✅📢خواص گلابی📢
💬 قابل توجه افرادی که #چربی دارند
💠 کاهش میل به غذاے چرب
💠 زیبا شدن #پوست
💠 شفافیت و روشنایی #چهره
#گلابی
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢تاثیر ریحان در درمان وزوز گوش📢
🔘#ریحان مقدس دارای خواص ضد باکتریایی است و #باکتری هایی که ممکن است باعث #وزوز_گوش شوند از بین میبرد
➕بهعلاوه، این گیاه میتواند #درد_گوش را تسکین دهد.
👈برای بهرهمندی از خواص این گیاه، مقداری برگ ریحان را در مخلوطکن بریزید تا خمیر شود
این خمیر را در صافی بگذارید و با قاشق فشار دهید تا آب آن گرفته شود.
حالا آب ریحان را کمی گرم کنید و با کمک قطرهچکان، ۲-۳ قطره از آن را در گوش آسیبدیده بریزید. دو بار در روز به مدت ۳-۴ روز این درمان را تکرار کنید.
#گوش
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢درمان لوزه📢
#لوزه ناشی از #سردی #حلق و #گلو است.
برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد.
👈طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است.
۱- اولین و آخرین غذایش #عسل باشد یعنی اینکه یک قاشق غذاخوری صبح #ناشتا و یک قاشق غذاخوری شب موقع #خواب مصرف شود.
۲- #غرغره با آب و #نمک_دریا روزی دو مرتبه
۳- روغن مالی گلو با #روغن_سیاهدانه هر شب
۴- خوراک گرمی ها مخصوصا شبانگاه
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢نقش صبحانه در متعادل بودن وزن!📢
افرادیکه در وعده #صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل #نان_سبوسدار، #لبنیات، #پروتئین، #میوه و #شکلات تلخ مصرف میکنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و #شام را کمتر میخورند و همین سبب میشود #وزن مناسب و مطلوب به همراه #چربی، #فشار_خون و #قند_خون متعادل و مناسبی داشته باشند !
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢با مصرف چای گلپر باهوش شوید📢
💬 قابل توجه #دانشآموزان ، #دانشجویان
علت کم حافظگی غلبه #سردی به #مغز میباشد که #گلپر باعث میشود این سردی از بین برود.
👈پس از مصرف به طور محسوس حس خواهید کرد که #حافظه بهتری نیز دارید.
#چای
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢درمان یبوست با آب آلو📢
تحقیقات دانشمندان دانشگاه ایلینویز نشان داده است آب #آلو باعث تحریک سیستم گوارشی و حرکات #روده میشود که همین امر، مانع از ابتلا به #یبوست در افراد مستعد شده و فرآیند #هضم_غذا را تسهیل میکند
همچنین تحقیقات در سال 2007 نشان داد مصرف آب #آلو_سیاه میتواند به مانند یک #مسهل طبیعی عمل کرده و مشکلات اجابت #مزاج افراد را حل کند.
#دستگاه_گوارش
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢بیش از حد اسپند دود نکنید📢
#دود #اسپند در صورت استفاده مکرر حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی آسم ندارند نیز میتواند موجب حساس شدن #ریه ها و بروز علایم #آسم شود.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢درمان سکسکه📢
🍋 گذاشتن #یخ + #لیمو روی زبان #سکسکه را درمان می کند
#تب یا #گریپ را هم می توان با لیمو درمان یا مهار نمود
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢قهوه فشار خون را افزایش میدهد📢
💬 قابل توجه افرادی که از #فشار_خون بالا رنج میبرند:
برای مصرف #قهوه حتما باید با دکتر خود مشورت کنند
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢آشنایی با مُسکن های شیمیایی📢
انواع #مُسکن ها / چه مُسکنی، برای چه دردی:
#ژلوفن: ضد #التهاب، ضد #سردرد
#ایبوپروفن: #آرتریت، ضد #تب، یک مُسکن روزمره برای انواع دردها از جمله کمر درد، دندان درد، درد بعدِ کشیدن #دندان
#استامینوفن_کدئین: #مُسکن ، #ِتب بُر، کاهش دردهای متوسط تا شدید
#مفنامیک_اسید: درد #قاعدگی ، درد #دندان
#مُسکن
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢موز برای کاهش وزن فوقالعاده است📢
اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد چون #قند زیادی دارد و میتواند نتیجه عکس دهد.
