. 🔰چگونه بدون دارو از بیماری های شایع سفر جلوگیری کنیم ؟ @islamiteb313 .

. 🔰علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است! ◽️بیخوابی ◽️ورم شکم ◽️خارش پوست ◽️مدفوع بی‌رنگ ◽️زرد شدن رنگ صورت ◽️حالت تهوع و سنگینی معده @islamiteb313 .

. 🔰نشانه‌های افسردگی کودکان ◽️اضطراب ◽️ غمگین بودن ◽️ بدون دلیل گریه کردن ◽️کناره گیری از دوستان ◽️ سریع خشمگین شدن ◽️ به هم خوردن ساعات خواب ◽️ بی اشتهایی یا خوردن افراطی + معمولاً علائم افسردگی در کودکان از سن چهار یا پنج سالگی قابل تشخیص است @islamiteb313 .

. 🔰دیکلوفناک خطر بیماریهای قلب و عروق را زیاد میکند !❌ ◽️پژوهش منتشر شده در نشریه پزشکی BMJ ثابت کرد مصرف دیکلوفناک در زنان و مردان بزرگسال خطر سکته قلبی، سکته مغزی و مرگ و میر ناشی از آن را می افزاید. @islamiteb313 .

. 🔰برای مراقبت از بیماری های پوستی مانند قارچ ها و اگزما چه باید کرد؟ 🔻استاد خیراندیش @islamiteb313 .

. 🔰تیرگی دور چشم‌ را با این راهکارها برطرف کنید 👁 ◽️بسیاری از مردم برای از بین بردن این عارضه، به‌دنبال راه حل‌های سریع‌اند، زیرا تیرگی دور چشم بر ظاهر تاثیر آن‌ها می‌گذارد و چهره را خسته، کم‌انرژی و مسن‌تر نشان می‌دهد. راهکاری های موثر در کاهش تیرگی دور چشم👇 ◽️خواب کافی ◽️کمپرس سرد ◽️مرطوب‌کننده ◽️روغن بادام @islamiteb313 .

محصول جدید 👇 ❇️ خمیر دندان نعنایی شارژ شد. 🔹ترکیبات : عسل ، نمک دریا ، پودر چوب مسواک ، مازو ، میخک ، سعدکوفی و ... ⬅️خواص : خوشبو کننده دهان ، ضد عفونی کننده ، جرم گیر ، تقویت لثه ها ، ضد پوسیدگی دندان ، سفید کننده ملایم دندان ها ❇️ کاملا طبیعی ، بدون نگهدارنده و مواد شیمیایی ، بدون فلوراید ⚖وزن خالص 100 گرم (+- 10 گرم) 👈این محصول در فروشگاه موجود می باشد. 🏷جهت سفارش محصول به آیدی زیر پیام دهید @aseman400

. 🔰۶ علامت مهم ریفلاکس معده را بشناسید! ◽️سوزش سرِ دل، یکی از نشانه‌های شایع ریفلاکس معده است، اما این عارضه نشانه‌های خاموش دیگری هم دارد که شاید کمتر متوجه آنها شده باشید. ◽️گلو درد ◽️سرفه مداوم یا خس خس سینه ◽️مشکلات دندان ◽️خشونت صدا ◽️درد قفسه سینه ◽️بوی بد دهان @islamiteb313 .

. 🔰 معضل بی‌خوابی 🔻بی‌خوابی از نظر طب اسلامی سنتی تحت تاثیر چه عواملی ایجاد می‌شود .. چگونه و با چه راهکارهایی می‌توان به بهبود و کاهش آن کمک کرد‌..؟ #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش @islamiteb313 .

🔅#پندانه ✍️ آرزوهايتان را به خدا بسپارید 🔹روزی یک کشتی پر از عسل در ساحل لنگر انداخت. درون بشکه‌ها پر از بود. 🔸پیرزنی آمد که ظرف کوچکی همراهش بود. 🔹به بازرگان گفت: از تو می‌خواهم که این ظرف را پر از عسل کنی. 🔸تاجر نپذیرفت و پیرزن رفت. 🔹سپس تاجر به معاونش سپرد که آدرس آن خانم را پیدا کند و برایش یک بشکه عسل ببرد. 🔸آن مرد تعجب کرد و گفت: از تو مقدار کمی درخواست کرد، نپذیرفتی. الان می‌خواهی یک بشکه کامل به او بدهی؟ 🔹تاجر جواب داد: او به‌اندازه خودش درخواست می‌کند و من در حد و اندازه خودم می‌بخشم. 💢 کاسه‌های حوائج ما کوچک و کم‌عُمقند، خدایا خودت به‌اندازه سخاوتت بر ما عطا کن که سخاوتمندتر از تو نمی‌شناسیم.

