🔰برخی درمان های پرخوابی - اصلاح مزاج (رسیدن به تعادل مزاجی نسبی) - ماساژ سر هر شب با روغن های گرم مثل روغن سیاه دانه، روغن زنجبیل، روغن اسفند و.. - دمنوش زعفران🥃 - استشمام گلاب و عطر های گرم مثل عطر نرگس، عطر یاس رازقی، عطر گل محمدی و... - استشمام دود اسفند و کندر - پیاده روی روزانه🏃‍♂ - بیست دقیقه پشت به آفتاب🌞 نشستن به صورت یک روز در میان - استفاده از عطسه آورها( انفیه) - خوردن 21 عدد مویز به صورت ناشتا - ترک #لبنیات (بجز شیر) به خصوص پنیر در وعده صبحانه، ترک ترشی جات - خوردن نان و عسل🍯 و دارچین در وعده صبحانه، خوردن ارده و عسل در وعده صبحانه - پرهیز از مصرف میوه های با طبع سرد به خصوص مصرف میوه های تابستانی در فصول سرد مثل کاهو🥬 و خیار🥒 و هندوانه🍉 - خواندن قرآن - مسواک کردن با چوب مسواک اراک - خوردن اسفند خوراکی ✍🏻ادامه دارد.. #خواب #تدابیر_خواب #اصول_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🍃 مسواک و شستشوی دهان و بینی 🔸امام علی (ع) می فرمایند: ➖ مسواک زدن رضای خدای متعال و پاک کننده دهان است و مضمضه کردن یعنی سه بار آب در دهان چرخاندن و خالی کردن و استنشاق سه بار آب در بینی کردن و خالی کردن قبل از وضو پاک کننده دهان و بینی است. 📚تحف العقول صفحه ی ۹۵ #مسواک #آداب_فردی #طب_المعصومین @Javaher_Alhayat ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⭕️ این تصحیح و اصلاحِ کار دانشگاه‌ها همین امروز مصداقهای روشنی دارد. یکی از مصداقهای روشن این است که ما رویکرد مصرف‌کنندگیِ علم را تبدیل کنیم به رویکرد تولید علم. تا کِی باید ما بنشینیم مصرف‌کننده‌ی علم دیگران باشیم؟ بنده با یاد گرفتن علم از دیگران هیچ مخالف نیستم؛ این را بارها گفته‌ام و همه هم میدانند؛ گفتم ما ننگمان نمیکند که از‌ آن کسی که دارای علم است یاد بگیریم و شاگردی کنیم، امّا شاگردی یک حرف است، تقلید یک حرف دیگر است! تا کِی دنباله‌روِ علم این‌وآن باشیم؟ ⁉️ 👈 چرا در زمینه‌ی علوم انسانی وقتی گفته میشود که بنشینیم فکر کنیم و علوم انسانیِ اسلامی را پیدا کنیم، یک عدّه‌ای فوراً برمی‌آشوبند که «آقا! علم است»؟ علم است؟ در علوم تجربی که علم بودنش و نتایجش قابل آزمایش در آزمایشگاه است، این‌همه غلط بودنِ یافته‌های علمی روزبه‌روز دارد اثبات میشود، آن‌وقت شما در علوم انسانی توقّع دارید [غلط نباشد]؟ در اقتصاد چقدر حرفهای متعارض و متضاد وجود دارد! در مدیریّت، در مسائل گوناگون علوم انسانی، در فلسفه، این‌همه حرفهای متعارض وجود دارد؛ 🔸 کدام علم؟ علم آن چیزی است که شما به آن دست پیدا کنید، بتوانید بفهمید آن را، از درون ذهن فعّال شما تراوش بکند. باید دنبال این باشیم که ما تولید علم بکنیم؛ تا کِی مصرف کنیم علم این‌وآن را؟ بله، مانعی ندارد که مثل کالایی که خودمان نداریم، دیگری دارد و از او میگیریم و استفاده میکنیم، از علم دیگران استفاده بکنیم امّا این نمیتواند دائمی باشد، این نمیتواند همیشگی باشد؛ 🔺گاهی علمِ دیگران درست به ما منتقل نمیشود، گاهی آن بخش خوبش را به ما نمیدهند، گاهی نو و به‌روزشده‌اش را به ما نمیدهند و این اتّفاق در کشور ما متأسّفانه در سالهای حکومت طاغوت بارها افتاده؛ ما که نباید تجربه‌ها را مجدّداً تکرار بکنیم؛ بنابراین بایستی تولید علم بکنیم. 🎙بیانات در دیدار جمعی از استادان، نخبگان و پژوهشگران دانشگاه‌ها [ ۲۰ خردادماه ۹۷] #تحول_علم #جهاد_تبیین #انتشار_عمومی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

