🔰چله اصلاح تغذیه 👈یکی از مهمترین اثرات چله اصلاح تغذیه، #پاکسازی بدن از رسوبات و فسادهای اخلاطی است 🔸مطمئنا بعد از این چهل روز بدن شما در یک حالت طبیعی قرار میگیرد و سوخت و ساز بدن فعالیت خود را به صورت مناسبی انجام میدهند ما در #مزاج_شناسی و درمان دو اصل داریم: ۱.اصل بازیابی و بازسازی ۲.اصل جلوگیری از عامل مضرر 😊👈خیلی ساده یعنی: وقتی شما غذای مضر نخورید و غذای سالم و اصولی مصرف کنید، بدن این فرصت را پیدا میکنه که خودش را بازیابی و بازسازی کنه. این یک نظام الهی در خلقت بدن انسان است🌸 #چله_اصلاح_تغذیه #چله_بندگی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🔰نظرات مخاطبین درباره برنامه چله اصلاح تغذیه قبلی که قبلا در کانال گذاشته بودیم. 👈یکی از مهمترین اثرات چله اصلاح تغذیه، #پاکسازی بدن از رسوبات و فسادهای اخلاطی است 🔸مطمئنا بعد از این چهل روز بدن شما در یک حالت طبیعی قرار میگیرد و سوخت و ساز بدن فعالیت خود را به صورت مناسبی انجام میدهند ما در #مزاج_شناسی و درمان دو اصل داریم: ۱.اصل بازیابی و بازسازی ۲.اصل جلوگیری از عامل مضرر 😊👈خیلی ساده یعنی: وقتی شما غذای مضر نخورید و غذای سالم و اصولی مصرف کنید، بدن این فرصت را پیدا میکنه که خودش را بازیابی و بازسازی کنه. این یک نظام الهی در خلقت بدن انسان است🌸 ✴️ان شاءالله به زودی برنامه جدید اصلاح تغذیه را به صورت همگانی در کانال شروع میکنیم #چله_اصلاح_تغذیه #چله_بندگی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🌷سلام شبتون بخیر ❋ به عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند خوش آمد عرض میکنیم. لطفا 11 مورد اصلاح تغذیه را جایی یادداشت کنید و به مدت چهل روز انجام بدید😊 #چله_اصلاح_تغذیه در یک کلام یعنی چهل روز وقت بگذارم برای پاکسازی و تقویت جسم خیلی از مشکلات خُلق و خو و روحی ما ناشی از جسم ما هست. ✨ *این چهل روز را بعنوان نقطه پرفروغ زندگی خودتون بدانید*. خودتون یا از یکی بخواهید حالات جسمی و روحی و رفتارى شما را بعد از این چهل روز بررسی کند و نتایج را به شما گزارش بدهد👌 قطعا تفاوت‌هایی خواهد داشت. ان شاء الله بتونیم در کنار همدیگر، علاوه بر روح قوی، جسم قوی نیز داشته باشیم. #چله_بندگی #چله_اصلاح_تغذیه #نظرات_اصلاح_تغذیه 💎 مجموعه تخصصی طبیبِ جان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌷سلام روزتون بخیر ❋ به عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند خوش آمد عرض میکنیم. لطفا 11 مورد اصلاح تغذیه را جایی یادداشت کنید و به مدت چهل روز انجام بدید😊 #چله_اصلاح_تغذیه در یک کلام یعنی چهل روز وقت بگذارم برای پاکسازی و تقویت جسم خیلی از مشکلات خُلق و خو و روحی ما ناشی از جسم ما هست. ✨ *این چهل روز را بعنوان نقطه پرفروغ زندگی خودتون بدانید*. خودتون یا از یکی بخواهید حالات جسمی و روحی و رفتارى شما را بعد از این چهل روز بررسی کند و نتایج را به شما گزارش بدهد👌 قطعا تفاوت‌هایی خواهد داشت. ان شاء الله بتونیم در کنار همدیگر، علاوه بر روح قوی، جسم قوی نیز داشته باشیم. #چله_بندگی #چله_اصلاح_تغذیه #نظرات_اصلاح_تغذیه 💎 مجموعه تخصصی طبیبِ جان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌷سلام وقتتون بخیر امروز 30 آبان، روز پایان چله اول اصلاح تغذیه بود😊 آماده این بریم سراغ #چله_دوم؟! چله دوم مواردش کمتر هست، اما یکی دو درجه سخت تر😉 ✴️نظراتتون درباره این چهل روز یعنی چله اول، برای ما بفرستید : @Rahnama_Javaher 🚨به نظر شما چه مواردی رو باید تو چله دوم بیاریم؟! #چله_بندگی #چله_اصلاح_تغذیه

⭕️🎙 توضیح صوتی درباره چله دوم اصلاح تغذیه ✅ هر چله 5 تا 8 روز است. 8 روز سوم چله برای ما اهمیت خاصی دارد، بهمین خاطر گفتیم که در این 8 روز 3 روزش را باید روزه بگیرید. 🔸یکم معادله ریاضی داره و انگار سخت شد. چندبار گوش بدید و بخونید و روی کاغذ بنویسید، حتما متوجه میشید😊👌 🔅آیدی رسیدگی به سوالات شما: @Rahnama_Javaher #چله_دوم #چله_بندگی #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

