کارورزی اسفند ۱۴۰۱ قسمت 9⃣ @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 ✳️ بالاترین تکریم انسان توسط خداوند 🔻 از موارد تکریم #انسان توسط خداوند این است که به‌اندازهٔ یک #قرآن با ما حرف زده است. این بالاترین تکریم است. شما با ذرّه حرف می‌زنید؟! خدا با ما #حرف زده است. هرچقدر به کُنه ماجرا فکر بکنید نمی‌توانید به جایی برسید که انسانی که #ممکن_الوجود است، خدای تعالی به‌اندازهٔ یک قرآن، و نه کمتر، با او حرف زده است. عاجزیم و لفظ پیدا نمی‌کنیم که کُنه این تکریم را بیان کنیم که چه موجودی بوده است این انسان! معلوم می‌شود که انسان، یک مشت #گوشت و #پوست و #استخوان نبوده است و یک چیز دیگری است. 👤 #آیت_الله_سیدحسن_عاملی ✍ #پیاده‌شده_سخنرانی 📺 #سمت_خدا | ۱۸ اسفند ۱۴۰۱ ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ اجْعَلْ لی فیهِ نصیباً من رَحْمَتِکَ الواسِعَةِ واهْدِنی فیهِ لِبراهِینِکَ السّاطِعَةِ وخُذْ بناصیتی الى مَرْضاتِکَ الجامِعَةِ بِمَحَبّتِکَ یا أمَلَ المُشْتاقین. خدایا قرار بده برایم در آن بهره اى از #رحمت فراوانـت و راهنمایی ام کن در آن به #برهان و راههاى درخشانت و بگیر عنانم به سوى #رضایت همه جانبه ات به دوستى خود اى آرزوى مشتاقان. #بهار_قرآن #التماس_دعا

دعای روز دهم ماه مبارک رمضان بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْمُتَوَكِّلِينَ عَلَيْكَ وَ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْفَائِزِينَ لَدَيْكَ وَ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْمُقَرَّبِينَ إِلَيْكَ بِإِحْسَانِكَ يَا غَايَةَ الطَّالِبِينَ خدای من؛ در این روز مرا جزء متوکلین بر خودت و از زمره‌ی رستگاران و نزدیک شدگان درگاهت قرار ده به حق احسانت ای منتهای آرزوی طالبان. بهار قرآن التماس دعا

🌸سلام برادران و خواهران مسلمانم🌸 خیلی چیزها تغییر کرده! امروز جنگ، جنگه قلم هست تا تفنگ و آرپیجی... به یاری شما نیاز داریم،این پیام را منتشر کنید و اجر کارتان را فقط و فقط از الله متعال بخواهید و بگویید خدایا فقط بخاطر رضای تو این کار را می کنیم اگر صاحب کانال هستید،در کانال خود بگذارید اگر در گروه و سوپر گروه هایی عضو هستید آنجا کپی کنید یا نه به مخاطبینتان ارسال کنید... ما که شبهه را جواب می دهیم چرا فقط تعدادی اندکی ببینند؟؟ چه اشکالی دارد جوانهای خیلی بیشتری هم این نکات را بدانند! ➖ آنقدر چند دستگی وجود دارد که اگر لینک کانالی را بگذاریم طیف دیگری ناراحت می شود،کانال دیگری بگذاریم طیف دیگر ناراحت می شود! و اعتماد به پاسخ هایمان به خاطر تعصبات کم می شود ولی عزیزان: ما برای رد و پاسخ به شبهات به وحدت و ائتلاف علیه شبه افکنان نیاز داریم،به همین خاطر تا به امروز برای هیچ کانالی تبلیغات نکرده ایم و اصلا" وارد مسائل شرعی و فقهی نشده ایم،هدف ما چیز دیگریست پس مدیران کانال های عزیز اسلامی،بخاطر◀️ رضای خدا ▶️این کانال را منتشر کنید و منتظر ⏺تبادل لینک⏺ نباشید. خدا گواه است و شما خود شاهدید که شرایط چگونه است و شبهات علیه اسلام و انقلاب چقدر زیاد شده اند 🌺وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلَا تَعَاوَنُوا عَلَى الْإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ🌺 سوره ی مائده.آیه ی 2 در راه نيكي و پرهيزگاري همديگر را ياري و پشتيباني نمائيد ، و همديگر را در راه تجاوز و ستمكاري ياري و پشتيباني مكنيد . از خدا بترسيد . بيگمان خداوند داراي مجازات شديدي است . ‏ ‏ پس خواهش میکنم حمایت کنید،خدا گواه است که قصد ما دلسوزیست،دیگر این نصیحتی برادرانه بود از ما و خود صلاح کار خود را بهتر می دانید برای عضویت در کانال روی لینک زیر کلیک بفرمایید: @shobhe73 https://eitaa.com/shobhe73/7706 شبهات خود را به لینک زیر ارسال بفرمایید: @tadbirrr

دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم «اَللّهُمَّ حَبِّبْ اِلَیَّ فیهِ الْاِحْسانَ وَکَرِّهْ اِلَیَّ فیهِ الْفُسُوقَ وَالْعِصْیانَ وَحَرِّمْ عَلَیَّ فیهِ السَّخَطَ وَالنّیرانَ بِعَوْنِکَ یا غِیاثَ الْمُسْتَغیثینَ» «خدایا دوست گردان نزد من در این ماه، احسان و نیکی را و ناخوش‌دار در پیش من در این روز، فسق و نافرمانی و #گناه را و #حرام گردان در این روز بر من خشم کیفربار و آتش(سوزان) را به کمک خودت، ای فریادرس فریادخواهان. » #بهار_قرآن #التماس_دعا

امام صادق علیه السلام: هر چيزى كه زكاتش را بدهى، از #خطر نابودى در امان است. ما أدّيتَ زكاتَهُ فهُو مَأمونُ السَّلْبِ ميزان الحكمه ج5 ص25 @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 به گفته #استاد بزرگ #راز آیکیدو این است که خود را با جنبش #جهان هماهنگ ساخته و همگام با آن حرکت کنیم .قطعاً گفتن این سخن راحت تر از انجام دادن آن است. من به این نتیجه رسیده ام که ایده آل های استاد بزرگ برای رسیدن به بهترین ها در تمرین های آیکیدو از دیدگاه علمی نیز بسیار حائظ اهمیت است . در آیکیدو قصد لزوماً شکست #حریف نیست بلکه اجرای فنون هوشمندانه برای شکست فرد مقابل ویا تمرینات فیزیکی دلپذیری میان دو فرد رودررو است (که این خود به تنهایی نیز یک تمرین سرگرم کننده خواهد بود)، در این ورزش باید بر نگرش های اسرار آمیز استاد بزرگ تمرکز کنیم تا در نهایت به ارتباط شیرین بین آرمان های آیکیدو و ساختار کیهان پی ببریم در واقع باید گفت که اصول آیکیدو به طور کامل با اصول ستاره شناسی نوین همخوانی دارند. در فضا یک جسم کیهانی به جسمی دیگر نزدیک میشود، این نیروی گرانش است که برای آن ها تصمیم می گیرد و همین نیرو است که زمین را به گردش دور خورشید وا می دارد و از سقوط زمین به سوی چاله های بزرگ کهکشانی جلوگیری میکند. وقتی در سال ۱۶۸۰ میلادی اسحاق نیوتون برای اولین بار قوانین گرانش را تفسیر کرد،آن را به صورت نیروئی در نظر گرفت که اجسام را در کنار یکدیگر نگه می دارد، همچون طنابی که وقتی برگردن اسبی وحشی انداخته میشود اورا مجبور میکند تا حول یک دایره واحد بدود و از افتادن او جلوگیری میکند. خورشید با کمک توده ی عظیم خودش می تواند که منظومه ی شمسی را در یک مسیر منحنی ثابت نگه دارد هرچند که منظومه تمایل به حرکت بر مسیری مستقیم دارد و این بازی ابدی بین غول های کهکشانی زیاد هم دوست داشتنی نیست! در ابتدای #قرن حاضر، آلبرت انیشتین با مطرح کردن نظریه نسبیّت به طور کامل این دیدگاه را تغییر داد و اینگونه مطرح کرد که هرچند گرانش همچون یک مسابقه ی طناب کشی نیست !امّا انحنای پیوستار فضا-زمان است به این معنا که وقتی زمین به دور #خورشید میگردد،روی محور مستقیم خودش حرکت میکند،محوری که به دور خورشید حلقه زده است و در واقع زمین بدون نیاز به خورشید در مسیر خود مانده و بر قعر #کهکشان سقوط نخواهد کرد همچون جونده ای که در چرخ مینیاتوری قفسش در مسیری مستقیم میدود بدون آنکه ذرّه ای مسیرش را تغییر دهد و هرچند که شاید چنین مقایسه ای میان اجرام آسمانی و حیوانات کوچک خانگی عجیب و مسخره به نظر بیاید امّا یک #ستاره درخشان هماهنگی برای توصیف تمرینات آیکیدو خواهد بود و حریف نباید با زور که باید با ایجاد انحناء در پیوستار فضا-زمان از مسیر خود خارج گردد به نحوی که وی همواره اینگونه بپندارد که مسیری که طی میکند،دقیقاً همان مسیری است که خودش برای خود برگزیده است؛حال از آنجایی که این دقیقاً مسیر عملکرد #کیهان و هر آنچه در آن است می باشد پس یادگیری آن سخت نخواهد بود. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستید منتشر کنید یا ذکر منبع کنید یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅

