eitaa logo
جامعة القرآن خواهران همدان ۳۲۵۲۶۳۰۱ -
1.4هزار دنبال‌کننده
26.1هزار عکس
9.9هزار ویدیو
243 فایل
📣پُل های ارتباطی شما با جامعه القرآن خواهران در پیام رسان ایتا جهت ارتباط با مسئول آموزش👇 @vahede_khaharan جهت ارتباط با ادمین👇 @sadatemami110 فروشگاه محصولات سنتی جامعة القرآن👇👇 @tebesonati111 فروشگاه محصولات فرهنگی و پوشاک👇 @gooolarzani
مشاهده در ایتا
دانلود
💢چگونه غذا بخوریم؟ ✍امام رضا علیه السلام: هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند. 🍽 آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری. در حالی که هنوز مقداری میل داری، از غذا دست بکش؛ چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آور تر، برای عقل ذکاوت بخش تر و برای خود انسان مایه سبکی است؛ ان شاء الله. 📚 طب الرضا (ع) (رساله ذهبيه) @jqkhhamedan
❤️✨❤️✨❤️ برای کنترل بهتر خودمون تو هنگام عصبانیت؛ یادمون باشه که بچه، بچه ست. اون اگه کاری می کنه مقتضای سنش و بچه بودنشه. نمی خواد ما رو آزار بده یا ناراحت کنه. وسواس و کمال گرایی رو در خودمون کم کنیم. خونه کاملا مرتب، لباس های تمیز، رفتار کاملا کنترل شده، برنامه ریزی منظم، دکوراسیون و تزئینات خونه و خیلی چیزهای دیگه رو باید فعلا فراموش کنیم. با بچه جر و بحث نکنیم و خودمون رو تو موقعیت عصبانی شدن قرار ندیم. خیلی وقت ها با نادیده گرفتن یه رفتار بد کوچیک میشه قضیه رو تموم کرد. ❤️✨❤️✨❤️ @jqkhhamedan
💢محرمات جنابت💢 🔶چه کار هایی بر فرد جنب حرام است؟ 1⃣رساندن جایی از بدن به خط قرآن یا به اسم خدا 2⃣وارد شدن به مسجدالحرام و مسجدالنبی،حتی برای عبور 3⃣توقف در سایر مساجد البته عبور اشکال ندارد 4⃣گذاشتن چیزی در مسجد(اکثر مراجع)،گذاشتن و برداشتن چیزی از مسجد(آیت الله سیستانی) 5⃣رفتن به حرم امامان علیهم السلام 6⃣خواندن سوره هایی که سجده واجب دارند(امام،آیات عظام فاضل ،بهجت،خامنه ای)؛ فقط خواندن آیه سجده حرام است(آیات عظام مکارم،سیستانی) 💗🍃💗🍃💗🍃💗🍃💗 @jqkhhamedan
💞در زندگی مشترک چیزهایی مثل ⭕️مدارا با یکدیگر ⭕️مهربانی و بخشندگی خیلی تاثیر گذار ومهم است. اگر ازتان بر می آید ، که باید بر بیاید ، وقتی همسر تان اشتباهی مرتکب شد " که ممکن است بکند" ، باید هر جور شده ، ببخشیدش. 🌸🍃❤️🌷❤️🍃🌸 @jqkhhamedan
""همسرت را با تمام نقص‌هایش قبول کن"" 🍃 پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید؛ حالا که دیگر ازدواج کرده‌اید، چشم و گوش‌هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید. 👈 انتقاد و سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است!!! 👈 چه بخواهید و چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، نه تنها ره به جایی نمی‌برید بلکه از ترکستان هم سر در می‌آورید.... 🌸🍃❤️🌺🌹🌺❤️🍃🌸 @jqkhhamedan