#وزن
#موز
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢 جلوگیری از سرماخوردگی با معجون پرتقال و عسل 📢
🍊#پوست_پرتقال رسیده را در۳ ليوان آب بجوشانید
بعد آن را با #عسل شیرین کنید و میل کنید
این معجون #مقاومت_بدن تان را بسیار بالا می برد
#سرماخوردگی
#پرتقال
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢برای جلوگیری از کبد چرب و چربی خون 📢
#کرنبری
#چای_سبز
#گزنه
#برگ_زیتون
#چای_ترش
برای جلوگیری از #کبد_چرب و #چربی_خون بسیار مفید میباشند
#کبد
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢 خواب نامنظم به کلیه ها آسیب میزند 📢
#خواب نامنظم با تاثیر بر #هیپوتالاموس و #هیپوفیز بر روی بسیاری از #هورمون ها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمونها بصورت غیرمستقیم به #کلیه ها آسیب میزند
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است 📢
🍋 یک قاشق چایخوری آب #لیموترش را در آب نیم گرم بریزید
▫️و با آن #غرغره کنید
▫️ورم #گلو و #گلودرد را بر طرف خواهد کرد
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢چـطوری درد شدید دندان رو فوری کم کنیم!؟📢
🦷۱ یا ۲ قطره از #شربت_سرفه رو روی #دندان بریزید، معجزه میکنه و سریعا آروم میشه
👌#شربت_سرفه حاوی مواد #سِرکننده است
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢کاهش درد عضلات و ماهیچه ها📢
اگر شب، دردهایی در #عضلات یا #ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود #منیزیم و #پتاسیم در بدن شما است!
👈برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از #موز استفاده کنید
#عضله
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢#کاکائو_تلخ از #پوست در برابر تاثیرات #پیر کننده #نور_خورشید محافظت میکند و خطر ابتلا به #سرطان_پوست را نیز کاهش میدهد📢
#سرطان
#خورشید
#پیری
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !📢
اگر #کمر درد، درد عضلانی یا #رماتیسم دارید هر وقت #چای دم میکنید یا لای #برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید
جالبه بدونید هل ضد #سرفه است، همچنین #کبد و #کلیه رو تقویت میکنه و یک #مولتی_ویتامین طبیعیه
#دیکلوفناک
#عضله
#مُسکن
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonati
✅📢افرادی که میگرن دارن حتما دمنوش بابونه را امتحان کنن📢.
#چای #بابونه یکی ديگر از داروهای گیاهی مورد توجه افراد مبتلا به #میگرن است که به #آرامش و #خواب بهتر این اشخاص کمک می کند.
بابونه #استرس و #اضطراب های وارد شده به سیستم عصبی را آرام می کند.
بدین ترتیب افراد مبتلا به میگرن باید چای بابونه را بعنوان یک نوشیدنی دائمی در رژیم غذای خویش داشته باشند.
این چای برای خردسالان هم ضرری ندارد.
#دمنوش
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢 خواص آب سیب 📢.
▫️ #تب بُر
▫️ ضد #سرطان
▫️ تقویت #چشم
▫️ تقویت #پوست
▫️ کمک به کاهش #وزن
▫️ پیشگیری از زوال #عقل
▫️ جلوگیری از #پیری زودرس
▫️ تقویت #سیستم_ایمنی بدن
▫️ سم زدایی #دستگاه_گوارش و #کلیه
#سيب
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر 📢.
❅ #شير سرد به خوبی #هضم نمی شود
❅ #شير گرم با ادویه #زنجبیل یا #هل مفید است
❅ بهترين زمان مصرف شیر #شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن #کلسیم بهتر جذب میشود
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢خداحافظي با سرماخوردگی، سرفه، سینوزیت📢.
ترکیب #عسل + #دارچین برای درمان #سرماخوردگی و تسکین #سرفه و #سینوزیت بسیار مفید است.
🔘برای این کار یک قاشق غذاخوری عسل را با یک چهارم قاشق غذاخوری دارچین و اگر لازم بود کمی آب جوش مخلوط کرده و میل کنید.
🔘این کار را به مدت سه روز انجام دهید تا حالتان خوب شود.
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢 درمان صفرا 📢
مصرف #شربت_انار یا #رب_انار ترش برای درمان صفرا میتواند بسیار مفید واقع شود
🔘طریقه مصرف :
بعد از هر وعده ی غذایی یڪ قاشق چای خوری رب انار ترش میل کنید
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati
✅📢آب خوردن بعداز میوه ممنوع 📢
تعادل رطوبت #معده برای سلامتیِ افراد بسیار مهم است.
اکثر میوه ها تر هستند و زمانی که شما بعد از صرفِ میوه آب بنوشید، تعادل رطوبت در معده به هم می ریزد و #دستگاه_گوارش بدن با مشکل مواجه می شود.
برای مثال اگر شما بعد از صرف میوه ی انگور، آب بنوشید قطعا حالت بدی به شما دست می دهد و در بعضی مواقع منجر به بیماری #اسهال می شود.
🔻متاسفانه بعضی از والدین اطلاعات کافی درباره ی صحیح غذا خوردن #کودکان خود ندارند و فرزندان خود را به نوشیدن آب حین صرف غذا و میوه یا بعد از آن به اشتباه تشویق می کنند
┄┅═✧❀ 🩺 ❀✧═┅┄
📡🆔 @iranTebSonnati