💥فرمایشات تاریخی حضرت آقا در باب تحول علوم غربی (انسانی، پزشکی، اقتصادی و...) باید سرلوحه زندگی ما باشد👆 چرا بعضی ها غرب و سازمان‌های غربی را میپرستند؟! چرا فکر میکنند غرب اگر تفنگ بگیرد دشمن است و اگر کتاب و نشریه و... بدهد، دوست است و بی‌طرف است؟!!!!

#گزیده_ی_هفته🏆 1⃣ 🎥روایت بغض آلود رهبر انقلاب!( ببینید) 2⃣ مبارزه با بدخوابی (ببینید) 3⃣ شیوه ی مصرف ماهی (ببینید) 4⃣ ضرورت مصرف شام (ببینید) 5⃣🎥 مذهبی های سکولار! (ببینید) 6⃣آداب سفره ی غذا طبق فرمایش حضرت فاطمه(س) (ببینید) 7⃣ مرحومه بانو مجتهده نجفی(ببینید) 🔺هر هفته با پر‌بازدید‌ترین های طبیب جان👇 همراه باشید! https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🍎اثرات خوردن سیب و به 🔅 امام علی (ع) می فرمایند: خوردن سیب سبب پاک شدن معده است و خوردن "به" توانائی دل ناتوان است و دل را روشنائی دهد و ترسو را شجاع کند و اگر زن باردار در دوران بارداریش "به" بخورد فرزندش نیکو صورت و زیبارو شود. 📚تحف العقول صفحه ی ۹۵ #سیب #اصول_تغذیه @Javaher_Alhayat ࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐

#دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه

🎥 بعد از دیدن این کلیپ علاقه و ارادت ما به مرحوم آیت الله مصباح یزدی بیشتر از قبل شد❤️ خداوند این مرد را رحمت کند. چقدر عالی و دقیق و عمیق صحبت میکنند. برای شناخت ولایت فقيه باید سر سفره درس و آثار ایشان بنشینیم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

✴️ یک قسمتی از کلیپ هست که فکر کنم آقای کوچک زاده هستند که از علامه مصباح (ره) سوالی در باب رهبری و ولایت فقیه میپرسند که آیا درست است که ما ملاک رضایت خداوند را رضایت رهبری قرار دهیم؟! مرحوم مصباح (ره) پاسخی میفرمایند که تلقی بنده این است که جوابی از این بهتر اصلا وجود ندارد. خودتان گوش کنید لطفا☝️ 🔸گاهی رهبری در مسئله ای مصلحت میدانند یک صحبتی نکنند یا موضع گیری حقیقی را نداشته باشند. شان رهبری چنین است و این راه حفظ مملکت اسلامی است. ➕"نه میتونند و نه براشون میسر هست و نه مصلحت میدانند که همه چیز را بگویند. بله آنجایی که صریح فرمودند حجت تمام است" این سخن آیت الله مصباح(ره) است. ✅این بهترین تفسیر از جایگاه رهبری (در بُعد اعلام نظر) هست که خود رهبری هم بارها این را علنا و صریحا فرموده اند. بله رهبری قدرت موضع گیری و اعمال نظر دارد اما گاهی این کار را نمیکنند. اینکه رهبری در یک مسئله ای اظهار نظر و یا موضع گیری نمیکنند را نگذاریم به پای اینکه پس نکند که قدرت این کار را ندارند. نه اصلا چنین نیست! 👈یا اینکه اگر در مسئله ای موضع خاصی را نفرمودند، اینطور برداشت نکنیم که چون رهبری هستند و قدرت دارند، پس حتما اعلام نظر صریح و مستقیم میکنند و چون نظری نفرمودند یعنی دیگر قضیه مسکوت است، و اصلا هیچ نظری ندارند، خیر! 📘مطالعه بیشتر: ولایت فقیه در اندیشه آیت الله مصباح یزدی: https://mesbahyazdi.ir/node/2234 https://mesbahyazdi.ir/node/2241 #ولایت_فقیه #جهاد_تبیین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