دعای روز دوازدهم ماه مبارک رمضان بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اللّٰهُمَّ زَيِّنِّى فِيهِ بِالسَِّتْرِ وَالْعَفافِ، وَاسْتُرْنِى فِيهِ بِلِباسِ الْقُنُوعِ وَالْكَفافِ، وَاحْمِلْنِى فِيهِ عَلَى الْعَدْلِ وَالْإِنْصافِ، وَآمِنِّى فِيهِ مِنْ كُلِّ مَا أَخافُ، بِعِصْمَتِكَ يَا عِصْمَةَ الْخائِفِينَ. خدایا، مرا در این ماه به پوشش و پاک‌دامنی بیارای و لباس قناعت و اندازه نگه‌داشتن را در زندگی به من بپوشان و بر عدالت و انصاف وادارم کن و مرا در این ماه از هرچه می‌ترسم ایمنی ده، به نگهداری‌ات ای نگهدارنده هراسندگان. #التماس_دعا #بهار_قرآن

کارورزی اسفند ۱۴۰۱ قسمت 0⃣1⃣ @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 ♨️ #آدم بَطين، شكم‌چران پرخور با فِطانت و هوش و #تيزهوش نخواهد شد. 👈 اين بيان نورانی #حضرت_امير بود، به قدری آدم #غذا می خورد كه نياز او را تأمين كند، چون اين روح ما اين بدن را بايد اداره كند، اگر ما او را سرگرم كرديم كه اين غذاها را اداره كند ديگر حالی برای #مطالعه و فكر نيست... 👈 شما وقتی به مطب اين اطبّا مراجعه كنيد می بينيد غالب بيماری ها، بيماری های گوارشی است؛ در اثر پرخوری و بدخوری. خب آدم اين قدر غذا می خورد كه در اثر پرخوری مريض بشود؟! فرمود: «لا تجتمع الفِطنة و البِطنة» 🍃 علامه آیت الله جوادی آملی 📚 درس‌اخلاق: 91/08/18 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم «اللَّهُمَّ طَهِّرْنِی فِیهِ مِنَ الدَّنَسِ وَالْأَقْذَارِ وَ صَبِّرْنِی فِیهِ عَلَی کَائِنَاتِ الْأَقْدَارِ وَوَفِّقْنِی فِیهِ لِلتُّقَی وَصُحْبَةِ الْأَبْرَارِ بِعَوْنِکَ یا قُرَّةَ عَینِ الْمَسَاکِین» «ای خدا در این روز مرا از پلیدی و کثافات پاک ساز و بر حوادث خیر و شر قضا و قدر صبر و تحمل عطا کن و بر تقوی و پرهیزکاری و مصاحبت نیکوکاران موفق دار به یاری خودت ای مایه شادی و اطمینان خاطر مسکینان. » #بهار_قرآن #التماس_دعا