. 🔰روش‌هایی برای درمان زانو درد !🦵 ▫️مصرف شربت سکنجبین نیم ساعت قبل از شام ▫️روغن‌مالی زانوها با روغن بادام تلخ هر شب ▫️خیسانده ۷ عدد انجیر در گلاب، هر شب میل شود + طول درمان بین ۲ تا ۴ ماه @islamiteb313 .

. 🔰چند بار در روز صورتمان را بشوییم؟ ◽️ به‌طور کلی شستن صورت دو بار در روز قانون خوبی است. با این حال، این توصیه کاملا به نوع پوست و سبک زندگی و فعالیت‌های روزانه افراد بستگی دارد. ◽️اگر پوست خشک یا حساسی دارید، باید مراقبت دفعات شست‌وشوی صورت باشید. برای این افراد، یک بار در روز شستن صورت ممکن است کافی باشد. @islamiteb313 .

. 🔰عادت صبحگاهی چاق کننده! ◽️صبحها زیاد می خوابید ◽️صبحانه کم یا نمی خورید ◽️مصرف زیاد کیک و شیرینی ◽️در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید ◽️بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید. @islamiteb313 .

. 🔰 همانژیوم کبدی 🔻 موشن گرافیک فوق به بررسی علت بروز #همانژیوم_کبدی و درمان آن می‌پردازد .. ❓آیا در صورت ابتلا به این بیماری مجاز به مصرف #غذاهای_پرچرب هستیم @islamiteb313 .

. 🔰درمان دیابت در کودکان حکیم خیراندیش @islamiteb313 .

✅فروش عمده چای میوه ای باکیفیت ✅ترکیبات: به، سیب، گلابی، بهارنارنج، به لیمو، گل محمدی، هل بسته بندی ۲۵۰ گرمی: قیمت عمده : ۵۰ هزار تومن قیمت تک ۶۲ هزار تومن @aseman400

. 🔰مصرف روزانه ۷ بادام چه بلایی سر بدنت میاره؟!🤔 ◽️توقف ریزش مو ◽️تنظیم قند خون ◽️بهبود حافظه ◽️ استحکام استخوان ◽️کمک به کاهش وزن ◽️بهبود عملکرد دستگاه گوارش @islamiteb313 .

. 🔰چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ 🧠 ◽️حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم ◽️حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم ◽️حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم ◽️با آرامش صبحانه بخوریم @islamiteb313 .

. 🔰بدترین غذاها برای فرآیند هضم غذا ! ❌ ◽️غذاهای سرخ شده (غذاهای سرخ شده فیبر کمی دارند) ◽️ غذای فرآوری شده (غذاهای فرآوری شده فاقد مواد مغذی هستند و قند زیاد و فیبر کم دارند) ◽️شیرین کننده‌های مصنوعی (شیرین کننده‌های مصنوعی می‌توانند به گرفتگی شکم و اسهال منجر شوند) ◽️حبوبات (بهتر است قبل از مصرف، آنها را خیس کنید) @islamiteb313 .

. 🔰#اعمال_یداوی جهت رهایی از کمر درد و اسپاسم های کمر @islamiteb313 .

. 🩺 درمان #گرفتگی_عضلات #اسپاسم   ✅اصلاح مزاج ✅داروی زنبق (اگر از #غلظت_خون باشد) ✅داروی تقویت عصب (اگر از#عصب باشد) ✅بادکش لغزان ✅بادکش موضعی ✅حجامت ساق پا ✅ماساژ با روغن بادام تلخ (انگشتان بسمت ساق پا) ✅ضماد مخلوط کوبیده مغز گردو + زیره + عسل روی مفاصل دردناک محل کوفتگی پا با دست و محل گرفتگی عضلات گرفتی عضلات یا اسپاسم انقباض شدید و غیر ارادی یک عضله است. این گرفتگی غالبا همراه با درد شدیدی میباشد که در محل عضله احساس میشود. گرفتگی ممکن است در قسمتی از یک عضله، در همه عضله یا در دسته ای از عضلات ایجاد بشود. همچنین این معضل می تواند ناشی از غلظت خون یا از عصب باشد. @islamiteb313 .

. 🔰5 راه سالم نگه داشتن کلیه ◽️کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن است که عملکرد آن در سلامت عمومی بدن بسیار حائز اهمیت است. ◽️رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک خواهد کرد تا کلیه‌ها را در وضعیتی خوب و سالم نگهداری کنیم.👇 ◽️هیدراته باشید ◽️ترک سیگار و الکل ◽️خوراکی‌های سالم بخورید. ◽️مراقب فشار خون خود باشید. ◽️لاغر کنید تا کلیه سالمی داشته باشید. @islamiteb313 .

. 🔰اثرات کم خوابی بر بدن 🥱 ◽️ شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی‌خوابی به هر دلیلی که باشد، به سلامتی و ایمنی شما آسیب می‌رساند. @islamiteb313 .

. 🔰#اعمال_یداوی 🦶ماساژ کف پا برای رفع #سردرد @islamiteb313 .