🗣 دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما قوانینش را رعایت کنید : ⇦در جمع دعوا نکنید ⇦فقط روی مشکل تمرکز کنید ⇦به گذشته بازنگردید ⇦کنایه نزنید ⇦توهین نکنید ⇦خوب بشنوید ‌ «انصاف و گذشت فراموش نشود» 🌸🌸🍃🌷💐🌷🍃🌸🌸 @jqkhhamedan
🌸 خواص 👌 🌨💧 نیسان ماه هشتم رومى است که از بیست و سوم فروردین شروع و تا سى روز ادامه دارد (بنابراین قسمت عمده ماه نیسان، مقارن اردیبهشت ماه است و کمى از آن در آخر ماه فروردین قرار دارد). 🌨💧 از بعضى از روایات استفاده مى شود، بارانى که در این ماه از آسمان نازل مى گردد، خواص و آثار فراوانى دارد و اگر کسى مقدارى از آن را در ظرف پاکى جمع کند و سوره ها و دعاهاى زیر را بر آن بخواند، هر کس از آن آب بخورد، از بیمارى هاى گوناگون جسمانى و اخلاقى رهایى مى یابد و به قدرى در این روایت آثار و برکات،براى آن ذکر شده است که انسان در شگفتى فرو مى رود.(۱) 🌨💧 سوره ها و دعاها از این قرار است: ۱ـ سوره حمد. ۲ـ آیه الکرسى. ۳ـ قل یا أیّها الکافرون. ۴ـ سبّح اسم ربّک الاعلى. ۵ـ قل اعوذ برب الفلق. ۶ـ قل اعوذ بربّ النّاس. ۷ـ قل هو اللّه احد، هر کدام را هفتاد مرتبه مى خوانى. ⬅️ همچنین ذکرهاى: ۱ـ لا اله الاّ اللّه. ۲ـ اللّه اکبر. ۳ـ اللّهم صلّ على محمّد و آل محمّد. ۴ـ سبحان اللّه و الحمد للّه و لا اله الاّ اللّه و اللّه اکبر هر کدام را هفتاد مرتبه.(۲) 🌨💧 مرحوم «علاّمه مجلسى» مى گوید: آب باران به طور کلّى مبارک و نافع است، همان گونه که در حدیث معتبرى از امیرمؤمنان(علیه السلام) نقل شده است که فرمود: آبى را که از آسمان فرود مى آید بیاشامید که بدنها را پاک مى سازد و دردها را دفع مى کند، قرآن مجید مى فرماید: «(وَ یُنَزِّلُ عَلَیْکُمْ مِنَ السَّماءِ ماءً لِیُطَهِّرَکُمْ بِهِ وَ یُذْهِبَ عَنْکُمْ رِجْزَ الشَّیْطانِ وَ لِیَرْبِطَ عَلى قُلُوبِکُمْ وَ یُثَبِّتَ بِهِ الاْقْدامَ); و آبى از آسمان برایتان فرستاد، تا شما را با آن پاک کند; و پلیدى شیطان را از شما دور سازد; و دلهایتان را محکم، و گامها را با آن استوار دارد».(۳) 🌨💧 «علاّمه مجلسى» در ادامه مى گوید: در عمل مربوط به آب نیسان بهتر آن است که اگر به صورت دسته جمعى مى خوانند، هر یک از افراد، مجموع آن سوره ها و اذکار را هفتاد مرتبه بخوانند (یعنى مى توانند آن را میان خود تقسیم نمایند و هر کدام سوره اى را هفتاد بار بخواند ولى بهتر است هر یک از آنها، مجموع آن سوره ها و اذکار را هفتاد مرتبه بخواند).(۴) نشر دهید 🌺 1️⃣ زادالمعاد، صفحه ۵۳۲-۵۳۴ (با تلخیص فراوان) 2️⃣ زاد المعاد، صفحه ۵۳۴٫ 3️⃣ سوره انفال، آیه ۱۱٫ 4️⃣ زادالمعاد، صفحه ۵۳۴ و ۵۳۵ (با تلخیص) @jqkhhamedan
🔸 دعای روز شنبه #به_ما_بپیوندید 👇👇👇👇 💠 @jqkhhamedan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱هر روز خود را با بسم‌الله آغاز کنید🌱 🔹امام على عليه السلام: هرچه محبّت دارى نثار دوستت كن، اما هرچه اطمينان دارى به پاى او مريز. @jqkhhamedan
