#درمان_پوکی_استخان 😍👌 هیچی مهم تر از سلامتی استخوان ها نیست👌 مواد لازم: صد گرم سنجد صد گرم بادام درختی صد گرم کشک محلی صد گرم آرد نخود مقداری عسل ●سنجد رو با پوست و هسته آسیاب کنید تا دچار یبوست نشید 🍒 🥗 @kadbannoo

#جوجه_چینی🍗😍😋 ی دونه سینه مرغ 🐓بی استخوون رو نواری برش بزنید🥓 نه نازک نه ضخیم 🥨 با نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید.🧂 من نزدم ولی به نظرم آویشن و پودر سیرم اگر بزنید خیلی خوب بشه🤌🏻👌🏻 برای خمیرش دو ق غ پودر سیر🧄، دو ق غ پودر پیاز🧅 نمک و فلفل سیاه، ی دونه تخم مرغ🥚 نصف لیوان دلسترساده 🍺بدون طعم (البته دلستر ترد میکنه اما اگر خواستید نرم بشه ماست 🧉بزنید) دو پیمانه آرد ‌، ی ق چ بکینگ پودر رو با هم مخلوط کنید. آب رو کم کم اضافه میکنیم تا غلظت خمیر به غلظت ماست برسه نه روان نه سفت🍯 نوارهای مرغ رو بزنید تو خمیر و بندازید تو روغن داغ🫕 فقط یادتون باشه ی دور تو روغن بچرخونید بعد ولش کنید این طوری نوارا به کف ظرف نمیچسبه 🍒 🥗 @kadbannoo

خون مظلوم تو را می خواند العجل یامهدی اشک معصوم تو را می خواند العجل یامهدی ایران_تسلیت امام_زمان کرمان_تسلیت 🌸🍃꧁꯭꯭꯭꯭꯭꯭🌸🍃꧁꯭꯭꯭꯭꯭꯭🌸🍃꯭꯭꯭꯭꯭꧁ @kadbannoo

#سبزی_مناسب_هر_غذا 🌱 🌿قورمه سبزی: تره جعفری گشنيز اسفناج شنبليله 🍀آش: جعفري تره گشنيز اسفناج 😑دلمه: شويد نعنا جعفری ترخون گشنيز 🌱كوكو: جعفری تره شويد گشنيز 🌿سبزی پلو: تره جعفری گشنیز شوید شنبلیله و کمی سیر 🍒 🥗 @kadbannoo

#کاپ_کیک_پرتقالی مواد لازم: شکر🍚 ۳۳۰ کرم کره 🧈۱۴۰ گرم ارد🥡 ۳۰۰ گرم اب پرتقال🍊 ۲۳۰ میلی لیتر تخم مرغ🥚 ۳ عدد رنده پوست پرتقال🍊 یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر🥄 ۲ قاشق چایخوری وانیل🌸 نصف قاشق چایخوری تو فر 180درجه به مدت 20دقیقه 🍒 🥗 @kadbannoo

#دسر_شکلاتی_جذاب🍫 مواد لازم : شکر ۴ ق غ شیر ۳ لیوان گرم پودر کاکائو ۳ ق غ پودر نسکافه ۱ بسته شکلات تخته ای تلخ پودر ژلاتین ۳ ق غ پتی بور ۸ عدد 🍒 🥗 @kadbannoo

#هات_چاکلت😍😋 مواد لازم: شیر 🥛۱۸۰ الی ۲۰۰ میلی لیتر یا ۱ لیوان و نصفی پودر کاکائو🍫 ۲ ق غ خ نشاسته ذرت🌽 ۱ ق غ خ شکر🍚 ۲ ق غ خ ۲ شات اسپرسو☕️ ( درصورت دلخواه ) خامه صبحانه میکس شده با شکر و وانیل🥣 ۲ ق غ خ ( درصورت دلخواه ) یا خامه ی فرم گرفته نکته : از ظرفی استفاده کنید که بتونید روی حرارت قرارش بدید ، و روی حرارت کم تمامی مواد رو با هم مخلوط کنید . بعد از اینکه شیر رو ریختین توی ظرف اجازه بدید شیر گرم بشه و قبل اینکه به جوش بیاد نشاسته ذرت رو بهش اضافه کنید. سریع هم بزنید تا گوله گوله نشه 🍒🥗 @kadbannoo

