/hakimanelife
مشاهده در ایتا
دانلود
شاید تا حالا چندین بار این سوال براتون پیش اومده که خوب بین این همه مدل های مختلف روغن خوراکی که تو بازار هست کدومشون رو انتخاب کنم؟ شایدم زیاد شدن این همه بیماری های مختلف بین مردم و مشکلات زیادی که افراد باهاش دارن دست و پنجه نرم می‌کنن شما رو به فکر روغن مصرفیتون انداخته باشه!
تا زمانی که شما روغن ناسالم استفاده کنید تحت هیچ شرایطی بیماری شما به صورت همیشگی درمان نمیشه و داروهای شیمیایی فقط نقش تسکین دهنده پیدا میکنن نه ریشه کنی بیماری. پس بیاین تغذیه خودتون رو اصلاح کنید تا نیازی به داروهای شیمیایی نداشته باشین. ما هم در ادامه قصد داریم مقایسه ای از انواع روغن های خوراکی داشته و بهترین نوع روغن از منظر طب اسلامی ایرانی را معرفی نماییم.
منابع روغن دریافتی ما سه نوع است: روغن حیوانی (مثل دنبه و کره) روغن های گیاهی غیرصنعتی (روغن زیتون، روغن ارده کنجد و …) و روغن نباتی یا گیاهی صنعتی یکی از مهم‌ ترین مواد غذایی که تاثیر مستقیم بر سلامتی دارد، روغن خوراکی است. انتخاب نوع مناسب روغن و نحوه صحیح مصرف آن در سلامت انسان و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی عروقی و سرطان نقش مهمی را ایفا می‌کند.
روغن های نباتی صنعتی روغن های خوراکی صنعتی همانند روغن های نباتی جامد و مایع، روغن های سردی هستند که بیش از آنکه فواید خوراکی داشته باشند دارای کاربردهای صنعتی هستند و چربی آنها از نوع ترانس است. تحقیقات نشان می دهد چربی های ترانس، میزان کلسترول بد خون را افزایش داده و کلسترول خوب را کاهش می‌دهند. چربی های ترانس در غذاهای سرخ شده، ساندویچ ها و روغن نباتی صنعتی به وفور یافت می‌شود. ۹۶درصد ماده اولیه روغن نباتی در ایران وارداتی است، که قسمت اعظم آن از گیاهان تراریخته بدست آمده است و ۸۰ درصد سهامش از آن عربستان می باشد. بنابراین روغن افتابگردان خوراکی در فروشگاه ها نیست حتی اگر اصل باشد.
روغن های گیاهی غیر صنعتی روغن های گیاهی غیر صنعتی شامل روغن هسته انگور، روغن زیتون و روغن کنجد و … هستند که کارخانه ای نباشند.  روغن زیتون خواص بسیاری دارد و سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که متاسفانه کارخانه ای این روغن پالم است زیرا روغن اصلی دارای بو و طعم است. روغن ارده کنجد بعد از اینکه کنجد را داخل آب و نمک قرار می دهند و تبدیل به ارده می کنند به دست می آید . مزاج این روغن گرم و تر است و تا ۲۵۰ درجه حرارت را تحمل می کند.