✍از پیامبر اکرم(ص) نقل شده است که می‌فرمایند: 🌸 سرمای بهار را غنیمت بشمارید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند؛ و از سرمای پاییز دوری کنید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند. 📚بحارالأنوار، جلد ۵۹، صفحۀ ۲۷۱   🍏 @jqkhhamedan
در تأییدها و تشویق هایمان باید مواظب باشیم. ما اجازه نداریم آن چیزی که کودک نیست را مدام بزرگ کنیم، در این حالت توقع ایجاد می شود بعد کودک یا انسان فکر می کند که آدم خاصی است، می رود که کارهای بزرگ بزرگ کند اما یک جایی توی ذوقش می خورد و داغون می شود. یک نکته ی بسیار مهم اینکه؛ ما وقتی می گوییم حوزه ی عمل، یعنی به کودک مسئولیت می دهیم و ما راجع به کودک مسئول صحبت می کنیم. کار و مسئولیت به کودک می دهیم، کارش را تأیید می کنیم، اشتباهش را هم با تأیید می بینیم به نسبت سن و سال کودک. "عزیزم سفره را پهن کن، خوب پهن کردی، این بشقاب سبزی را هم ببر" بشقاب سبزی وسط راه برمی گرده روی زمین! مادر چه کار می کند؟ با روی باز اِه ه ریختی؟ بیا با هم جمع کنیم، دفعه ی بعد یاد می گیری بیا باهم بشوریمشون، قربون اون سبزی بردنت بشم بیا دوباره ببر عزیزم. اگر بچه دچار شکست شد، دوباره حتی ده باره هیچ عیبی ندارد صدبارهم بریزی جمع می کنیم، تأیید پشت تأیید. چون داره مسئولیت می پذیره و جبران کردن را باید ببیند و یاد بگیرد تا درک مسئول پیدا کند. یکی از عوامل تخریب مسئولیت و شخصیت این تفکر بهترین شدن است. تفکر بهترین در حال حاضر یک معضل بزرگ در جامعه ی ما است و بومی جامعه ی مااست. ممکن است در جوامع اروپایی وجود نداشته باشد و اصلاً در مورد آن صحبتی هم نشود اما در جامعه ی ما یک معضل است. بهترین شدن یک وهم و توهم است؛ اصلاً بهترین وجود ندارد و جز تخریب هیچ اثر دیگری ندارد. عرصه ی رقابت، عرصه ی مسابقه و عرصه ی بهترین شدن، عرصه ی تخریب شخصیت انسان ها است. ما سال های آینده  قربانیان بی شماری خواهیم داد چون به شدت هنجار جامعه ی ما هنجار رقابتی است. اگر من در این کلاس برا ی40 نفر می توانم فریاد بزنم و از این 40 نفر ده نفر حرف من را قبول کنند، هنجارهای جامعه در حال حاضر میلیون ها نفر از بچه های ما را نابود می کند. ولی ما ناامید نمی شویم و شما هم خبر داشته باشید که این اتفاق در حال حاضر درحال رخ دادن است و بدانید که بهترین یک سراب است. @jqkhhamedan
🔸 امام سجاد_ علیه السلام : 🔹الرِّضا بمَكروهِ القَضاءِ مِن أعلى دَرَجاتِ اليَقينِ . 🔹راضى بودن به قضاى ناخوشايند [خدا] از بالاترين درجات يقين است . 📚تحف العقول ص 278 🆔 @jqkhhamedan
4_383457124023274057.mp3
2.91M
🔈 #صوت| کلیپ صوتی «در آرزویت» 🔹️ بیانات رهبر انقلاب درباره فرازهایی کوتاه از مناجات شعبانیه 🆔 @jqkhhamedan
🔸آیت الله نوری همدانی به مناطق سیل زده لرستان سفر می‌کند 🔹مسؤول دفتر نمایندگی ولی فقیه در سپاه استان قم از سفر قریب الوقوع آیت الله #نوری_همدانی از مراجع تقلید به مناطق سیل زده استان لرستان خبر داد. 📚فارس 🆔 @jqkhhamedan