#تهچین_مرغ_بادمجان ته چین مرغ و بادمجون یه غذای و مجلسی پرطرفدار!😋 مواد لازم: پیاز بزرگ                ۲ عدد سینه مرغ کامل        ۱ عدد گردو                      ۱ پیمانه جعفری                   ۱ پیمانه زرشک                   ۱ پیمانه برنج                     ۵ پیمانه تخم مرغ               ۵ عدد ماست چکیده         ۱ پیمانه بادمجون               ۲ عدد گلاب                    ۲ ق غ زعفران دم کرده      به میزان دلخواه نمک ،فلفل سیاه ،زیره سبز،دارچین،زردچوبه 🍒 🥗 @kadbannoo

#اش_برگه😍😋 لوبیا چیتی و نخود و عدس(از هرکدوم نصف پیمانه) شب خیس میکنیم (به جزعدس) میزاریم تا صبح بمونه آبشو چندبارعوض میکنیم و میزاریم بپزه. داخل یک قابلمه بزرگتر روغن ریخته و پیاز  وسیر رو سرخ میکنیم وقتی پیاز سرخ شد نصف قاشق زرد چوبه ، فلفل سیاه به همراه دو قاشق رب گوجه فرنگی ، نصف قاشق نعنا خشک و یه قاشق آرد رو تفت میدیم در این مرحله آبجوش وحبوبات پخته شده رو همراه آلو یا برگه زرد آلو که از قبل شسته و خیس کرده رو اضافه کردم بعدش سبزی آش رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت جوش خوردن رشته آش رو اضافه میکنیم برای چاشنی هم از سرکه یا آبغوره وکمی شیره ی انگور اضافه میکنیم و موقع سرو از نعنا داغ و پیاز داغ وسیرداغ هم می تونین استفاده کنین 🍒 🥗 @kadbannoo

#شوید_قورمه 🌿🍲 یه غذای خیلی خوشمزه مفید و راحت گیلانی که فقط با چهار تا مواد درست میشه: شوید1دسته بزرگ مرغ پیاز آب نارنج🍊 🍒 🥗 @kadbannoo

#کاسرول_پاستا 🍝 پاستا ۴۰۰ گرم🍝گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم قارچ ۷ تا ۸ عدد 🥺هویچ ۱ عدد 🥕 فلفل دلمه ای ۱ عدد 🫑پیاز ۱ عدد 😭 سیر ۳ حبه 🧄رب ۱ قاشق🥫 ادویه😀:نمک،فلفل،پاپریکا،آویشن،ادویه کاری آرد سفید ۱ قاشق🥡کره ۲۰ گرم🧈 شیر ۱ لیوان🥛پنیر پیتزا🧀 🍒 🥗 @kadbannoo

#یه_شام_خوشمزه 🍕🥙 واقعا اسم دیگه ای به ذهنم نرسید😋🤭 کافیه یه خمیر خوش قلق و راحت و آماده کنی بعد هر موادی خواستی بینش بزن 👌🏻😉😌 مواد لازم آرد فانتزی.  ۳۰۰ گ آب.  ۱۹۰ -۱۸۰گ نمک.  ۶ گ مخمر فوری.  ۵ گ شکر.  ۹ گ شیرخشک قنادی.  ۱۰ گ( قابل حذف ) روغن مایع.  ۳۰ گ مواد خشک و ترکیب و بعد اب و روغن و اضافه کنید( من یه ذره شیر توی یخچال داشتم به اب اضافه کردم ) اگر شیر و اب رو ترکیبی زدید شیرخشک و حذف کنید ! بعد ورز بدید تا حدی که یه خمیر لطیف بدست بیاد. 💯 ۴۵ دقیقه استراحت اول بدید بعد با وردنه باز کنید و از هر موادی که دلتون میخاد( حتی مواد شیرین ) بینش بزنید و دو طرف خمیرو روی هم بیارید و با کاردک برش بزنید . کنار هم بچینید و ۳۵-۴۰ دقیقه دیگه زمان بدید و بعد اسپری اب بزنید ( میتونید رومال شیر خالی هم بزنید) کنجد بپاشید و داخل فر داغ شده با دمای ۲۲۰ بپزید 👌🏻😋اگر دپست داشتید بلافاصله بعد پخت روشون روغن یا کره بزنید که براق و جذابتر بشن🤩 ❤️به همین راحتی به همین خوشمزگی❤️ 🍒 🥗 @kadbannoo