✍یکی دیگر از مفرداتی که خداوند در قرآن به آن قسم خورده است است.🌱🍈 ❇️ مزاج گرم معتدل دارد که اگر نارس باشد سرد و خشک است و اگر زیتون سیاه باشد گرم و خشک است. ( و از میوه هایی هستند که مجازیم همراه غذا مصرف کنیم.) ❇️ معده را دباغی میکند و رطوبات اضافی آن را ازبین میبرد. ❇️این میوه خوشمزه و خوش رنگ میتواند سه خلط صفرا سودا و بلغم ناصالح را در بدن ازبین ببرد. (طیف وسیعی از بیماریها را میشود با مصرف ازبین برد.) زیاده روی در مصرف زیتون میتواند سبب خونسوزی دربدن شود. ❇️مصلح زیتون👈سرکه،گردو،رب انار است(زیتون پرورده) هم میتواند از این خواص بهره مند باشد. ❇️مصرف خوراکی و ماساژ بدن با روغن زیتون بسیار توصیه شده است. سدد و گرفتگی های بدن را باز میکند و سبب رفع اختلالات و بیماری ها میشود. (برشی از آشپزخانه دارو خانه است) https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
🔰امام صادق (ع) میفرمایند:کبد اندام لطیفی است و غذای لطیف را میتواند هضم کند. ♻️ های موجود در بازار جزء غذاهای لطیف به حساب نمی آیند و آسیب زیادی به وارد میکنند. ❇️بهترین روغن از منظر روغن زیتون است.🍃 طوری که سودا،صفرا و بلغم را در بدن میشکند. یعنی ۷۵ در صد بیماریها را ازبین میبرد. پس میتوانیم بگوییم نوعی است.🌱 ❇️بعضی از خواص روغن زیتون: عصب را تقویت میکند اخلاق را نیکو میکند هم و غم را برطرف میکند و... برشی از دوره صفر تاصد سلامتی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
روغن های حیوانی روغن های حیوانی شامل روغن دنبه، روغن زرد(روغن زرد گاوی و گوسفندی) و روغن شحم گاو (چربی اطراف قلوه گاه) می‌باشند. روغن دنبه گوسفند یکی از روغن‌ های طبیعی است که از پی یا چربی گوسفند در قسمت دم او تهیه می ‌شود . روغن دنبه گوسفند اگر درست تهیه شود بدون بو خواهد بود. روغن زرد حیوانی که فقط از طریق آب کردن کره گاوی به دست می آید قابل استفاده است. روغن حیوانی جایگزینی مناسب برای روغن نباتی و کره گیاهی است🌱
از منظر طب اسلامی ایرانی، تمامی روغن‌های جامد و مایع صنعتی مضر هستند. روغن ارده کنجد و روغن زیتون بهترین روغن‌های خوراکی گیاهی و روغن دنبه و شحم گاو (چربی اطراف قلوه گاه) نیز بهترین روغن‌های خوراکی حیوانی محسوب می‌شود. از بین روغن های گیاهی، روغن ارده کنجد و روغن زیتون برای پخت و پز به ویژه سرخ کردن مناسب تر است. می‌توان از روغن زیتون نیز در سالاد جوانه گندم یا سبزیجات نیز استفاده کرد. طبق روایات روغن شحم گاو شفاست . در طب سنتی ایران و طب اسلامی به خوردن روغن هایی که منشآ حیوانی دارند مانند روغن شحم گاو بسیار تاکید و توصیه شده است که متاسفانه بهداشت فروش این نوع روغن را به دلیل ساخت صابون ممنوع کرده است. روغن ارده کنجد خواص زیادی دارد، از جمله ملین رطوبت زا ، چاق کننده ، رفع صفرای سوخته سودا ، تنگی نفس ، سرفه خشک ، درمان زخم  ریه و آسم  و درمان ادرار سوختگی کودکان و سوزش ادرار دارد.
ایمان سلسله جو | سبک زندگی
از منظر طب اسلامی ایرانی، تمامی روغن‌های جامد و مایع صنعتی مضر هستند. روغن ارده کنجد و روغن زیتون ب
در ادامه مبحث روغنهای سالم و طبیعی امروز مطالب مفیدی را برای شما ارائه خواهیم کرد. پست های مربوط به روغنها را می‌توانید با دنبال کنید🌱
امروزه با مصرف روغن های صنعتی شاهد افزایش بیماریهای بسیار زیادی از جمله چربی خون هستیم. همچنین روغن های صنعتی به دلیل وجود درصد بالایی از پالم (که از مواد نفتی است) در آن موجب بیماریهای ریشه ای فراوانی در بدن افراد شده اند. اگر جلوی این فاجعه گرفته نشود روز بروز شاهد بیماریهای سخت بیشتری در افراد خواهیم بود. به این منظور ما در نظر داریم تا روغن طبیعی و مفید شحم گاو را جایگزین روغن های صنعتی کنیم تا جان بسیاری از افراد را که خواهان سلامتی خود هستند را نجات دهیم.