و من ارزش قائل میشم برای هنرجویی که #قدر_شناس باشه. قدر شناسیِ هنرجو نه به کادو دادنه، نه هدیه و نه پرداخت شهریه ، حتی به انضباطشم نیست ، خوبه این موارد اما ...من میگم : فقط به اینه که چقدر حرف استاد رو گوش کنه و یاد بگیره و پیشرفت کنه. به عبارت دیگه: پیشرفت و یادگیری یک هنرجو = سپاس گذاری از زحماتی که استاد تَقَبُّل کرده. #استاد_تقبل_الله ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

کارورری اسفند ۱۴۰۱ قسمت 1⃣1⃣ @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 امیرالمومنین (علیه السلام) فرمودند: «هر کس کینه را دور بیاندازد، قلب و عقل او آرامش پیدا می کند»🌱 📗غرر الحکم ص۶۲۴ ، ح ۹۲۹ 📃 متن روایت👇 🔹رُوِیَ أن قالَ أمیرالمؤمنین (علیه السلام ): «مَنِ اطَّرَحَ الْحِقْدَ اسْتَرَاحَ‏ قَلْبُهُ‏ وَ لُبُّه‏»🔹 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

کارورزی اسفند ۱۴۰۱ قسمت 2⃣1⃣ (ادامه شماره 3⃣ هست.) @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند: «همانا مومن با مومن آرامش می یابد آنچنان که قلب انسان تشنه با آب خنک آرامش پیدا می کند»🌷 📙 النوادر، قطب راوندی، ص ۸ 📃متن روایت 👇 🌳 رُوِیَ أن قَالَ رَسُولُ اللَّهِ (صلّی الله علیه و آله و سلم ): «إِنَّ الْمُؤْمِنَ لَيَسْكُنُ إِلَى الْمُؤْمِنِ كَمَا يَسْكُنُ‏ قَلْبُ‏ الظَّمْآنِ إِلَى الْمَاءِ الْبَارِد» 🌳 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

اینم 😄👇 ادامه ی اینه👆😊

کارورزی اسفند ۱۴۰۱ قسمت 3⃣1⃣ @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 امام رضا (سلام الله علیه) فرمودند : « هر مؤمنی که در وضویش ، سوره « انا انزلناه » را بخواند از گناهان خارج می شود مانند روزی که از مادر متولد شده است. »🌹 📓 بحارالانوار ، ج ۷۷، ص ۳۱۵ 📄 متن روایت👇 🌺رُوِیَ أن قال الرضا (سلام الله علیه) : « أَيُّمَا مُؤْمِنٍ قَرَأَ فِي وُضُوئِهِ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ خَرَجَ مِنْ ذُنُوبِهِ كَيَوْمَ وَلَدَتْهُ أُمُّهُ‏. »🌺 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان بسم‌الله الرحمن الرحیم اللَّهُمَّ لاَ تُؤَاخِذْنِی فِیهِ بِالْعَثَرَاتِ وَ أَقِلْنِی فِیهِ مِنَ الْخَطَایَا وَ الْهَفَوَاتِ‏‬ وَ لاَ تَجْعَلْنِی فِیهِ غَرَضاً لِلْبَلاَیَا وَ الْآفَاتِ بِعِزَّتِکَ یَا عِزَّ الْمُسْلِمِینَ‏ ای خدا در این روز مرا به لغزش‌هایم مؤاخذه مفرما و عذر خبط و خطاهایم بپذیر و مرا هدف تیر بلاها و آفت‌ها قرار مده به حق عزت و جلالت ای عزت بخش اهل اسلام. بهار قرآن التماس دعا