💥 کسی که از یک حَبّه‌قند نمی‌گذرد، چطور می‌تواند از یک کله‌قند بگذرد؟! آیت الله ميرباقری: ◀️ «انسانی که با دنیا تسویه‌حساب کرده، می‌تواند اهل‌ سبقت نسبت به آخرت باشد و اِلّا کسی که هزار هوس دنیایی در دلش هست، این هوس‌ها کِی می‌گذارند که آدم اهل سبقت باشد؟ یک هوسش مانع می‌شود؛ یک آرزویش مانع می‌شود. ◀️ آنهایی که با همه‌چیز تسویه‌حساب کردند اهل سبقت‌اند. آنهایی که یک عمر تمرین کردند و از لذت‌های کوچک گذشتند و اهل ایثار در کوچک‌ها بودند، در همۀ هستی خودشان هم می‌توانند اهل ایثار و سبقت باشند و در پیشِ روی سیدالشهدا(ع) خونشان را بدهند و دون الحسین(ع) شهید بشوند. ◀️ یک عزیزی تشبیه زیبایی داشت، می‌فرمود اگر کسی از یک حبه قند نگذشت چطور از یک کله‌قند می‌گذرد؟! اگر از یک کله‌قند نگذشت چطور از کارخانۀ قند می‌گذرد؟ تمرین می‌خواهد! آدم در آن روزی که باید در مقابل یک حبۀ قند مقاوم باشد و نیست، چطور از خود انتظار دارد که وقتی کارخانۀ قند پیشنهاد شد گذشت کند؟ انسانی که با هوس‌های کوچکش درگیر نیست و زیر پای هوس‌های کوچکش قرار دارد و در چنگال هوس‌های کوچکش اسیر است و تمرین نکرده که عبور کند، چطور می‌تواند در صحنه‌ای که همۀ آمال و آرزویش می‌آید، اهل سبقت و سرعت باشد و کوتاه نیاید؟ ◀️ آن کسانی که در کمک کردن به دین و در یاری کردن اولیاء خدا اهل سبقت و جلودار بودند، این خصوصیت را داشتند که اهل سبقت‌ها و سرعت‌ها و معرفت‌ها و توجه به غنیمت‌ها و فوزها بودند و از این غنیمت‌ها و فوزها غافل نبودند و در پشت‌سر، تمرین‌های مستمر اینها برای سبقت جستن و جلوداری در نصرت دین خدا و اولیاء الهی بوده است.» #چله_بندگی #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌷سلام و عرض ادب 🔺برای روزه های 8 روز سوم آماده هستید؟! 👈از 23 آذر یعنی سه شنبه تا 30 آذر، تو این مدت، سه روزش رو باید روزه بگیرید. ➕وقتی یک چله ای شروع میشه، ابتدا نفس نامیه نباتیه یعنی جسم شما در حال آماده سازی و پذیرش هست که این آماده سازی نامیه شما 16 روز طول میکشد( دوتا 8 روز) ⬅️8 روز سوم، ایام به جریان انداختن نفس حسی حیوانی هست. یعنی تغییرات و برنامه های شما به این نفس شما میرسد. خب حقیقتش نفس حیوانی یک مرحله تقريباً سخت هست. چون سرکشی و طغیان این نفس نسبت به بقیه نفوس بیشتر هست( شاید دلیل پرداختن خیلی از مسائل اخلاقی به این نفس همین باشد که این نفس سخت رام میشود) ♦️یکی از مهمترین ابزارهای رام کردن این نفس حیوانی، روزه گرفتن هست. روزه در تنظیم و تعدیل قوا و صفات این نفس خیلی موثر عمل میکند. ♨️خب همینطور که میدونید (به تعبیری) نفس حسی حیوانی شما دریچه ورود به نفس ناطقه شما هست. یعنی اگر در 8 روز سوم چله بتونید نفس حسی حیوانی رو به بند بکشید، عملا در 8 روز چهارم و پنجم دیگه مشکلی ندارید و راحت هستید. 🔹در چله های معنوی یا تغذیه ای یا دیگر مراقبتها، عمده فشارها در این 8 روز سوم هست که اشخاص متزلزل میشوند یا چله را میشکنند و ادامه نمیدهند. شاید برخی از عزیزان سوال بپرسند که چرا بعضی ها از انجام چله اثرات خاصی نمیبینند؟! یکی از دلایلش این هست که تو این 8 روز سوم مراقبتشون ضعیف میشود یا باخودشون میگن حالا یه لیوان آب وسط آبگوشت هم بخوریم چیزی نمیشه و یه شب که هزار شب نمیشه و... خب راستش رو بخواهید اگر در این 8 روز سوم نسبت به برنامه ها بیخیال یا ضعیف بشید، عملا چله شما ابتر و ناقص خواهد ماند. حالا ان شاء الله بازهم در روزهای آینده توضیحات خواهیم داشت😊 #چله_دوم #چله_بندگی #معرفت_النفس https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