روغن شحم گاو این روغن سالم از چربی گاو بدست می آید و پس از فرآوری شدن، مناسب برای مصرف می شود. با توجه به خواص بسیار چشمگیر و قیمت مناسبی که دارد می تواند بهترین و بصرفه ترین روغن مصرفی هموطنان عزیزمان باشد. خواص روغن طبیعی شحم گاو شامل:  🔹رشد عضلانی بدن 🔸منبع تولید انرژی و توان بسیار بالا 🔹تقویت کننده بسیار مؤ ثر سیستم دفاعی بدن 🔸آب کردن چربی های زیر شکم 🔹تناسب اندام حضرت امیر المومنین امام علی (ع) می فرمایند: “چربی گاو به اندازه ای که وارد بدن می شود، به همان اندازه بیماری را از بدن بیرون می کند،‌ مردم به هیچ چیز بهتراز روغن حیوانی و قرائت قرآن درمان نیافته اند” از این حدیث می توان به اهمیت روغن شحم گاو و تاثیر بسیار زیاد آن در سلامت انسان پی برد، به گونه ای که اهمیت آن را در کنار خواندن قرآن و هم سطح آن بیان کرده است.
آیات قرآن هم مفید بودن پیه را تایید می کند. خداوند بنی اسرائیل را به دلیل گناهان و ظلم هایی که مرتکب می شدند، طیباتی را برای آنها حرام کرد که یکی از آنها پیه گاو بود. اینکه خداوند پیه گاو را از طیبات (گوارا و پاکیزه) می داند، پس باید نهایت نفع و فایده را داشته باشد و ضرری نداشته باشد. در قسمت های مختلف بدن گاو چربی های خاصی شکل می گیرد که به آنها پیه یا شحم گفته می شود. در طب اسلامی و درطب سنتی ایران، برای حفظ سلامتی به خوردن روغن هایی حیوانی مثل روغن شحم بسیار سفارش شده است.
و در میان چربی ها، چربی قلوه گاه چون از لطافت بیشتری برخوردار است، همواره مطلوب تر بوده و از اهمیت بسزایی برخوردار است. اینکه امروزه تبلیغ می کنند که چربی گاو را نباید خورد از قانون یهود است. چون خداوند خوردن آن را بر آنها حرام کرده است و آنها این را به کل دنیا سرایت دادن. بنابراین باید عکس این قانون را فرهنگ سازی کرد.
💢غذایی مجرب برای درمان ضعف و ناتوانی جنسی یک عدد پیاز را در روغن زیتون تفت دهید✨ تخم مرغ محلی و بومی را به آن اضافه کنید✨ نمک طبیعی به آن بزنید و میل کنید. ♨️مصرف این غذا هفته ای دوبار برای افرادی با مشکلات👇 🔺ضعف اسپرم 🔺اسپرم بدون شتاب 🔺اسپرم ناقص... توصیه می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
نمک و روغن از متریال و مواد اولیه پخت غذاست با اصلاح این دو مورد و جایگزین کردن و به جای نمک ها و روغن های کارخانه ای میتوانید سلامتی را به خود و اعضای خانواده هدیه بدهید✨👌🌱
وقتی بحث مطرح می‌شود بعضی از افراد گران بودن قیمت روغن های سالم را بهانه می‌کنند و این را دلیلی برای مصرف روغن های کارخانه ای می‌دانند. ✅نکته قابل بحث همین‌جاست... "سلامتی نیز گران است" سلامتی که با خوراکی‌ها و مواد ناسالم ازبین برود قطعا با داروهای مضر تر باید برگردد، که متاسفانه هیچ گاه برنمیگردد😔
برای مطالعه ی راحت تر و کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه میتونین با هشتگ های زیر مطالب مفید و کاربردی را ملاحظه بفرمایید🌱✨
💢غذایی مجرب برای درمان ضعف و ناتوانی جنسی یک عدد پیاز را در روغن زیتون تفت دهید✨ تخم مرغ محلی و بومی را به آن اضافه کنید✨ نمک طبیعی به آن بزنید و میل کنید. ♨️مصرف این غذا هفته ای دوبار برای افرادی با مشکلات👇 🔺ضعف اسپرم 🔺اسپرم بدون شتاب 🔺اسپرم ناقص... توصیه می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751