دعای روز پانزدهم پاه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ ارْزُقْنی فیهِ طاعَةَ الخاشِعین واشْرَحْ فیهِ صَدْری بإنابَةِ المُخْبتینَ بأمانِکَ یا أمانَ الخائِفین. خدایا در این ماه طاعت فروتنان را نصیبم کن و سینه‌ام را برای توبه‌ای همانند توبه فروتنان گشوده گردان، به حق امان بخشی خود ای ایمنی دل‌های ترسان. #بهار_قرآن #التماس_دعا

کارورزی اسفند ۱۴۰۱ قسمت 4⃣1⃣ @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 راوی می گوید به امام جواد (علیه السلام) نوشتم : « بدهی سنگینی بر عهده دارم ، امام (علیه السلام) مکتوب فرمودند : "زیاد استغفار کن و زبانت را با خواندن سوره « اناانزلناه » مرطوب نگه دار . "🌼 📘 کافی ج۵ ، ص ۳۱۷ 📄 متن روایت👇 🍀عَنْ إِسْمَاعِيلَ بْنِ سَهْلٍ قَالَ: كَتَبْتُ‏ إِلَى أَبِي جَعْفَر (علیه السلام) إِنِّي قَدْ لَزِمَنِي دَيْنٌ فَادِحٌ‏ فَكَتَبَ أَكْثِرْ مِنَ الِاسْتِغْفَارِ وَ رَطِّبْ لِسَانَكَ بِقِرَاءَةِ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ .🍀 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

کارورزی اسفند ۱۴۰۱ قسمت 5⃣1⃣ آواسه جو => سان مومه ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اللهمّ وَفّقْنی فیهِ لِموافَقَةِ الأبْرارِ وجَنّبْنی فیهِ مُرافَقَةِ الأشْرارِ وأوِنی فیهِ بِرَحْمَتِکَ الى دارِ القَرارِ بالهِیّتَکِ یا إلَهَ العالَمین. خدایا توفیقم ده در آن به سازش کردن نیکان و دورم دار در آن از رفاقت بدان و جایم ده در آن با مهرت به سوى خانه آرامش به خدایى خودت اى معبـود جهانیان #التماس_دعا بهار قرآن

داشتم آواسه های چوب و شمشیر رو بررسی میکردم که کلیپ ها رو دقیق بذارم. لابلای جست و جوهام به ۲ تا چیز رسیدم: اول اینکه نوشتار اسامی آواسه های شمشیر صحیح نیست. دومیشم اینکه به اون ۳ تا آواسه شمشیر دیگه هم پی بردم.(۵تا استاد نظری کفت ، ۳ تا موند.قرار شد دفعه بعد یا مجازی بگه.انشاءالله دفعه بعد اومد با هم تمرین میکنیم ۸ تا آواسه رو😉)