🔸 مردم ایران اسلامی در حمایت از سپاه پاسداران راهپیمایی کردند بعد از اقامه نماز جمعه و در سراسر کشور؛ 🔹مردم انقلابی و ولایتمدار ایران پس از اقامه نماز جمعه در محکومیت اقدام نابخرادانه و غیر قانونی رژیم تروریستی آمریکا علیه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی راهپیمایی کردند. 🌐rasanews.ir/002WmS 🆔 @jqkhhamedan
🌼 پیامبر اکرم (ص) فرمودند: هرکس به گناهی فکر کند و قصد انجام آن را داشته باشد، سپس بخاطر خدا از گناه صرف نظر نماید، برایش ثوابی نوشته خواهد شد. 📚نصایح ج ۱۳ ص ۲۶۷ 💐 @jqkhhamedan 💐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 #ببینید | استاد #حسن_عباسی ♨️ #جولین_هاکسلی مؤسس #یونسکو: #ادیان را جمع می‌کنیم و #طبیعت‌_گرایی را جای‌گزین آن می‌کنیم! ✊ حرف تقی‌زاده‌ها به کرسی نخواهد نشست 🌺 رهبر انقلاب امسال در حرم مطهر رضوی: 👈 کسانی که افکار، #سبک_زندگی، روش‌های غربی و لغات غربی را به طور پیوسته در داخل تزریق و پمپاژ می‌کنند، در ادبیات و افکار و دانشگاه ها و مدارس ما، اینها همین #تقی‌زاده‌های_جدید هستند. ⚠️ اینهایی که پشت سر سند 2030 می‌ایستند - سند 2030 یعنی برگرداندن #سبک_زندگی_اسلامی به زندگی غربی - اینها همان #تقی‌زاده‌های_امروز هستند. 🌸 البته امروز به توفیق الهی #جوان‌های_مومن و #مردم_انقلابی ما نخواهند گذاشت این تقی‌زاده‌ها حرف شان به کرسی بنشیند. ۱۳۹۸/۰۱/۰۱ ❣️بخشی از بیانیه گام دوم انقلاب👇 ✅ ترویج #سبک_زندگی_غربی در ایران، _زیانهای_بی‌جبران اخلاقی و اقتصادی و دینی و سیاسی به کشور و ملّت ما زده است؛ مقابله با آن، #جهادی همه‌جانبه و هوشمندانه میطلبد که باز چشم امید در آن به شما جوانها است. #سند۲۰۳۰یونسکو #طبیعت_گرایی ✌جنبش مردمی حلال‌زاده‌ها #تبیین_مسائل_سبک_زندگی #تحلیلی_نخبگان #مردم_انقلابی #گام_دوم_انقلاب @jqkhhamedan
◀ مسح سر با وجود تافت مو ⏪سؤال: آیا استفاده از (حالت دهنده مو)، ، مواد نگه دارنده و حالت دهنده مو برای وضو و غسل اشکال دارد؟ 🔄 جواب: اگر و رطوبت به مو باشد باید برطرف شود، البته در وضو در صورتی که به مقدار مسح واجب (مثلا دو سانتیمتر از محل مسح سر) مانع وجود نداشته باشد، یا را باز کند و بر مسح کند، وضو صحیح است. @jqkhhamedan
◀ مسح سر با وجود تافت مو #احکام_وضو #وجود_مانع_در_محل_مسح #تافت @jqkhhamedan
🔸جشن بزرگ میلاد منجی عالم بشریت جامعه القرآن ‌ برگزار می‌شود. 🔹این جشن روز پنجشنبه ۲۹ فروردین ساعت ۹:۳۰ الی ۱۲:۳۰ در سالن همایش بوعلی سینا در بلوار مفتح برگزار می‌شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰پيامبر اکرم(ص): هر كس از آسيب رساندن يا آتش به گروهى از مسلمانان جلوگيرى كند، بهشت بر او واجب گردد. 🔻قال رسول الله(ص): مَن رَدَّ عَن قَومٍ مِنَ المُسلِمينَ عادِيةَ ماءٍ أو نارٍ وَجَبَت لَهُ الجَنَّة 👈🏻منبع: كافی، ج۵، ص۵۵           👇👇👇 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 👉 @jqkhhamedan 👈 ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