💥نظر یکی از مخاطبین محترم درباره آشنایی با مجموعه و مشاوران 🌷خدمت به مردم توفیقی هست برای ما، ان شاء الله تو این مسیر هر روز بهتر باشیم. آرامش بزرگترین نعمت در زندگی هست و مقصد نهایی دانش شخصیت شناسی رسیدن به این آرامش است. #گزارش #معرفت_النفس https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🎥 آثار ملکات نفس انسان 🔸در آن نشئه ( عالم آخرت) باطن عین ظاهر است. 🔹هر کسی که می‌میرد؛ معاشرینش، اصحابش، یارانش، رفقایش، آشنایانش برایش تمثّل پیدا می‌کنند. 🔸آنجا پوشیده‌های ما، باطن ما، عین ظاهر می‌شود. #معرفت_النفس #علامه_حسن_زاده_آملی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

┄━━━•●❥-🌹﷽🌹-❥●•━━━┄ هو هو، چی چی، قطار خوراکی ها داره میاد😃 🚂 این قطار زیبا که می بینید با پاکت دو تا آبمیوه درست شده. همانطور که در شکل بالا می بینید👆🙂 ابتدا پاکت آبمیوه ها رو با کمک چاقو و قیچی از وسط نصف کردیم. بعد مانند تصویر به هم چسب زدیم و در‌ نهایت به کمک مقوا تزئین کردیم و براش ریل و چرخ و آینه و... ساختیم. و داخل واگن هاش رو هم با کشمش پر کردیم. اینطوری هم باهاش بازی می کنیم و هم هر ایستگاه که می رسیم می شنیم و از کشمش هاش می خوریم.😄 پیشنهاد می کنم مامان هایی که بچه هاشون تنقلات طبیعی دوست ندارن. از این روش برای علاقه مند کردن فرزندان دلبندشون استفاده کنند👌😉 #تولد_تا_هفت_سالگی #مادرانه #مادر_خلاق #قطار_خوراکی_ها #میوه_ی_دل_من ╭┅───🌸—————┅╮ @MiveiyeDel_man ╰┅───🌼—————┅╯ ┄━━━•●❥-🌹❀🌹-❥●•━━━┄

#تهزیل #تسمین #درس دوم 2⃣ ⤴️ در جلسه قبل درباره دو حالت مهم چاقی صحبت کردیم، مهمترین نکته جلسه قبل این بود که چاقی طبعی و مزاجی را باهم اشتباه نگیریم☝️ 🍃 در چاقی مزاجی نیز دو گونه مختلف داشتیم، حالتی که تجمع بافتهای ماهیچه ای و حالتی که تجمع بافت‌های سرد و دنبه ای داریم. مهمترین تفاوت بین این دو حالت، حجم خون عبوری و عروق آن است. در حالتی که تجمع بافت ماهیچه ای داریم رگهای خونی این بافتها در حالت عادی هستند و عبور خون در این بافت‌ها جریان طبیعی دارد. 🔸 اما رگهای خون در بافتهای دنبه ای ریز و نازک و حتی بعضاً بدون عروق خونی هستند. یعنی عبور و جریان خون در بافتهای دنبه ای بسیار کم است. 🔺خب شاید از خودتان بپرسید این مطلب چه فایده ای دارد؟! و نتیجه این دو نوع بافت چیست؟! ➕ خون نقش مهمی در طب دارد. وظیفه خون در طب غربی صرفا انتقال مواد مغذی به اندام ها و بافتهای بدن است و رگ بستری است برای انتقال خون در سرتاسر بدن. اما در طب بر مبنای #حکمت ، خون نقش حیات را در بدن ایفا میکند و نقش واسط و موثری را در تصییر (حرکت جوهری) جسم و نفس دارد. یعنی علاوه بر حیات جسمانی(نباتی)، رشد و استکمال نفسانی را نیز عهده دار است. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━━━━.•🌸•.━━━

