✳️ چگونه می توان درس های 👈 #حفظی را #بهتر و موثر تر بخوانیم؟ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ١- #نت_برداری از نوشته: نت برداری خود شاخه ای جدا از علم را به خود اختصاص داده. اگر نیاز دارید در دروس حفظی #پیشرفت کنید، از تکنیک های نوین #نت_برداری استفاده کنید. نوشتن کلمات کلیدی، جملات مهم و سر فصل ها شما را در یادآوری آنها یاری می کنند. ٢- فلش کارت ها: #فلش_کارت نیز یکی از لوازم کمک آموزشی مخصوص #حفظ و #یادآوری فرمول ها و متون کوتاه است. می توانید با تهیه ی یک سیستم فلش کارت یا ساخت آن در خانه، #کمک شایانی به حفظیات خود کنید. ٣- تمرین و #تکرار به همراه دوستان: تکرار باعث ته نشین شدن مطالب و اطلاعات در مغز شما می شود. هر چه تکرار #بیشتر باشد، احتمال از بین رفتن اطلاعات در مغز شما ، #کمتر می باشد. تمرین و تکرار را به همراه #دوستانتان انجام دهید تا از خستگی و یکنواختی آن جلو گیری شود. به سایت #پاکدلها سر بزنید👇👇👇 🌎 pakdelha.ir

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👤روانشناس معروف، هدویگ وان رستورف به این نتیجه رسید که یکی از ویژگی های قدرتمند برای #یادآوری بی تایی(تک بودن) می باشد‌. 💡اگر چیزی از لحاظ شکل، سایز و یا رنگ با بقیه چیز ها #متفاوت باشد خیلی ساده تر یاد آوری می شود. 🧠برای مثال یاد آوری یک گوجه ی بنفش غول پیکر در میان گوجه های قرمز و عادی بسیار #ساده تر است. 💥 نکته ها و مطالب #مهم را بولد(پر رنگ تر - ماژیک فسفری) کنید تا راحت تر به یاد بیاورید برای سلامتی خود و خانواده #ماسک بزنیم😷

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ #افزایش دقت و توجه #دیداری #تقویت حافظه فعال #یادآوری و تداعی #هوش و حافظه 💥 ابتدا از دانش آموز یا کودک بخواهید #نام تک تک تصاویر داخل کاربرگ را #بگوید، سپس اجازه دهید #مدت 30 ثانیه به صفحه نگاه کند و بعد بدون مشاهده، آنچه را که #به_یاد_می_آورد را به شما بگوید 🌱این تمرین را تا #یادسپاری 10 مورد در حافظه ادامه دهید 🌱 از تصاویر دیگه هم میشه استفاده کنید 👌این تمرین برای تقویت حافظه #فعال و بهبود یادگیری #تمامی دروس موثر و مفید می باشد

#ایده ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💥 بازی با استفاده از #مدادرنگی ها 💥 عزیزم مانند الگو ها بساز 🌱 در مراحل بالاتر یا برای پایه های بالاتر ، #دو یا چند طرح بسازید و اجازه دهید فرزندتون 30 ثانیه به طرح ها دقت کرده و سپس روی آنها را #پوشانده و بخواهید #یادآوری کرده و مانند آنها بسازد 💥 این بازی منجر به بهبود #دقت و تمرکز ، #حافظه دیداری #توالی دیداری #حافظه فعال و... و در نتیجه تقویت قدرت #یادگیری(ریاضی و خواندن) خواهد شد.

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ #افزایش دقت و توجه #دیداری #تقویت حافظه فعال #یادآوری و تداعی #هوش و حافظه 💥 ابتدا از دانش آموز یا کودک بخواهید #نام تک تک تصاویر داخل کاربرگ را #بگوید، سپس اجازه دهید #مدت 30 ثانیه به صفحه نگاه کند و بعد بدون مشاهده، آنچه را که #به_یاد_می_آورد را به شما بگوید 🌱این تمرین را تا #یادسپاری 10 مورد در حافظه ادامه دهید 🌱 از تصاویر دیگه هم میشه استفاده کنید 👌این تمرین برای تقویت حافظه #فعال و بهبود یادگیری #تمامی دروس موثر و مفید می باشد

