⛔️⛔️چه چیزایی نمی‌تونم برای وعده صبحانه بخورم؟ ❌عدسی ❌هلیم ❌شیر و آب سرد (به خصوص در حالت ناشتا) ❌خیار و گوجه همراه پنیر ❌نان‌های فانتزی و خمیری ❌نان سفید مانند لواش ❌نان جو پف کرده و حجیم ❌مربا و عسل (مگر با مشورت پزشک) ❌بیسکویت و شیرینی تهیه شده از آرد سفید مشاور گروه 👇 @Fargolgoli به کانال ما بپیوندید 👇👇 🌷@kadrsalamat🌷

📚وعده نهار و شام پیشنهادی به افراد مبتلا به دیابت افراد دیابتی بهتر است هم مقدار و هم تعداد دفعات مصرف برنج را محدود و بیشتر از خوراک‌ها، آش‌ها، سوپ‌ها و خورش‌ها به عنوان غذای مصرفی استفاده کنند، اگر برنج هم درست کردند به صورت آبکش باشد. به کانال ما بپیوندید 👇👇 🌷@kadrsalamat🌷

❌پرهیزات غذایی دیابتی‌ها❌ ❌افراد مبتلا به دیابت، باید تا حد امکان از مصرف خوراکی‌های زیر پرهیز کنند: ❌گوشت شتر، بز و گاو ❌قارچ ❌باقلا ❌برنج ❌سوسیس و کالباس ❌عدس ❌گوجه فرنگی خام ❌هندوانه ❌ماست و دوغ ❌غذاهای سنگین و دیرهضم مانند حلیم ❌بیسکوییت‌ها، شیرینی‌ها و نان تهیه شده از آرد سفید مشاور گروه 👇👇 @Fargolgoli به کانال ما بپیوندید 👇👇 🌷@kadrsalamat🌷

✅ دیابتی عزیز، دوست دارید غذایی میل کنید که به کاهش قند خون کمک کنه؟؟ ✅از نظرتون اشکالی نداره که یک دانه مغذی بهتون معرفی کنم که میتونه به کنترل قند خون کمک کنه؟؟ ✅خب میدونی که چطور این دانه میتونه قند خون رو کنترل کنه؟؟ 👈تحقیقات نشان داده که رژیم غذایی حاوی فیبر بالا به کاهش سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد؛ 🤩 #کینوا حاوی مقادیر بالای فیبر است و مصرف آن به ویژه در افرادی که مستعد دیابت هستند، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. بوتیرات موجود در کینوا دارای خواص ضد التهابی است و با کاهش مقاومت به انسولین به درمان دیابت کمک می کند. جهت سفارش دانه کینوآ به پی وی مشاور گروه مراجعه کنید👇 @Fargolgoli

🛑 این غذا مخصوص کسانی هستش که دیابت دارن و دنبال غذای ارگانیک هستن😍😊 ✅ طرز تهیه غذای خوش طعم با کینوا ارگانیک مخصوص مبتلایان به دیابت : 🔹مواد لازم : 🔺روغن زیتون 1 قاشق چایخوری 🔺سیر خرد شده 1 قاشق چایخوری 🔺کینوا پخته نشده یک و نیم پیمانه 🔺آب مرغ یا سبزیجات 4 پیمانه 🔺دانه کامل جو دوسر (پوست کنده) 1 پیمانه 🔸طرز تهیه : 1⃣ روی حرارت ملایم داخل ماهیتابه روغن زیتون رو اضافه کنین 2⃣ سیر رو به مدت 5 دقیقه تفت بدین و کنار بذارین 3⃣ بعد داخل قابلمه آب مرغ یا سبزیجات رو همراه کینوا و دانه کامل جو دو سر اضافه کنین و روی شعله گاز بذارین تا آب بخوبی جذب کینوا و جو دوسر بشه (حدود 40 دقیقه) 4⃣ در آخر سیر خرد شده رو به مخلوط اضافه کنین و از غذای لذیذتون لذت ببرین نوش جانتون 😍 #خوراک_کینوا #دیابت به کانال ما بپیوندید 👇 🌷@kadrsalamat🌷

دیابت درمانی بر مبنای طب سنتی ✅این نسخه برای هر نوع دیابت می توان استفاده کرد ✍️تخم شنبلیله ۸ واحد +عدس الملک (تخم مارچوبه ) ۱ واحد +نارنجک خشک شده ۱ واحد +مریم گلی ۲ واحد +لیمو عمونی ۱ واحد +گزنه ۲ واحد + ✍️همه رو آسیاب کرده و مخلوط می کنیم ⚠️یک قاشق مربا خوری بعد هر وعده غذایی مصرف شود. ارتباط با مشاور گروه 👇👇 @Fargolgoli به کانال ما بپیوندید 👇 🌷@kadrsalamat🌷

و امااااااا🤔🤔🤗 آموزش ٣٠ نوع غذا مناسب افراد دیابتی شامل خورش، سوپ، آش و...😍 این آموزش به کسانی داده میشود که طی امروز یا فردا ٣٠ نفر از مخاطبین خوشون رو به کانال اضافه کنند 😎 برای اطلاعات بیشتر به پی وی مراجعه کنید 👇 @Fargolgoli

⚠️سه اشتباه بزرگی که خانم ها انجام میدن و باعث میشه از بودن شون در خانه درآمد کسب نکنند‼️‼️‼️ یه نقل قول قدیمی هست که میگه؛ کسب درآمد راحته،اگه راهشو بلد باشی ✅اکثر خانم ها با این راه ها آشنا هستند و به استقلال مالی رسیدن😍😍😍 🤔خب میدونی که چطور میتونی از این فرصت استفاده کنی؟ شماره تماست را به این شماره ارسال کن تا اطلاعات لازم در اختیارت قرار بگیره😍😍😍 آیدی👈🏻 @Fargolgoli شماره تماس👈🏻 09304422925