🔰فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه ! 🔸عضله سازی 🔸کاهش چربی خون 🔸دریـافت کافی امگا 3 🔸بهبود وضعیت پوست و مو 🔸کم شدن خطر بیماری های قلبی ▪️ یکی دیگر از خواص تخم مرغ آب پز ساخت و ترمیم سلول‌های بدن است. کولین موجود در آن به ترمیم سلول‌های آسیب دیده کمک می‌کند @jarchybanovan ❤️

🌼بسم الله الرحمن الرحیم🌼 🟩✨ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺯﻧﺪگیمان ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯿﺪهیم ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ" ﺗﻮﮐﻞ" میکنیم 💐 ﮐﻪ فقط تو، ﭼﺮﺍﻍ روشنایی بخش ﻭ ﻫﺪﺍﯾﺘﮕﺮ ﺭﺍهمان ﺑﺎﺷﯽ 💠✨ الهی به امیدتو🌼🍃 🌼🌸🌼 @jarchybanovan❤️ 🟩🌼🟩🌼🟩

📣 خاصیت ضد باکتری خاکشیر درمان‌کننده جوش و آکنه است و پوست صورت شما را پاکسازی می‌کند! 🔸برای درمان جوش صورت فقط کافی است ۲ قاشق خاکشیر را با یک دوم فنجان عرق شاه تره و کاسنی مخلوط و به مدت سه هفته میل کنید تا صورتتان مثل آیینه شود. #دانستنی @jarchybanovan ❤️

♥️🍃 #سیاست_های_زنانه #هنر_بیان با حالت گِله خواسته هامونو به همسرمون نگیم; مثلاً نگیم:👇 -تو منو خیلی وقته بیرون نبردی...😒 -تو خیلی وقته واسه من کادو نخریدی...😠 -تو از اونموقع که بچه دار شدیم رابطه ت با من کم شده...☹️ -تو وقتی مامانت اینا یه چیزی به من میگن چرا هیچی بهشون نمیگی؟😡 و... ✅به جاش خواسته هاتونو با حالت طرح نیاز و آرزو بگید:👇 -خیلی دلم میخواد باهم بریم بیرون یه تابی بخوریم...👫💞 -انقدر دلم تنگ شده واسه اونموقع ها که در رو که باز با یه شاخه گل وارد میشدی!😍 -من خیلی به آغوشت نیاز دارم...نمیخوام بچه باعث جداییمون شده باشه💏 -دوست دارم وقتی کسی به ناحق چیزی بهم میگه تو پشتم باشی... 💞 @jarchybanovan

🎶 نفس 🗣 هادی برزگر دوست 💠@jarchybanovan ❤️

✅هر دو‌ بخوانیم 💠 زمان برای مردها به سرعت می‌رود ولی برای زنها خیلی کند جلو می‌رود. دقیقاً مثل این است که مردی برای یک کاری می‌رود بیرون پنج شش ساعت بعد برمی‌گردد،برای خانمش این چند ساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده است!!! 💠 کلمه‌ی (تازه) برای آقایان از چند دقیقه تا چند سال قبل، مورد استفاده قرار می‌گیرد: 🔸مثال: مگه تازه فرش نخریدیم؟ (۵سال قبل) مگه تازه مامانت اینجا نبود؟ (۳ماه قبل) مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون؟ (۶هفته قبل) 💠 توصیف کلمه‌ی(زیاد) برای آقایان از یک چیزِ زیاد تا چیزهای خیلی کم متغیر است. 🔸مثال: چرا گله می‌کنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر ۱ بار در روز) 💠 این تفاوت بین زن و مرد ممکن است باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر شود. پس تفاوت‌های یکدیگر را بشناسیم! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 💞 @jarchybanovan

چرا بر امام حسین گریه می‌کنیم؟! حتما حتما این چهاردقیقه فرمایش دکتر غلامی درمورد «جهت‌دهی به اشک» رو ببینید. ‌مجله مجازی فراجالب را دنبال کنید 👇 🎯 @Farajaleb_azhamehja

🌿 تجربه ثابت کرده برای زندگی کردن و شاد بودن باید دور خدا بگردی... 🌘🌿 شبتان پر از مهر و الطاف الهی... 🟩🟩🟩🟩🌘 @jarchybanovan ❤️

🌸 سلام 🌼صبح بهاریتون بخیر ان شاءالله که جسم و جانتون سالم ..لبتون خندون.. خوبیهاتون پایدار... لحظاتتون پر از برکت و زندگی تون پراز شادی و آرامــش باشه 🌼✨صبحتون زیبـا✨🌼 🟩🟩🌼🟩🟩 @jarchybanovan ❤️

آیا گروه خونی بر رژیم غذایی موثر است؟ ◽️رژیم غذایی گروه خونی، نشان می‌دهد که خوردن غذاهای خاص بر اساس گروه خونی شما می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و به مدیریت وزن کمک کند. گروه خونی شما به وجود یا عدم وجود آنتی ژن های A و B در سطح گلبول های قرمز بستگی دارد. چهار گروه خونی اصلی عبارتند از:👇 ◽️نوع A: فقط آنتی ژن A وجود دارد ◽️نوع B: فقط آنتی ژن های B وجود دارد ◽️نوع AB: هر دو آنتی ژن A و B وجود دارند ◽️نوع O: آنتی ژن A و B وجود ندارد همان آنتی ژن هایی که گروه خونی شما را تعیین می کنند را می توان در روده شما نیز یافت. این آنتی‌ژن‌ها با غذایی که می‌خورید برهم‌کنش می‌کنند، که منجر به واکنش‌ها و فرآیندهای گوارشی متفاوت بسته به گروه خونی شما می‌شود. #سلامت #پزشکی @jarchybanovan❤️

♥️🍃 #سیاست_همسرداری برای حفظ یک رابطه باید: وفادار بمانید عشق واشتیاقتان رانشان دهید به شریک خود احترام بگذارید برای دیگران طنازی نکنید برای یکدیگر وقت بگذارید . 💞 @jarchybanovan

♥️🍃 #همسرداری #ویژه_آقایان 😉 1.ناز خانوم را بکشید 2.نوازشش کنید 3.با او همدردی و همدلی کنید 4.حامی او باشید 5.خوش خلق باشید 6.به او آرامش بدهید 7.خطاهایش را ببخشید 8.عافلگیرش کنید 9.به او تلفن بزنید 10.برایش خرید انجام دهید حالا نه همشو 4 تا شو که میتونید انجام بدید . 💞 @jarchybanovan