#مربا_سیب یکبار مربای سیب رو به این روش درست کن عاشقش میشی😍 سیب یک کیلو شکر یک کیلو هل ۴ عدد زعفران آب لیمو یک و نیم قاشق غ خ آب دو لیوان 🍒 🥗 @kadbannoo

#املت_قرتی_و_جذاب😨🍅🍳 گوجه3عددبزرگ😨تخم مرغ2عدد🥚 سوسیس 2عدد🌭آرد نصف لیوان🥡 شوید خشک1ق غ🌿نمک🧂 فلفل 😏زردچوبه💛 🍒 🥗 @kadbannoo

#شاکشوکا شاکشوکا صبحانه معروف کشور تونس که عطر و طعم بی‌نظیری داره 🍒 🥗 @kadbannoo

#کیک_هویج_و_گردو 🍰 مواد لازم: تخم مرغ ۸عدد شکر ۳۰۰گرم آرد ۳۲۰گرم وانیل نوک قاشق چای خوری بکینگ پودر ۱قاشق مربا خوری روغن مایع ۲۴۰گرم هویج ۳عدد بزرگ گردو ۱۰۰گرم پودر دارچین ۱قاشق غذا خوری دمای پخت180درجه حدود45دقیقه دقیقه 🍒 🥗 @kadbannoo

#ترشی_انار_لبو خوشمزه ترین و خوشرنگ ترین و راحترین ترشی همینه😍😋 پس تا فصل انار و لبو هست بگیر و درست کن شک نکن عاشقش میشی مواد لازم:انار ۲ عدد ،لبو هم وزن انار ( پخته شده)،اب لبو ۱ لیوان،سرکه ۱/۵ لیوان،سبزی چوچاق ۴ تا ۵ ق غ ( یا تازه یا خشک)،سیر ۴ تا ۵ حبه،فلفل قرمز ۱ ق چ،گلپر ۲ ق غ،نمک ۱ ق م 🍒 🥗 @kadbannoo

#کیک_تی_تابی_تر این کیک تو قنادی ها خیلی محبوب و امروز با یه روش ساده درست میکنیم مواد لازم :تخم مرغ شش عدد ،آرد یک‌و نیم لیوان بکینگ پودر یک ق چ ،آبجوش یک سوم لیوان ،روغن مایع یک چهارم لیوان،شکر دو سوم لیوان ،وانیل نوک ق چ،پودر کاکائو یک ق غ نکته:کیک ها رو داخل فر صد و نود درجه هشت دقیقه بپزید بیشتر نشه وقتی پخت کاغذ روغنی رو جدا کنید و بزارید خنک بشه بعد هم اندازه برش بدین 🍒 🥗 @kadbannoo

#تی_تاپ_خونگی ••مواد لازم برای قالب ۲۵در۳۵ تخم مرغ : ۴ عدد شکر : یک لیوان شیر : ۱ لیوان روغن مایع : نصف لیوان آرد : ۲ لیوان بکینگ پودر : ۲ ق م وانیل : نصف ق چ ••مواد میانی شکر : نصف لیوان پودرکاکائو : ۱ ق غ پودردارچین : ۱ ق م 🍒 🥗 @kadbannoo