#نکته_طلایی برخی از هنرجو ها دچار یه #توهم میشن! خواه بخاطر بیش فعالیِ خودشونه و خواه بخاطر #حرف دیگران. چیه اون توهم؟! برتری ورزش های دیگه نسبت به آیکیدو بیایید واقع بینانه بهش نگاه کنیم واگر به این نتیجه رسیدیم که ورزشی از آیکیدو قویتر هست بپذیریم، قبول؟!😉🤞 اول به تاریخچه اش نگاه کنیم ⬅️ #آیکیدو ورزشی هست که از دل تاریخی #بیرحم بیرون اومده❗️تاریخی که برای کشتن مخالفین و بدخواهان کافی بود #نینجا هایی رو اجیر کنی و فردا جنازه ی اون فرد رو تو خونه اش پیدا کنن.به همین راحتی⚰ بنابراین اگر ایکیدو توانایی این رو نداشت که از پس این افراد که تهدیدات بالقوه برای تمام افراد بودند، بر بیاد الان هیچ ایکیدو کاری وجود نداشت. اینکه الان ما داریم ایکیدو کار میکنیم یعنی اساتید متقدم ایکیدو تونستن از پس قاتلین خودشون بر بیان و این #هنر_رزمی رو به ما برسونن. خب تا اینجای کار لابد میگید: ورزش های دیگه ام از ایکیدو قدیمی تر هستن و... (منم چون میدونم چی میخوایید بگید ، میپرم تو حرفتون و میگم:)بله قدیمی تر هستن اما دومیشو هم کوش کن بعد نظرتو بگو عزیز دلم🥰 دوم اینکه (پیشاپیش بگم که اگر ورزشی رو اسم میبرم فقط به دلیل اینه که اون ورزش رو یه اشنایی دارید باهاش و گرنه قصد بی احترامی به هیچ ورزشی رو ندارم) مثلا یه بوکسور چند تا چیز رو باید یاد بگیره؟! یه هوک آپر کات مشت مستقیم رقص پا چیز دیگه ای هم داره؟! کلا شد چند تا؟ شدن ۴ تا ،اصلا مستقیمِ چپ و راست رو دو تا حساب میکنیم تا بشه ۵ تا...بیا اینم بخاطر گل روی بوکسور ها هوگ و اپر کات رو هم چپ و راست رو دوتا حساب میکنیم میشه ۷ تا کلا. شما برای یاد گیری هر کدوم ۶ ماه زمان بذاری ، میشه: ۶ماه ×۷ حرکت = ۴۲ ماه ۴۲ ماه ÷۱۲ماه= ۳ سال و ۸ ماه شما ۳ سال و ۸ ماه وقت بذاری کل #بوکس رو یاد گرفتی و بقیه اش رو باید #تمرین کنی تا تقویت بشه. موی تای چی داره؟! ضربات آرنج ۲ تا(دست چپ و راست رو مجزا حساب کردم😇) ضربات مشت ۲ تا ضربات زانو ۲تا ضربات روی پا ۲ تا ضربات پاشنه پا ۲ تا یه رقص پا هم براش در نظر میگیریم. شد چند تا؟! ۱۱ تا اینم هر کدوم ۳ ماه وقت بدیم، میشه ۳۳ ماه.(دقت کنید برای ضربه آرنج راست ۳ ماه و برای آرنج چپ هم ۳ ماه مجزا) کلا میشه ۲سال و ۹ ماه بقیه اشم مثل بوکس باید تقویت کنی. حالا این تقویت میتونه تو بحث قدرت باشه ، میتونه سرعت باشه ، میتونه ترکیب باشه. و حالا ورزش های دیگه رو هم حساب کنید دیگه به همین نحو... بریم سراغ آیکیدوی جیگر😉 فقط میخوام یه طرف بدن رو حساب کنم یعنی چپ و راست رو یکی حساب میکنم برعکس بالا که برای راست یه حرکت درنظر میگرفتن و برای چپ هم یکی‼️ توی ت ساباکی 🤔 اووووممممم🤔 ۱۰ تا حالت در آوردن داریم بریم تو آشی ساباکی... طبق گفته استاد نظری ۱۱ تا داریم (شد چند تا اینجای کار؟) افت ها ...تا جایی که فکر کردم ۱۲ تا شد.(با شیککو ) شد چند تا⁉️ شد ۳۳ تا تازه تو گارد راست حساب کردم اگر چپ رو اضافه کنم بیشتر میشه🤯 خب حالا بیاییم 🎩مون رو قاضی کنیم... انصافا چقدر تمرین میکنیم⁉️ توی هر ۴۸ ساعت ، یک ساعت و نیم باشگاهه⬅️ ازین ۱/۵ساعت چقدرش تمرینه⁉️چقدرش حرف میزنیم⁉️چقدره لِفت میدیم تا بعد هر تکنیک بلند شیم⁉️چقدر لفتش میدیم تا جلو حریف وایسیم⁉️اصلا جهنم و ضرر تو همه اینا خوب، به #آقای_قاضی بگو جقدر تلاش میکنی تو باشگاه⁉️ یعنی یکی تو رو ببینه میفهمه باشگاه بودی⁉️یا باید حتما کیف باشگاهت همرات باشه تا بفهمن باشگاه بودی⁉️ طبق برآورد ضمنی من ، تو باشگاه ها مفید تمرین کردن متوسط ۲۰ دقیقه است.یعنی چکیده ۱/۵ ساعت ، میشه ۲۰ دقیقه• تو هر ۲۸۸۰دقیقه ، ۲۰ دقیقه داریم تمرین میکنیم.(خوش بینانه) اگر تا اینجای کار متوجه شدین که هیچ ، وگرنه باید تو باشکاه خدمتتون عارض بشم🤓 بگذریم... حالا اگر یه ایکیدو کار بخواد با یه مثلا بوکسور مقایسه بشه ، به ازای هر ۱ ماه تمرین بوکسور ، ایکیدوکار باید ۵ ماه تمرین کنه؛ چون تعداد حرکاتش زیاده. بعد که تازه یاد بگیره میدونید بحث تقویت(شامل سرعت،قدرت،ترکیب) چه دنیایی داره‼️🤯 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستید منتشر کنید یا ذکر منبع کنید یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅

