#مراقبتهای_بارداری قسمت3️⃣(نوع مواد غذایی مصرفی مادر) ♨️همان طور که گفته شد، تغذیه مادر، هم از جهت کیفیت و هم از جهت کمیت و نوع مواد غذایی مصرفی و هم از جهت معنوی، نقش مهمی در سلامت افراد داره. ⭐️در این قسمت، بهترین مواد غذایی که مادر میتونه در بارداری مصرف کنه رو تقدیمتون می کنیم👇🏻 ⭐️میوه ها و سبزیجات مناسب در این دوران شامل مویز، انگور🍇، به شیرین، سیب ملس🍏 (ترش و شیرین)، گلابی🍐، بادام، انار ملس، کاهو 🥬و کاسنی هست. ⭐️ غذا های مناسب و توصیه شده در این دوران شامل نانی 🍞که از گندمِ خوب تهیه شده و به خوبی پخته شده باشه، گوشت های لطیف و سهل الهضم مانند مرغ خانگى🍗، گوشت بزغاله چاق و بره یک ساله🍖، آش های سنتی🍲 مانند اسفید باج و زیر باج میشه. ⭕️خانمهای باردار با مراعات کردن نوع تغذیه، میتونند کمک بزرگی به خودشون و جنین داشته باشند. #تغذیه_مادر #سلامت_جنین #فرزندآوری ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ @iranjavanbeman_ir ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

🔷🔹رهبرانقلاب: هر یک نفری که #روز_قدس در خیابان می‌آید، به سهم خود دارد به امنیت کشور و امنیت ملت و حفظ دستاوردهای انقلابش کمک میکند. ✊ وعده ما امروز راهپیمایی روز قدس

💌 #حدیث رو بخون و به دوستات هدیه ش بده... 🔰 ای علىّ: خداوند رحمت کند آن والدينى را كه فرزند خود را بر نيكى كردن بر آنان وادار كنند. 🔶 يَا عَلِيُّ رَحِمَ اللَّهُ وَالِدَيْنِ حَمَلَا وَلَدَهُمَا عَلَى بِرِّهِمَا. (من لا يحضره الفقيه، ج‏4، ص: 372) 😊با ما باشید🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/632029338Cb8a48cecf1

💥#مسابقه #روزی_دست_خداست💥 #خاطرات_شما 9️⃣2️⃣ 🔻🔻🔻🔻 بسم الله الرحمن الرحیم بنده ز.س هستم از شیراز من وقتی ازدواج کردم ۲۲ سالم ، من و همسرم خیلی بچه دوست داشتیم خیلی هر موقع بچه ی کوچیکی میدیدیم آنقدر ذوقش میکردیم و باهاش بازی میکردیم که انگار اجاقمون کوره . من و همسرم هر دو دانشجو بودیم و همسرم درآمدی نداشتن و هراز گاهی جایی کار میکردن 😒 هرکسی به ما می‌رسید می‌گفت بزارید بچه دارشید منم میگفتم نه ما هنوز تکلیف خودمون هم معلوم نیست آقا... امنیت شغلی ندارن بعد چطور یه بچه ای رو به دنیا بیاریم تا اینکه در سن ۲۵ سالگی بچه دار شدیم از لحظه ای که بدنیا اومد کامل رزاق بودن خدا رو متوجه شدم با اینکه پسرم شیر خشکی بود و پنبه ریز هم استفاده میکردیم ، و اینکه حقوق شوهرم شاید اضافه نشده بود اما با برکت شده بود . من از اونموقع همش استغفار میکردم و همچنان به خاطر این موضوع که به خدا اطمینان نداشتم با اینکه خودش گفته بود رزق خودتون و بچتون با منه . چطور اگه یکی بیاد بگه همراه پول پوشک و شیر خشک بچتون با من بچه آوردن هم با شما رو حرفش حساب میکنیم اما چطور ما تو دعای جوشن میگیم یا رازق الطفل الصغیر. !؟ اما بهش ایمان نداریم . مادر بزرگم یه حرف قشنگی میزنن میگن فکر میکنید که شما نون بچتون رو میدید ؟! نه اتفاق تازه شما مادر پدر از صدقه سریه این بچه هست که خدا بهتون رزق میده 🔺🔺🔺🔺 ╭━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━╮ @iranjavanbeman_ir ╰━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━╯

در حاشیه راهپیمایی #روز_قدس 💥بدون شرح💥 #سقط_جنین #نسل_کشی_ممنوع ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ @iranjavanbeman_ir ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

نقش آفرینی #مادری و #فرزندآوری در پیروزی #فلسطین☝️☝️☝️ @madaran_Sharif ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ @iranjavanbeman_ir ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

🍃آقای من! این که در پیشگاه تو ایستاده، بنده‌ای است که دست نیازش را لحظه‌ای از آسمان لطف تو پایین نیاورده. بنده‌ای که با تمام وجود، یقین دارد خلقت کائنات، از آنِ توست و کار عالمیان به دست تو. تو برتری و والا، ای پرودگار عالمیان! 🍃آقای من! می‌بینی بنده‌ات را که چگونه رقّت بار، پشت در خانه‌ات ایستاده؟ سر به دیوار خانه گذاشته، ایستاده و نمیرود؛ چون جای دیگری ندارد که ندارد که ندارد، او نادار و محتاج توست. دعا می‌کند و با دعا درِ خانه را می‌کوبد. 📚قصّۀ من و خدا "قصّۀ واژه‌هایی که بوی ابوحمزه گرفتند" #قصّۀ_من_و_خدا ۲۸ #ماه_مبارک_رمضان #محسن_عباسی_ولدی بسته ماه خدا با 0⃣2️⃣درصد تخفیف👇 ktft.ir/rmz