💐 امام صادق عليه‌السلام در جواب كسى كه پرسيده بود: «ما أفضَلُ ما يُفعَلُ فيهِ (شَعبانَ؛ چه عملى در ماه شعبان برتر است؟»، فرمودند: «الصَّدَقَةُ و الإستِغفارُ ؛ صدقه و استغفار». 📚 اقبال الأعمال ، ج 3 ، ص 294 . 🆔 @jqkhhamedan
زودرس 🔷🌿مصرف گیاه 👇🔉 گیاه قاعده آور و ریزش دهنده در طب سنتی است و زمانی که نزدیک به یائسگی هستند و با عقب افتادن عادت ماهیانه دچار شده اید 👇👇👇 ✅ طریقه مصرف : مصرف☕️☕️☕️ سه استکان بادرنجبویه دم کشیده بسیار مفید است . 🔷🌿 مصرف و مریم گلی 👈🔉 برای رفع مشکلات قاعدگی و درمان سردمزاجی اثز شگفت انگیزی دارند همچنین بهترین مکمل غذایی برای زنان یائسه می باشد. ✅ طریقه مصرف: پودر را به اندازه یک قاشق مرباخوری در یک استکان آب جوش بریزید و ☕️روزی یک بار به عنوانی نوشیدنی و به مدت☝️ یک ماه استفاده کنید. پس از 📢توقف کوتاه بار دیگر تکرار این درمان بپردازید. با دردها چه کنم/ استاد @jqkhhamedan
🌹 امام رضا علیه السلام: هرکه در ماه شعبان صدقه و انفاق کند اگر چه اندازه نصف خرمایی باشد خداوند بدن او را بر آتش دوزخ حرام می کند. 📚عیون اخبار،ج۱،ص۲۵۵ ✅ @jqkhhamedan
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 🌺🌺 (روغن گاو) 🌺 🌺 شحم البقر (روغن گاو) روغنی با برکت..............راه درمان مشکلات کبدی، کبد چرب، چربی خون و.... متأسفانه به علت طبیعی نبودن روغن‌های موجود در بازار، و همچنین ناگزیر بودن خانواده‌ها از مصرف روغن، به نحوی که روزانه چند نوبت از روغن در پخت غذا استفاده می‌شود، بیماری‌های کبدی رو به افزایش بوده و به علت نقش بسیار بالای سلامت کبد در سلامت بدن، در صورتی که کبد دچار مشکل شود، سلامت تمام بدن تحت تأثیر قرار می‌گیرد. لذا اولین گام در درمان هر گونه بیماری، پاک‌سازی کبد بوده و این امر میسر نمی‌شود، مگر با اصلاح روغن. روغن‌هائی که با نیاز بدن سازگاری داشته و در طب اسلامی بسیار به آن سفارش شده است، روغن‌هائی سالم و طبیعی همانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن زرد(ترجیحاً گاوی) و همچنین روغن گاو (شحم البقر) است. متأسفانه به علت توطئه‌های دشمنان قسم خورده مسلمانان، برخی از اقلام غذایی بسیار سالم و درمان‌گر همانند سویق، روغن گاو(شحم البقر) و... آن چنان از دسترس خانواده‌ها دور نگه‌داشته شده که هنگام توصیه به مصرف آن، بسیاری از افراد اظهار بی‌اطلاعی کرده و اذعان می‌دارند که تا به حال حتی نام آن را نیز نشنیده‌اند. توصیه بزرگان دین به مصرف روغن گاو: درمان‌گری روغن گاو به حدی است که پیغمبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌وآله) ضمن روایتی می‌فرمایند: هر کس لقمه‌ای روغن مصرف نماید، به همان اندازه بیماری از بدنش خارج می‌شود. یکی از شاگردان امام صادق(علیه‌السلام) بنام زُراره می‌گوید، به آن حضرت عرض کردم: یابن رسول الله! آن روغنی که پیغمبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌وآله) فرمودند، هر کس لقمه‌ای از آن بخورد، به همان اندازه بیماری از بدنش خارج می‌شود، کدام روغن است؟ (چون همه حیوانات حلال گوشت، روغن دارند و می‌توان از آن استفاده نمود) آن حضرت فرمودند: آن روغن گاو است و قبل از تو هیچ کس در این رابطه از من نپرسیده بود. در وصف روغن گاو همین بس که امام صادق(علیه‌السلام) از آن با عنوان روغن با برکت نام برده‌اند؛ آنجائیکه یکی از شیعیان، طولانی شدن بیماری دخترش را به عرض آن حضرت رساند و عرضه داشت که از شدت بیماری بدنش نحیف شده و جسمش لاغر گشته. آن حضرت فرمودند: چه چیزی تو را منع می‌کند که برنج را با این روغن مبارک (پر برکت) به او بدهی. در حالیکه خداوند تبارک و تعالی این روغن را به دلیل برکت عظیمی که دارد بر بنی‌اسرائیل حرام کرد. و شاید به علت معالجه‌های بسیار و طولانی که انجام دادی و نتیجه نگرفتی باور نکنی که با این (خوراک ساده) نتیجه درمانی حاصل شود.... ارزشمندی این روغن تا چه حد است که پروردگار بر قوم بنی‌اسرائیل (که ظلم فراوان کردند)، تنبیهاً حرام نمود. در تأیید کلام آن حضرت، فرمایش خداوند تبارک و تعالی در قرآن کریم مورد استناد قرار می‌گیرد که می‌فرماید: ما بر بنی‌اسرائیل به علت ظلم‌های بسیاری که انجام دادند، خوراکی‌های پاکیزه‌ای که بر آنها حلال بود را حرام کردیم. (نساء:160) باز در جائی دیگر آشکارا پرده از تحریم‌های الهی بر بنی‌اسرائیل برداشته و صراحتاً بیان می‌دارد که آنچه بر بنی اسرائیل حرام کردیم، روغن گوسفند و گاو بود. (انعام:146) هر چند، هم روغن گوسفند و هم روغن گاو بر بنی‌اسرائیل حرام شد، اما با توجه به سفارش‌های متعدد و اکید اهل بیت(علیهم‌السلام) بر استفاده از روغن گاو، مسلماً فوائد و اثرات درمانی روغن گاو بسیار بیشتر از روغن گوسفندی است. همین مقدار در با ارزش بودن روغن گاو کافی است که بنی اسرائیل به علت ظلم‌های فراوانی که نمودند، خداوند تبارک و تعالی چیزی که بر آنها حرام نمود و در قرآن کریم نیز از آن نام برده است، روغن گاو است. نکته: مراد از روغنی که در این جزوه به آن پرداخته شد، روغن داخل شکم گاو بوده و نه روغنی که از شیر و لبنیات استحصال می‌شود. هنگام ذبح حیوانات حلال گوشت، داخل شکم آنها چربی‌هائی موجود است که پس از باز کردن مورد استفاده قرار می‌گیرد، گاو نیز در اطراف کلیه‌ها(قلوه‌گاه) روغنی دارد که از لحاظ طعم بسیار لذیذ و از منظر درمانی برای سلامتی بدن بسیار مفید فایده واقع می گردد. ☘🌸☘🌸☘🌸☘ @jqkhhamedan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💢شکر ممنوع ✍مضرات خوردن قند و شکر 🔅ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن 🔅کاهش تمرکز ، بدخلقی ، 🔅افزایش اضطراب 🔅کاهش هورمون رشد 🔅سرگیجه و خواب آلودگی 🚫⇐شکر اعتیـــــاد آور است. 🍏 @jqkhhamedan 🌿