#انگیزشی اگر من میگم : " آیکیدو یک دنیاست ، خیلی کار داریم وهنوز اول راهیم" توی نحوه تمرینم باید مشخص باشه. وقتی پای صحبت دو نفر میشینی ، از عملکردشون متوجه میشی که کدومشون با اعتقاد به حرف هاش داره تمرین میکینه. کمربند مشکی ای که میگه "آیکیدو دنیایی داره" اما از تمرین کردنش اینطور بر نمیاد ، مشخصه فقط سخنران خوبیه. اما اونی که داره تلاش میکنه و مشخصه چطور داره عرق میریزه ، پیشرفتش عیانه بر همه ، معلومه حرف و عملش یکیه و از روح مصمم و قوی نشئت میگیره. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ اهْدِنی فیهِ لِصالِحِ الأعْمالِ واقْضِ لی فیهِ الحَوائِجَ والآمالِ یا من لا یَحْتاجُ الی التّفْسیر والسؤالِ یا عالِماً بما فی صُدورِ العالَمین صَلّ علی محمّدٍ وآلهِ الطّاهِرین. خدایا، مرا در این ماه به سوی کارهای شایسته و اعمال نیک هدایت فرما و حاجت‌ها و آرزوهایم را برآور، ای آنکه نیاز به روشنگری و پرسش ندارد، ای آگاه به آنچه در سینه جهانیان است بر محمّد و خاندان پاکش درود فرست. بهار قرآن #التماس_دعا

«.. وَإِنَّ أَوْهَنَ الْبُيُوتِ لَبَيْتُ الْعَنكَبُوتِ» «...و ضعیف ترین خانه ها خانه عنکبوت است». سوره عنکبوت، آیه ی ۴۱ ✍ و #اسرائیل از خانه عنکبوت هم سست تر است. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اللَّهُمَّ نَبِّهْنِي فِيْهِ لِبَرَكاتِ أَسْحارِهِ، وَنَوِّرْ فِيْهِ قَلْبِي بِضِياءِ أَنْوارِهِ، وَخُذْ بِكُلِّ أَعْضائِي إِلى اتِّباعِ آثارِهِ، بِنُورِكَ يا مُنِّورَ قُلُوبِ العارِفِين. «خدایا آگاهم نما در آن برای برکات سحرهایش و روشن کن در آن دلم را به پرتو انوارش و بکار به همه اعضایم به پیروی آثارش به نور خودت‌، ای روشنی بخش دل‌های حق‌شناسان.» #التماس_دعا #بهار_قرآن