#مادران_شهید #مادران_آسمانی 🎊🎉🏅🎉🎊 تصمیم داریم گهگداری فضای کانالمون رو به عطر خوش شهدا🌷 معطر کنیم و یاد بگیریم اسرار پرورش این گلهای🌷 خوشبو و معطر چیه❓ ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ @iranjavanbeman_ir ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

💌 #حدیث رو بخون و به دوستات هدیه ش بده... 🌹برُّوا آباءكُم يَبَرَّكُم أبناؤكُم . 🔶امام صادق عليه السلام : با پدرانتان خوش رفتار باشيد، تا فرزندانتان با شما خوشرفتارى كنند (ميزان الحكمه ج 13؛ص 491) 😊با ما باشید🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/632029338Cb8a48cecf1

🔰یکی از کارهایی که در کانال #ایران_جوان_بمان شروع کردیم، آشنا کردن شما با اصطلاحات مهم علم جمعیت شناسی (Demography) هست. تا الان، شما رو با اصطلاحات #نرخ_باروری و #سطح_جانشینی_جمعیت ، #پنجره_جمعیتی و #بار_تکفّل آشنا شدید، امروز هم اصطلاح جدید داریم: تا حالا شاید تو کتابهای مدرسه یا دانشگاه اصطلاح چگالی رو زیاد شنیده باشید، اما #چگالی_جمعیتی یعنی چی؟! #موشن _گراف 🎥 رو ببینید. #ایران_جوان_بمان #اصطلاحات_جمعیتی ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ @iranjavanbeman_ir ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

💥#مسابقه #روزی_دست_خداست💥 #خاطرات_شما 0⃣3️⃣ 🔻🔻🔻🔻 سلام دوستان همیشه همراه کانال ایران جوان بمان و استاد عباسی ولدی . 🌹🥀🌺 بنده آخرای ۲۱ سالگیم بود که ازدواج کردم اما چه نوع ازدواجی ، من چند ماه قبل یه حدیث شنیده بودم که ( امام جواد علیه السلام فرمود: هر که به خواستگاری دختر شما آید و به تقوا و تدین و امانتداری او مطمئن می‌باشید با او موافقت کنید وگرنه شما سبب فتنه و فساد بزرگی در روی زمین خواهید شد.😱😱 «تهذیب الأحکام، ج 7، ص 396، ح 9». ) و واقعا دلیلی نمی‌دیدم برای رد کردن خواستگار با تقوا و با اخلاق و امانتدار . تا اینکه همسرم اومدن خواستگاریم ایشون خیلی با اخلاق و با ایمان بودن و اینکه مطمئن شدیم ایشون اهل کار هستن و جوهر کار دارن اما خب هنوز دانشجو بودن ، کار نداشتن ، ماشین و خونه هم که نداشتن . اما با توکل به خدا و موافقت خانواده جواب مثبت به ایشون دادم . تمام خرج عروسیمون با پدر مادرشون بود و پدرشون برامون منزل اجاره کردن و تا چند ماه اول ازدواج خرجمون با پدرشون بود و در کنار درسشون هم جایی مشغول شدن . حقوقش خیلی کم بود اما از اینکه به خودمون مغرور بشیم که چرا پدرشون خرجی میدن اینطور نبودیم چه کم و چه زیاد کنار میمودیم و کج دار مریض زندگیمونو میگذروندیم .🙃 تا اینکه به لطف خدا و پدرشون ماشین خریدیم که روی ماشین کار میکرد همسرم. رفته رفته خدا همه ی اسباب زندگیمونو جور کرد شاید همش از خودمون نبود ولی خب خدا به دل مادر پدرشون انداخت که خونه برامون بخرن ماشین بخرن و خدا رو شکر همسرم هم نهایت تلاشش رو برای زندگیمون میکرد و کم نمیزاشت خود من هم زن کم توقعی بودم اهل اصراف نبودم 😊 و واقعا خدا همه چیو برامون جور کرد و همسرم سال به سال کارش بهتر میشد . دور و اطراف می‌شنیدم که میگفتن فلانی چه اعتماد به نفسی داشته و چقدر پرو بوده با هیچی رفته خواستگاری و زن گرفته اما من میگفتم نه اینطور نبوده من و ایشون اعتماد به خدا داشتیم خودمون رو هیچ میدونستیم نمگیفتیم خودم باید اینکار و کنم خودم باید اینکار رو کنم خدا رو همه کاره میدونستیم . 🌺🌸🥀🌹🌷💐 اطرافمان داشتیم پسری که به خاطر اینکه شغل ثابت نداشت ازدواج نکرد و این یعنی گمان بد به خدا و اطمینان نداشتن به خدا ، همین بنده ی خدا ۱۰ سال از زندگی عقب افتاد . اما ما و امثال ما نه . میدونید دوستان ما چند تا چیز رو باید خیلی حواسمون باشه ⚡️⚡️مهمترین این که به حرف خدا یقین داشته باشیم ،شما اگه سوپری سرکوچه بیاد بگه آقا یا خانم فلانی تو بیا برو ازدواج کن خرج عروسیت با من تا ۱ سال هم خرجی خوند با من ، خیلی با سر نمیری ازدواج کنی ، پس چطور به حرف خدا اینطور ایمان نداریم ۱) اینکه اصلا زندگی هامون رو با بقیه مقایسه نکنیم ۲) اینکه اهل تشریفات و تجملات نباشیم ۳) خودمون رو کسی نبینیم فقط با خدا معامله کنید ۴ ) بقیش رو هم شما پر کنید 🔺🔺🔺🔺 ╭━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━╮ @iranjavanbeman_ir ╰━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━╯