#تمرین1 ( خرد کردن کارها ) 🔰🔰 سلام اول تشکرمیکنم از کانال بسیاربسیارخوبتون درمورد تکلیف ۱:الان ایام امتحانات ما هست تمام تقسیم بندی رو انجام دادم ان‌شاءالله از اواخر دی شروع به کارکنم روز اول:تمیز کردن کابینت های پایین روز دوم:تمیز کردن کابینت های بالا روز سوم:تمیز کردن یخچال و اجاق گاز وانباری بالای یخچال روزچهارم:تمیز کردن سقف و دیوارها ان‌شاءالله روز پنجم:تمیز کردن بالکن وقفسه ها و کارهای باقی مونده این قسمت ان‌شاءالله از اونجا که سرعت کندی دارم وبچه ها هم کوچیکن؛سعی میکنم کم کم انجام بدم وبیشترش هم صبح زودباشه که بچه هاخواب باشن ونهار هم از شب قبل آماده باشه ان‌شاءالله https://eitaa.com/jalasaaat یه کم برنامه تون فشرده به نظر می رسه ولی خب از اینکه همه ش تو به روز باشه بهتره موفقیت و سلامتی شون #صلوات

#پیام_شما #تغییرات_مثبت 🔰🔰 سلام وقتتون بخیر ازوقتی باکانالتون آشناشدم احساس میکنم دوست چندسالم داره ایناروبهم یادمیده( حس خوب ومثبتیه) توکارهام منظمترشدم تمیزترشدم باتدبیرترشدم خداازتون راضی باشه ان شاءالله https://eitaa.com/jalasaaat

🌴🌴🌴 السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین (علیه‌السلام ) 🍃🍃🍃🍃 اول صبح بگویید حسین جان رخصت تا که رزق از کرم سفره ارباب رسد https://eitaa.com/sobhehoseini

👆👆 👌 بنا به توصیه مقام معظم رهبری ؛ خواندن #دعای_هفتم_صحیفه سجادیه فراموش نشود

#تمرین1 ( خرد کردن کارها ) 🔰🔰 سلام کارهای خانه #خرد کردن کارها من از اینکه با کانالتون آشنا شدم واقعا خوشحالم پاک کردن کاشی های آشپزخانه پاک کردن یخچال پاک کردن گاز پاک کردن هود پاک کردن کابینت های دیواری پاک کردن کابینت های زمینی پاک کردن ظرفشویی و کابینت آن شستن فرش آشپزخانه تمیز کردن کف آشپزخانه شستن پرده آشپزخانه تمیز کردن ماشین لباسشویی شستن وسایل دکوری آشپزخانه تمیز کردن وگردگیری ولکه گیری وسایل برقی https://eitaa.com/jalasaaat موفقیت و سلامتی شون #صلوات

#تمرین1 ( خرد کردن کارها ) 🔰🔰 سلام خیلی ممنون بابت کانال عالیتون من از نیمه های کارگاه اول باهاتون هستم و الان تا تکلیف ۲۰ که انجام دادم کارهای خونه م نظم فوق العاده پیدا کرده چون همون کارگاه اول کل کارهای خونه رو نوشتم و روزهای انجامشون رو مشخص کردم حتی کارهای هفتگی، ۳ ماه یکبار، ۶ ماه یکبار و سالی یکبار رو مشخص کردم و فک نکنم کار خانه تکانی چندانی برا عید بمونه مگر کارهای مربوط به فهرست سالی یکبار که زیاد نیست... در مورد خرد کردن کارها من چون بچه کوچیک دارم و مدام میخواد پیشش باشم کارهامو یک ربع انجام میدم، یک ربع میرم پیشش... همینطور یک ربع یک ربع به اکثر کارهام میرسم... بعضی کارها رو هم گفتم مثلا روزی فقط ۵ دقیقه... مثلا اجاق گاز روزی ۵ دقیقه وقت میزارم... یخچال روزی ۵ دقیقه فقط یا مثلا در حد یه دستمال کشیدن... مثلا یه روز بالای یخچال رو دستمال میکشم... یه روز روی بدنه یخچال... یه روز یه طبقه یخچال فقط.. روز بعد یه طبقه از فریزر.... مثلا اجاق گاز روزی چند دقیقه یه روز شیشه اش یه روز هود یه روز روش یه روز بدنه اش یه روز دیوار اطرافش..‌ کابینتها هرسری فقط یه طبفه سری بعد فقط روی کابینتها دستمال کشیدن... دیوار آشپزخونه هم هر سری چند دقیقه یه قسمتشو... https://eitaa.com/jalasaaat موفقیت و سلامتی شون #صلوات