✅📢خواص جالب تخم بلدرچین 📢 🔘 #تخم_بلدرچین یک بمب #ویتامین و #تغذیه‌ است 🔘 تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ، ۵ برابر #فسفر، ۷ برابر #آهن، ۶ برابر #ویتامینB12 و ۱۵ برابر #ویتامینB2 دارد(هرچند اندازه یک تخم مرغ حدود ۵ برابر تخم بلدرچین است). 🔘 تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب #امگا۳ است که برای تقویت #هوش و #حافظه بسیار مفید است. 🔘 #کلسترول در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بسیار کمتر است. 🔘 مبارزه با #سرطان 🔘 مبارزه با #کم‌خونی با افزایش سطح هموگلوبین در بدن 🔘 تقویت #بینایی و سلامت #چشم به دلیل وجود مقادیر بالایی از #ویتامینA نهفته 🔘 محرکِ #رشد و نمو طبیعی و سلامت بدن به دليل اينكه یک منبع غنی از #پروتئین است 🔘 #سم‌زدایی بدن ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢 گیلاس بخورید و مراقب باشید هسته آن را قورت ندهی 📢 🍒⁩ #گیلاس میتونه به جای #مُسکن‌ هایی مثل #آسپیرین حتی « #ژلوفن و #ایبوپروفن » استفاده بشه ! 🍒 گیلاس خاصیت #ضد_التهاب دارد و #میگرن را تسکین میدهد تنظیم سیکل #خواب_کودک و #سم‌زدایی از بدن از خواص بی نظیر آنست 🚨 خطرات خوردن #دانه_گیلاس : دانه گیلاس دارای سمی به نام #سیانید است،که با اختلال در #سیستم_اکسیژن‌رسانی به سلولها می تواند سبب #مرگ_تدریجی سلول شده و در مقادیر بالا سبب مرگ فرد شود. ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati

✅📢خواص #خیار 📢 🥒 #هیدراته کردن بدن 🥒 #رشد_سلولی 🥒 #سم‌زدایی 🥒 کاهش #کلسترول 🥒 مقابله با #یبوست 🥒 مقابله با #بوی_بد_دهان (#دهان) ┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄ 📡🆔 @iranTebSonnati