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✅ حافظه #فعال و یادگیری #ریاضی 🔷 توانایی #حل_مسائل ریاضی وابسته به تعداد بسیاری از مهارتها است؛ مانند دیوار که از آجرهایی ساخته می شود.  آجر زیرین که خیلی #اهمیت دارد، توانایی تشخیص و ارائه الگوهاست و پایه آجرهای بعدی است. دانستن #الگوهای اعداد به منظور حل مسائل اساسی ریاضی #ضروری است. 🔷 کودک اطلاعات مسئله را در ذهنش ذخیره می کند؛ سپس از آن اطلاعات برای حل مسئله استفاده می کند و به تدریج منجر به توانایی #یادآوری فرمول های ریاضی می شود. 👌 چیزی که بلوک ها را از افتادن حفظ می کند، توانایی #یادآوری، #توالی و #تجسم اطلاعات می باشد که همه اینها برای کودکان دارای حافظه فعال #ضعیف،  #سخت و #دشوار  می باشد. 💥 تمرینات تقویت حافظه فعال برای دانش اموزان مبتلا به مشکلات یادگیری #ضروری است👌

♦️ #کلیپ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ #بازی ببین و بگو 💥 اهداف : تقویت حافظه دیداری ، توالی دیداری ، حافظه فعال دیداری 👌 #یادآوری بهتر آنچه دیده شده است و در نتیجه بهبود #یادآوری کلمات ، حروف و اعداد و تقویت #دیکته و نوشتن

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✅ حافظه #فعال و یادگیری #ریاضی 🔷 توانایی #حل_مسائل ریاضی وابسته به تعداد بسیاری از مهارتها است؛ مانند دیوار که از آجرهایی ساخته می شود.  آجر زیرین که خیلی #اهمیت دارد، توانایی تشخیص و ارائه الگوهاست و پایه آجرهای بعدی است. دانستن #الگوهای اعداد به منظور حل مسائل اساسی ریاضی #ضروری است. 🔷 کودک اطلاعات مسئله را در ذهنش ذخیره می کند؛ سپس از آن اطلاعات برای حل مسئله استفاده می کند و به تدریج منجر به توانایی #یادآوری فرمول های ریاضی می شود. 👌 چیزی که بلوک ها را از افتادن حفظ می کند، توانایی #یادآوری، #توالی و #تجسم اطلاعات می باشد که همه اینها برای کودکان دارای حافظه فعال #ضعیف،  #سخت و #دشوار  می باشد. 💥 تمرینات تقویت حافظه فعال برای دانش اموزان مبتلا به مشکلات یادگیری #ضروری است👌

➰🖍 تصاویری از فایل #جدید تقویت حافظه فعال 1 🔹 ویژه #پیش دبستانی و پایه های #اول #دوم #سوم ابتدایی 🚦 در این فایل هدف ما تقویت حافظه ی #کوتاه_مدت ، بهبود #تمرکز حواس هنگام یادگیری ، تقویت #یاد_سپاری و #یادآوری مطالب و مسایل #ریاضی و ... ، تقویت #هوش و حافظه ، #پیشگیری از بروز مشکلات تحصیلی ، درمان اختلال #خواندن و #نوشتن و ریاضی ، تقویت #تفکر و استدلال منطقی ، بهبود #فراخنای حافظه ، تقویت #قدرت_یادگیری و.. می باشد ❣فرمت pdf و قابل پرینت ❣40 صفحه - سیاه و سفید و رنگی تهیه به روش #کارت به کارت و دریافت در #تلگرام یا #ایمیل👇 @mahshar1 💎تهیه #آنلاین(اینترنتی) از سایت #پاکدلها به نشانی زیر(روی لینک کلیک کنید)👇👇 https://pakdelha.ir/product/تقویت-حافظه-فعال-1/

