با بی دقتیام چیکار کنم؟🤯 🙋🏻‍♀خب اول از همه باید بدونی که دقت یه توانایی ذاتی نیست و یه مهارته که با تمرین به دست میاد! پس قطعا میتونی این مهارت رو توی خودت تقویت کنی! 🧠میدونید که  ما اطلاعات رو از طریق حواس 5گانه دریافت میکنیم و درواقع تقویت این حواس 5گانه که مهمترین‌شون بیناییه میتونه سهم بزرگی در تقویت دقت داشته باشه... 👀بخش بزرگی از بی دقتی ما در مواجه با سوالات، مربوط به برگشت های غیرارادی چشمه!یه راه خوب برای حل این مشکل استفاده از انگشت‌تون برای دنبال کردن خطه... 🏃🏻‍♀چیز دیگه ای که باعث میشه دقت خیلی پایین بیاد عجله کردنه! وقتی برای خوندن درس یا سوال عجله میکنی باعث میشه تا تموم اطلاعات مورد نظر رو دریافت نکنی! سعی کن سوالات رو در زمان معقول و با تمام جزییات بخونی... 🤹🏻‍♀فعال باش! فعال بودن به افزایش دقتت کمک میکنه! برای همینه که یادداشت برداری سر کلاس و یا نوشتن نکات مهم مسئله باعث افزایش دقتت میشه چون باعث میشه تمام حواست روی موضوع متمرکز بشه... 💁🏻‍♀یه عامل مهم توی کاهش دقت کاهش غیرارادی توجهِ! حتما برای تو ام خیلی پیش اومده که سوالات خیلی آسون رو به دلیل بی دقتی اشتباه جواب بدی! این به این دلیله که ذهن‌تون در مواجه با سوالات آسون به صورت غیر ارادی توجهش رو از دست میده! یه راهکار برای مقابله با این مشکل اینه که به محض رسیدن به سوالات آسون حالت جسمانی خودت رو تغییر بدی و طوری رفتار کنی که انگار با مسئله‌ی خیلی مهمی روبرو شدی... #بی‌دقتی #مشاوره #سوال @javaneh10|🌱جوانه

#بی‌دقتی #امتحان اینطوری اشتباه‌های محاسباتیت کمتر میشن ❕ 🧮  تو حل یک مسئله اعداد و راه حل ها رو منظم ، پشت سر هم و به ترتیب بنویس 📄 از یک فضای مشخص برای نوشتن راه حل استفاده کن و از پراکنده نویسی خودداری کن ! 📝 سعی کن راه‌حل‌ها رو افقی بنویسی . 📝 خیلی بزرگ بزرگ ننویس که صفحت شلوغ نشه 🔢عددها رو با دقت بخون مثلا 12 رو 21 نخون🔢 🧮 قبل از انجام چهار عمل اصلی ریاضی مطمئن شو که داری عمل درست و انجام میدی که بعد امتحان نگی همه رو درست رفتم فقط به جای جمع ، ضرب کردم 😯 هر جا به جدول ضرب نیاز داشتی دقت کن . شده تست کنکور و داوطلبی اشتباه کرده چون 7 هشتا رو نوشته 54 بعد از اتمام راه حل و رسیدن به جواب دنبال سوتی محاسباتی بگرد ! فرض کن برگه ی رقیبتو بهت دادن گفتن غلطاشو دربیار❕ @javaneh10|🌱جوانه

#بی‌دقتی #امتحان *بی دقتی و انواع آن و راه حل مقابله با آن🤓🗝* 🖌دانش‌آموزان و داوطلبان کنکوری، بیش‌تر در سه زمان مطالعه، کلاس و آزمون بی‌دقتی می‌کنند. روان‌شناسان و متخصصان مطالعه و یادگیری بر این باورند که بی‌دقتی هنگام مطالعه و آزمون به 3 دلیل رخ می‌دهد: 🔹داشتن عجله : حتماً برای شما رخ داده است که می‌خواستید در مدت‌زمان کوتاهی کاری را انجام دهید (مثلاً لحظه‌ی آخر که از منزل خارج می‌شویم خیلی هم عجله داریم. یادمان می‌افتد که باید به کسی تلفن کنیم). در این مواقع معمولاً بی‌دقتی می‌کنیم و به برخی از موارد مهم توجه نمی‌کنیم. این مورد در آزمون نیز رخ ‌می‌دهد. عموماً داوطلبانی که در حل سؤالات یا خواندن سؤال عجله می‌کنند، از ضریب دقت بسیار پایینی برخوردارند یا مثلا یادشان می رود موارد خاصی را برای حل سوال در نظر بگیرند. ✅ 🔸سرگردانی چشم بین خطوط و برگشت‌های غیر ارادی چشم به عقب: حتماً هنگام مطالعه یا آزمون برای شما اتفاق افتاده است که خطوط را گم کرده‌اید و حتی گاهی چشم‌های شما چند کلمه عقب‌تر را نگاه کرده است. برای حل این مشکل، باید سعی کنید خودتان را بیشتر و بیشتر در معرض آزمون دادن قرار بدهید. ✅ 🔹کاهش غیر ارادی توجه: تحقیقات نشان می‌دهد بیش‌ترین بی‌دقتی در جلسه‌ی آزمون و یا در هنگام مطالعه، مربوط به سؤالات ساده است. این موضوع اشاره به کاهش ناآگاهانه‌ی توجه دارد. در جلسه‌ی آزمون، زمانی که با یک تست ساده مواجه می‌شوید، احساس خوشایند موفقیت و رضایت درونی سبب می‌شود تا تصورکنید پاسخ دادن به این سؤال، بسیار ساده است. این فرایند پیچیده‌ی ذهنی حتی گاهی سبب می‌شود تا سؤال بعدی را بخوانید. در اصل ضمیر ناخودآگاه با خود می‌گوید: «این سؤال که ساده است، سؤال بعدی را هم می‌توانم جواب دهم» بنابراین میزان توجه شما کاهش می‌یابد. به یاد داشته باشید که همین سوالات ساده، ارزش برابر و یکسانی با سوالات سخت دارند و همین قضیه، اهمیت پاسخ دادن به آن ها را دوچندان می کند. ✅ @javaneh10|🌱جوانه