🔅 خب بحث کمی علمی شد، بگذارید ساده تر صحبت کنیم، وظیفه خون در بدن شما این است که مواد #مغذی را به بافتها برساند و از همه مهمتر مواد زائد را از بافتها دفع کند. 🔹 نکته مهم : وقتی در بافتها عروق خونی و جریان خونی باشد عملا تغییر و تحول و رساندن مواد لازم به آن راحت تر صورت می‌پذیرد، اما وقتی رگها کم و نازک باشد، تغییر و تحول در این بافتها و اندام ها به سختی انجام میشود 😊 خودمونی تر: بافت‌های ماهیچه ای رگ های خونی خوبی دارن و مواد لاغر کننده به اعماق این بافتها راحت تر نفوذ میکنند و پروسه لاغری سریعتر انجام میشود و البته زودتر هم چاق میشن 👈 و اما بافتهای دنبه ای چون رگ های کمتر و نازکی دارند، لاغر کردن این بافتها سخت تر هست، چون مواد لاغر کننده به این راحتیا نمیتونند به اعماق این بافت‌ها نفوذ کنند! ➖شکم برخی خانم ها پس از #زایمان که حالت شل و افتاده دارد، نمونه ای از بافت دنبه ای سرد است که آب کردن آن سخت است و زمان زیادی میبرد و علاوه بر تغذيه تدابیر دیگری را نیز باید بیندیشند که بعدا درباره آن صحبت میکنیم. شکم برخی افراد که سفت است و گرم، این شکم ها آب کردنشان راحت تر است و فقط کمی اراده میخواهد و انگیزه! 📕 #پایان درس دوم [درس اول] https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━━━━.•🌸•.━━━

🍃 گیاهی سودمند 🔸امام علی علیه السلام می فرمایند: کاسنی بخورید که در هر صبحگاه قطره ای شبنم بهشتی بر برگ آن می نشیند. 📚الکافی ج ۶ ص ۳۶۳ ح ۸ ➕سبزی کاسنی فوائد زیادی دارد به طوری که باید مانند دیگر سبزیجات مصرف عمومی داشته باشد. مهمترین فایده سبزی کاسنی رفع فساد و لجن صفراوی است که باعث پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند کلسترول بالا میشود. #احادیث_طبی #طب_المعصومین @Javaher_Alhayat ࿐❁☘❒◌🍒◌❒☘❁࿐

💥پخش زنده فرمایشات رهبری از شبکه 1 سیما همین الان درحال پخش. الحمدلله چه شکوه و جلالی. ماشاءالله 🌷

📹 ببینید | باید مردم را در "تصمیم‌گیری" و "اجرا" شریک کرد 🔺 گزیده بیانات امروز رهبر انقلاب در ارتباط تصویری مردم قم 💻 @Khamenei_ir

🔎روایت بی‌پرده برای مردم، نکته کلیدی در حکمرانی دینی 🔹اشاره #رهبر_انقلاب در سخنرانی امروز به یک مساله، جنبه راهبردی_رسانه ای بالایی داشت که ویدیوهای مرتبط جهت القای اهمیت این نکته ضروری منعکس و فورواد شد. 🔸مساله اینجاست که حاکمیت برای حکمرانی بهتر و مردمی‌تر، نیازمند توجه ویژه به درک و برداشت افکار عمومی است.اگر نتوانیم موفقیت های جمهوری اسلامی را درست و بموقع روایت بکنیم، #روایت‌های_سیاه از جانب شبکه‌های معاند، تصویر نظام را در ذهنیت مردم جامعه مخدوش خواهند ساخت. 🔸نکته دوم هم اینکه اگر با مردم شفاف نباشیم و محدودیت ها و معذوریت هایمان را در عمل کردن به وعده‌ها توضیح ندهیم، دچار بی‌اعتمادی سیستمی می‌شویم و عقبه اجتماعی و #پایگاه_مردم‌سالارانه را از کف می‌دهیم. #نفوذ ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