♦️ فقر #آهن و #روی فراموشی می آورد ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👌 در یک تحقیق به یک گروه از زنان ۱۸ تا ۴۰ ساله که به #کمبود خفیف آهن و روی گرفتار بودند ، به مدت ۸ هفته ۳۰ میلی گرم #روی و ۳۰ میلی‌گرم #آهن دادند. آزمایشات نهایی نشان داد که #حافظه_کوتاه_مدت زنانی که در این درمان را دریافت کرده بودند ، ۱۵ تا ۲۰ درصد #بهبود یافت. 🌹 افرادی که مکمل های #آهن را مصرف می کردند ، در این تحقیق حافظه #لغوی کوتاه‌ مدت بهتری داشتند و کسانی که #آهن و #روی را به همراه هم استفاده می‌کردند ؛ حافظه #بنیادی و #یادآوری تصاویر آنها نیز بهتر شده بود . تحصیل‌کردگانی که همیشه به قوای فکری خود نیازمند هستند و کسانی که یادگیری و حافظه جزء جدانشدنی زندگی آنهاست ، به این نکته #دقت داشته باشند که آهن و روی رژیم غذایی خود را #کنترل کنند و در صورت شک به کمبود خونی این ۲ ماده معدنی با انجام آزمایش و مشورت پزشک ، به درمان صحیح و جبران کمبود پیش آمده بپردازند . ✅ #منابع خوب آهن عبارتند از : گوشت ها ، غذاهای دریایی ، سویا ، تخمه کدو و سیب زمینی و منابع خوب روی : غلات کامل ، جوانه گندم ، گوشت ها و غذاهای دریایی می باشند. ♦️ فقط مراقب باشید که #نیم ساعت قبل و #دو ساعت بعد از مصرف منابع حیوانی آهن از خوردن #چای خودداری کنید

⛺️ #حافظه_دیداری ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ حافظه دیداری نقش مهمی در #یادآوری شکل درست #حروف و کلمات #مشابه دارد و ضغف آن می تواند منجر به بروز مشکلاتی در #دیکته #نوشتن و #خواندن می شود 👌 شما می توانید با بازیهای پیشنهادی زیر سعی کنید #حافظه_دیداری را #تقویت کنید👇👇 1⃣ بازی توپ ها رو بچین 🌐 در این بازی جذاب که می توانید #گروهی انجام دهید، توپ های رنگی را به طور #تصادفی می چینیم و از فرزند یا دانش آموز می خواهیم با دقت به #ترتیب چینش آنها نگاه کند، سپس تا 5 بشمارد و روی آنها را می #پوشانیم و می خواهیم برای ما مطابق الگویی که دیده بود، بچیند (این بازی را با نوشتن #حروف یا #اعداد و کلمات روی تخته هم میشه انجام داد) 2⃣ #ببین و بکش یک #تصویر از کتاب داستان یا مجله ای که برای فرزندتان خوانده اید را به او #نشان دهید و بخواهید به دقت نگاه کند .حالا تصویر را از دیدش #مخفی کنید و از او بخواهید آنچه را دیده نقاشی کند.(این بازی را با اشکال هندسی هم میشه انجام داد) 3⃣ بازی چی #تغییر کرده؟ با فرزندتان به اتاقش یا بخشی از فضای خانه بروید .از او بخواهید با دقت #نگاه کند .حالا دور از دید او چیزی را جا به جا یا حذف کنید .از فرزندتان بخواهید ان را پیدا کند . می توانید با فارسی یا ریاضی تلفیق کنید .مثلا تعدادی #کلمه یا #عدد روی برگه یا تخته #بنویسید با دقت #بخواند و به #حافظه بسپارد . حالا یکی دوتا را جابه جا یا پاک کنید و بخواهید که #حدس بزند و بگوید 4⃣ از #فایل و #نرم_افزار تقویت حافظه دیداری پاکدلها استفاده کنید. این فایل و نرم افزارها بطور تخصصی طراحی شده و برای دریافت کافیه نام آنها را در گوگل جستجو کنید

♦️بازی: #جورچین ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 💥 تقویت #حافظه دیداری و #دقت دیداری و بهبود #خواندن ، #یادآوری #حافظه #تمرکز #کلمه_سازی #جمله_نویسی #فارسی و... روش بازی 👈 # کلمات سخت از یک درس #فارسی رابه دو قسمت تقسیم‌ کرده و هر قسمت را در یک کارت با یک رنگ نوشته و بهم میریزیم. سپس از دانش آموز  می خواهیم دو قسمت کلمه را از بین کارتها #پیدا کند و کنار هم قرار دهد ، کلمه بسازد و آن را بخواند و روی تخته یا دفتر آن را بنویسد ♦️ طراحی و تهیه : سرکار خانم علیمیرزایی 💥 در گوگل سرچ کنید : سایت پاکدلها

