سلام و وقت بخیر درمورد تایم سالن هادی، امکان جابه جایی پنجشنبه ۴ونیم تا۶، به روز شنبه ها، ۴ونیم تا۶، فراهم شده ازبین کسانی که ثبت نام کردند، لطفا اگر کسی مخالف هست ، اعلام کنه.

🛑🛑 لطفا توجه بفرمایید.... تعداد افرادی که اعلام کردند قصد شرکت دارن، بیشتر از ظرفیت کلاس هست... کسانی که اسم و فامیل و شماره تماس و تاریخ تولد و سایز لباس شونو نفرستادن ، تا آخر هفته، فرصت دارن بفرستند، در غیر این صورت به منزله ی انصراف تلقی شده و افراد رزرو، جایگزین میشن برای ارسال فیش واریزی تا قبل جلسه اول، فرصت هست بااحترام؛ صالحی

امروز جلسه آخر ترم بهار، ۴ونیم تا۶ سالن هادی منتظرتونم :)

⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ توجه کنید ، تایم پیشرفته ، از پنجشنبه ها، به شنبه ۴ونیم تا۶، تغییر کرد شروع ترم، ۴ تیرماه هست بچه های مبتدی و پیشرفته توپ مناسب بیارین و فراموش نکنین پیشرفته ، زانو بند حتماا داشته باشین

به حالت دست ها هنگام دریافت ساعد و مقدار پایین بودنه گارد نسبت به زمین، توجه کنین همچنین حالت بدن هنگام پرش برا اسپک و ادامه حرکت دست.. سرعت بالا در عکس العمل و سریع بلندشدن از زمین و اقدام برای اسپک هم که نگم براتون :) @jumpvolleyball

توضیح برای نسوختن جلسه ی تمرینی درصورت غیبت: درصورتی که مثلا، روز دوشنبه ی کلاس ما، با کلاس دیگه تون تداخل داره، شما زمان ثبت نام اعلام می کنین که دوشنبه ها نمیاین، در صورت امکان و موافقت مربی، جلسه دوشنبه ها جزو جلسات تون محاسبه نمیشه.

سلام و وقت بخیر فردا جلسه اول ترم تابستانه سالن بهشتی ۱۵:۳۰ الی ۱۷ برای تحویل لباس هاتون از ۱۵:۲۰ در سالن هستم ، زودتر تشریف بیارین و تحویل بگیرین توپ و زانو بند و بطری آب فراموش نشه

#تکمیل ظرفیت پیشرفته

لوکیشن سالن والیبال بهشتی https://nshn.ir/11rb1F42pJGoJr

انتهای خ دکتر بهشتی، ابتدای بلوار خلیلی، نبش تقاطع رودکی ، سالن شهید بهشتی

✅ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلاَیَهِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْأَئِمَّهِ المعصومین عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ 🔹امروز تا میتونیم برای عاقبت کشور دعاکنیم برای اون آدمی که قراره بیاد سرکار؛ الهی که خدا به عزت امیرالمؤمنین (ع) کسی که دغدغه صلاح مملکت و مردم رو داشته باشه و‌ توانمند و دلسوز باشه انتخاب بشه و به وظیفه ش درست عمل کنه... عیدمون مبارکا باشه:)))) 🌱 @jumpvolleyball ✴️ عید ولایت و امامت، عید تکمیل دین و تتمیم نعمت مبارک باد 💐🌹

امروز کلاس ساعت رأس ۵ شروع میشه تا۶ونیم هر جلسه لباس ورزش تون رو لازمه بشورین ، توپ و بطری آب فراموش نکنین :)

کدوم تون حاضرین این چالشو برین؟😁 @jumpvolleyball

بازیکنان تایم پیشرفته دقت کنین که امروز (پنجشنبه) کلاس نداریم و به روز شنبه ۴ونیم تا۶ سالن هادی تغییر کرده احیانا کسی اشتباهی نره سالن :)