. 🔰کارشناسان سلامت عاداتی چون تحرک کم، رژیم غذایی نامناسب و کمبود خواب را هم‌سطح با استعمال سیگار، کُشنده میدانند! تنها بودن نیز به اندازه روزی ۱۵ نخ سیگار و برنزه کردن حتی بیشتر از آن کُشنده‌اند!! @islamiteb313 .

. 🔰برای افزایش حافظه، صبحانه عسل و گردو بخورید !👌🏻 🔻یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردو می‌باشد. همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است @islamiteb313 .

. 🔰جلوگیری از اشتهای کاذب ! 🔻نوشیدن چای نعناع میتواند به کاهش اشتهای کاذب کمک کند و باعث شود به مدت طولانی‌تری سیر بمانید + میتوانید قبل از هر وعده غذایی یک فنجان چای نعناع بنوشید @islamiteb313 .

. 🔰 #مادران_کاسنی_بخورید 🍒تغذیه جنین از خون مادرست 🍒هرچه خون سالمترباشد 🍒جنین هم سالمتر و زیباتر میشود 🍒کاسنی باتصفیه و کاهش 🍒غلظت خون تاثیر بسزایی 🍒در زیبایی و سلامت نوزاد دارد @islamiteb313 .

. 🔰 رفع عفونت رحم 🔰 جهت درمان عفونت و رفع سوزش و خارش و کاهش التهابات محل، می توان گاهی از دستور نشستن در محلول سرکه و بابونه استفاده کرد (آبزن محلول سرکه و بابونه) 🔰 برای این منظور حدود ۴ قاشق غذاخوری بابونه را دم کرده، صاف کنید و در یک لیتر آب جوشیده ولرم بریزید مقدار نصف لیوان سرکه به محلول اضافه نمایید حدود ۲۰ دقیقه در محلول بنشینید @islamiteb313 .

. 🔰 #مزاج_شناسی ✴️☜مزاج گروه‌های مختلف سنی 🧢بطور کلی مــــزاج از گــــرم و تــــر 👒به سمت ســرد و تـر خواهد رفت... 🧢بدو تولد تا سی سالگی مزاج غالب 👒گــــرم و تر است، پس از آن تا سن 🧢چهل سالگی مزاج به سمت خشکی 👒می‌رود و گــرم و خشـک می‌شود... @islamiteb313 .

. 🔰 قرص لاغری 💯 در 💯 ارگانیک قیمت تک ۴۲ هزار تومن قیمت عمده ۳۶ هزار تومن جهت سفارش محصول به آیدی زیر پیام دهید @islamiteb313 .

. 🔰⇦مزاج #به معتدل است⇩ 🏅بــــــــه و چــــــــای و رب آن، 🏅برای جــلوگیری از تهوعی که 🏅به #معـــــــــده مربوط است، 🏅بســــــــیار مفــــــــــــید است 🏅خانـم‌های باردار برای کاهش 🏅حــــــــالت تهــــوع می‌توانند 🏅از آن بهـــــــــــــــــــــره ببرند. 📚حکیم روازاده @islamiteb313 .

. 🔰 آبگوشت گوسفندی خون_ساز است ✴️ اگر در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنید افرادی که دچار کم خونی شده اند را درمان میکند و خون مفیدی را به بدن می رساند. 💊آبگوشت گوسفندی خون ســـــاز بسیار خوبیست، و اگر در هفته ٢ بار از آن مصرف شود به درمان کم خونی کمک میکند. @islamiteb313 .