✂️ بشقاب را ببرید ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ . ⭐️ یک فعالیت با هدف #آماده سازی ساده ، کارآمد و کم هزینه برای بچه های #پیش_دبستانی یا کودکانی که هنوز روی #توسعه مهارت های برش خود کار می کنند. ✅ چنین مهارت مهمی باید #قبل از شروع مدرسه ایجاد شود. 👌برای بچه ی دو سه ساله که تازه شروع به استفاده از قیچی با یک دست کرده است، اما هنوز نمی تواند کاغذ را برای بریدن آن نگه دارد، #بشقاب_یک_بار_مصرف عالی است ، زیرا خودش را نگه می دارد و به پایین خم نمی شود. 💥 از کودک بخواهید خط رنگی را برش دهد و هر بار به او #یادآوری کنید که حین بریدن باید خط رنگی بعدی را نگه دارد تا به موقعیت صحیح کمک کند. 👌 سایت پاکدلها را در اینترنت جستجو کنید 👌

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ #افزایش دقت و توجه #دیداری #تقویت حافظه فعال #یادآوری و تداعی #هوش و حافظه دیداری 💥 ابتدا از دانش آموز یا کودک بخواهید #نام تک تک تصاویر داخل کاربرگ را #بگوید، سپس اجازه دهید #مدت 30 ثانیه به صفحه نگاه کند و بعد بدون مشاهده، آنچه را که #به_یاد_می_آورد را به شما بگوید 🌱این تمرین را تا #یادسپاری 10 مورد در حافظه ادامه دهید 🌱 از تصاویر دیگه هم میشه استفاده کنید 👌این تمرین برای تقویت حافظه #فعال و بهبود یادگیری #تمامی دروس موثر و مفید می باشد

#بازداری شناختی و یادگیری ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 💥 بازداری شناختی به معنای #کنترل و #مدیریت فرایندهای شناختی و ذهنی است که منجر به کاهش تحریکات ناخواسته و پرتوجهی می‌شود. این فرایندها می‌توانند در حالت‌ها و موقعیت‌هایی که نیاز به #تمرکز و تمرین دارند، مفید باشند. 👈 بازداری شناختی می‌تواند بهبود #یادگیری و بهبود #عملکرد در وظایف شناختی و تمرکز روی وظایف فعلی را فراهم کند. 👌 در مورد #یادگیری، بازداری شناختی نقش #مهمی در بهبود فرآیند یادگیری دارد. با کاهش تحریکات ناخواسته و تمرکز بر وظایف در دست، افزایش #تمرکز و تمرین ممکن است تاثیر مثبتی در #حفظ و #یادآوری مطالب داشته باشد. همچنین، بازداری شناختی می‌تواند از نقص توجه و پخش شدن توجه جلوگیری کند و بهبود کارایی در یادگیری را #تسهیل کند. با زدن روی لینک زیر ، کاربرگ بازداری شناختی را دانلود کنید👇👇 http://pakdelha.ir/product/کاربرگ-تمرینات-بازداری-شناختی/

⬅️ فقر #آهن و #روی فراموشی می آورد ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👌 در یک تحقیق به یک گروه از زنان ۱۸ تا ۴۰ ساله که به #کمبود خفیف آهن و روی گرفتار بودند ، به مدت ۸ هفته ۳۰ میلی گرم #روی و ۳۰ میلی‌گرم #آهن دادند. آزمایشات نهایی نشان داد که #حافظه_کوتاه_مدت زنانی که در این درمان را دریافت کرده بودند ، ۱۵ تا ۲۰ درصد #بهبود یافت. 🌹 افرادی که مکمل های #آهن را مصرف می کردند ، در این تحقیق حافظه #لغوی کوتاه‌ مدت بهتری داشتند و کسانی که #آهن و #روی را به همراه هم استفاده می‌کردند ؛ حافظه #بنیادی و #یادآوری تصاویر آنها نیز بهتر شده بود . تحصیل‌کردگانی که همیشه به قوای فکری خود نیازمند هستند و کسانی که یادگیری و حافظه جزء جدانشدنی زندگی آنهاست ، به این نکته #دقت داشته باشند که آهن و روی رژیم غذایی خود را #کنترل کنند و در صورت شک به کمبود خونی این ۲ ماده معدنی با انجام #آزمایش و مشورت پزشک ، به درمان صحیح و جبران کمبود پیش آمده بپردازند . ✅ #منابع خوب آهن عبارتند از : گوشت ها ، غذاهای دریایی ، سویا ، تخمه کدو و سیب زمینی و منابع خوب روی : غلات کامل ، جوانه گندم ، گوشت ها و غذاهای دریایی می باشند. ♦️ فقط مراقب باشید که #نیم ساعت قبل و #دو ساعت بعد از مصرف منابع حیوانی آهن از خوردن #چای خودداری کنید جهت حمایت از کانال ، فوروارد کنید 🙏💐 لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/iranianld