🔰گذاشتن پیاز کف پا برای کدام بیماری مفید است ⁉️ 1⃣ تب 2⃣ سرما خوردگی 3⃣ سرفه های خشک 4⃣استفراغ جواب رو به آیدی من بفرستید @loocal20

تقویم نجومی #دوشنبه #27 آذر سال ۱۴۰۲ شمسی# و ۴ جمادی الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری# مصادف# با ۱۸ دسامبر ۲۰۲۳ میلادی روز دوشنبه #طبق روایات# متعلق است# به حضرت امام حسن علیه السلام #و امام حسین علیه السلام.# سفارش شده تا# اعمال نیک# و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم #تا ثواب دوچندان# نصیبمان گردد. صدقه# اول صبح فراموش# نشود . سفر ؛ #مسافرت کراهت دارد و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. مباشرت خوب است و فرزند حاصل شهادت در راه خدا نصیب گردد انشالله. طبق روایات#، اصلاح مو (سر و صورت)# در این روز از ماه قمری# خوب نیست# باعث غم و اندوه می شود. دوشنبه برای گرفتن ناخن،# روز مناسبی است# و برکات خوبی از جمله قاری #و حافظ قران گردد.# دوشنبه# برای بریدن و دوختن# لباس نو روز بسیار مناسبی است.# ذکر امروز# یا قاضی الحاجات # ۱۰۰ مرتبه.#

هر روز یک آیه: 🌱اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم🌱 🍂بسم الله الرحمن الرحیم🍂 «هَارُونَ أَخِي» «اُشْدُدْ بِهِ أَزْرِي» برادرم هارون را! (سوره مبارکه طه/ آیه ۳۰و ۳۱) #هر_روز_یک_آیه @islamiteb313

. سلام روزتون بخیر خوبین ان شالله 🔰خب بریم جواب چالش ⁉️ 🔻در این چالش اکثر اعضا درست جواب دادن ✅ بریم ببینیم ⬇️ .

جواب صحیح احسنت 🌷☑️

جواب صحیح بسیار عالی 🍀☑️

جواب صحیح درود بر شما 🍁☑️

. 🔰به سوپ کودکتان جوانه ماش یا جوانه گندم بیفزایید و اینگونه غذای او را مقوی کنید. ⁣جوانه ماش یا جوانه گندم سرشار از ویتامینهای ب و ث میباشند که سبب هضم بهتر غذای کودک خواهند شد. ⁣⁣⁣ #جوانه_ماش @islamiteb313 .

. 🔰آنچه که درباره سنگ پا نمیدانستید 👌 🔹شایدعجیب باشداما کشیدن سنگ پاباعث کاهش غلظت خون در اندام های بالایی بدن شده و باکشاندن خون به اندام های انتهایی باعث کاهش میگرن،سردردو مشکلات مغزی میشود حتما در حمام خود سنگ پا داشته باشید و استفاده کنید. #سنگ_پا @islamiteb313 .

. 🔰5 دسته افراد بيشتر مريض ميشوند ! 🔸افراد استرسی 🔸افراد عصبی 🔸افراد پرخور 🔸افراد كم تحرک 🔸افرادی كه صبحانه نميخورند 🔸اگر جزء یکی از این پنج دسته هستید، بیشتر مراقب سلامتی‌تان باشید. @islamiteb313 .

. 🔰 #کلسیم بر خلاف تصور غلط تنها لبنیات منبع کلسیم نیست! 🔻 بلکه منابع خوب دیگری مانند : 🔹#پودرسنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی 🔹برگ چغندر 🔹کدوحلوایی 🔹و... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند. مصرف لبنیات فقط با مصلح آن اشکالی ندارد؛ لبنیات کلسیم دارند و برای استخوان مفیدند ولی طبع سردی دارند و این سردی بیماری زا است! 🌿️ ماست و دوغ را با نعنا، پودر زنیان، آویشن، پونه و... مصرف کنید. ❌ کسانیکه مشکل پروستات دارند دوغ را کم و یا اصلا مصرف نکنند. 🌿️ پنیر را حتما با گردو و شبها مصرف کنید...صبح ها خوب نیست! 🌿️ غذای کال جوش عالی است و مصلح این غذا خرما است ( با کشک و... درست میشود.) 🌿 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد!! ⬅ شیر تازه دوشیده شده مصرف کنید (البته ابتدا آنرا بجوشانید)؛ شیر تازه دارای طبع گرم و تر است. @islamiteb313 .