داروی ضد استرس میخواهید؟
دمنوش هل بخورید !
✍هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام میکند و باعث آرامش اعصاب میشود. بعلاوه سرفه را درمان میکند و بوی بد دهان را از بین میبرد
✍برای تهیه دمنوش چند عدد هل را در آب جوش قرار دهید یا می‌توانید آن را به قطعات ریزتر تبدیل کنید و سپس به آب جوش اضافه کنید و اجازه بدهید ظرف حاوی آب جوش و هل بر روی شعله به طور غیر مستقیم دم بکشد.
#کافه سلامتی
@kafesalem
نشانه های خاموش سرطان خون !🩸
▫️هر ساله بیش از 60،000 نفر مبتلا به سرطان خون می شوند. خطر ابتلا به سرطان خون با افزایش سن افزایش می یابد، اما این بیماری ممکن است در افراد زیر 20 سال و کودکان نیز رخ دهد
▫️از ۱۰۰ هزار نفر زن و مرد در ایران حدود ۱۵۷ تا ۱۳۰ نفر به سرطان مبتلا می‌شوند در صورتی که متوسط جهانی آن بیش از ۲۰۰ نفر است.
#کافه سلامتی
@kafesalem
چرا مغز بیشترین اکسیژن و کالری را مصرف می کند؟🧠
◽️مغز حاوی ۶۰ درصد چربی است. چاق ترین اندام انسان است.
◽️کمتر از دو درصد از بدن ما را تشکیل می دهد، اما حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از کالری موجود در غذای مصرفی ما را مصرف می کند. بنابراین سوءتغذیه مداوم بر رشد فکری افراد تأثیر منفی می گذارد.
همچنین مغز ۲۰ درصد از کل اکسیژن ورودی به بدن را مصرف می کند. برای عملکرد طبیعی مغز، فرد باید هوای تازه تنفس کند.
#کافه سلامتی
@kafesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۶ موردی که باعث نابودی مغز کودک میشه!
#کافه سلامتی
@kafesalem
قند خون ثابت تر با خواب کافی!
◽️به خودتان اجازه دهید که به خواب عمیق برسید و در آن بمانید، زیرا اینگونه احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ کمتر است.
#کافه سلامتی
@kafesalem
21 درصد احتمال بیشتر خطر ابتلا به سرطان با تاتو!
◽️تاتو، هنری که از دیرباز در میان فرهنگ‌های مختلف رواج داشته، در سال‌های اخیر به‌شدت محبوب شده است. بااین‌حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این هنر زیبا ممکن است خطرات پنهانی نیز به همراه داشته باشد.
◽️مطالعه‌ای که اخیراً در مجله eClinical Medicine منتشر شده است، نشان می‌دهد که تاتو می‌تواند خطر ابتلا به لنفوم، نوعی سرطان سیستم لنفاوی، را تا ۲۱ درصد افزایش دهد.
#کافه سلامتی
@kafesalem
واکسن آزمایشی «اچ. آی. وی» با موفقیت پادتن موثر را در بدن انسان برانگیخت!💉
◽️آزمایش‌های بالینی اولیه انجام شده با یک واکسن جدید فرمول‌بندی شده جدید «اچ آی وی» حاکی از توانایی آن در تولید پادتن‌های کمیاب در بدن داوطلبان بوده است.
◽️ایمنی‌شناس (ایمنولوژیست) در موسسه واکسن انسانی دوک (DHVI) (در دورهام کارولینای شمالی آمریکا) که هدایت این مطالعه را در دست داشته است می‌گوید: مشاهده اینکه با این مولکول واکسن توانستیم ظرف چند هفته شاهد ظهور پادتن‌های خنثی کننده باشیم بسیار مهیج است.
#کافه سلامتی
@kafesalem
چینی‌ها دیابت را درمان کردند!
◽️گروهی از دانشمندان و پزشکان چینی در یک دستاورد نوآورانه پزشکی، برای اولین بار با استفاده از روش سلول‌درمانی توانسته‌اند یک بیمار دیابتی را درمان کنند.
◽️چین بیشترین تعداد مبتلایان به دیابت را در جهان دارد. طبق اعلام فدراسیون بین‌المللی دیابت، این کشور ۱۴۰ میلیون نفر مبتلا به دیابت دارد که حدود ۴۰ میلیون نفر از آنها به تزریق مادام العمر انسولین وابسته هستند.
#کافه سلامتی
@kafesalem
توت خشک را جایگزین قند کنید
▫️بهترین قند طبیعی
▫️مفید برای کاهش وزن
▫️کاهنده کلسترول بد خون
▫️ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️حاوی آهن و داروی کم خونی
#کافه سلامتی
@kafesalem
بغل کردن به قلب شما کمک می کند!
◽️اگر فشار خون شما پایین باشد و سطح استرس شما پایین آمده باشد، برای شما راهکار بغل کردن است. دانشمندان می گویند واضح تر است که زنان این مزیت را از نوازش دریافت می کنند، اما به نظر می رسد که برای هر دو جنس صادق است.
#کافه سلامتی
@kafesalem
چه کسانی مستعد بیماری کم کاری تیروئید هستند؟
هر کسی ممکن است کم کاری تیروئید داشته باشد، اما برخی از افراد ممکن است در معرض افزایش خطر ابتلا به این بیماری باشند. این افراد این ویژگی ها را دارند:👇
◽️زن باشید.
◽️بالای ۶۰ سال سن داشته باشید.
◽️قبلاً جراحی تیروئید داشته باشید.
◽️پرتودرمانی دریافت کرده باشید.
◽️سابقه خانوادگی بیماری تیروئید داشته باشید.
◽️به تازگی زایمان کرده باشید.
#کافه سلامتی
@kafesalem
علائم سرطان پوست!
◽️به نوع سرطان پوست شما بستگی دارد. شما می توانید در هر جایی که پوست دارید به سرطان پوست مبتلا شوید، اما در مناطقی که بیشترین آفتاب را می بینند شایع است: پوست سر، صورت، لب ها، گوش ها، گردن، سینه، بازوها و دست ها و پاها.
◽️افرادی که رنگ پوست تیره‌تری دارند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پوست در مناطقی هستند که اغلب در معرض نور خورشید نیستند، مانند کف دست، کف پا، کشاله ران، داخل دهان و زیر ناخن‌ها.
#کافه سلامتی
@kafesalem
ناشتا خاکشیر بخورید!
بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است. مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد. 👌🏻
#کافه سلامتی
@kafesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر دمنوش برای چه بیماری خوبه؟
#کافه سلامتی
@kafesalem
اگر اصلا نمیتوانید بخوابید کافیست تکان نخورید!
◽️از لحاظ علمی اگر بتوانید 15 دقیقه با چشم بسته تکون نخورید به خواب خواهید رفت ، زیرا بدن گول میخورد که شما از خستگی تکان نمیخورید
#کافه سلامتی
@kafesalem
به کـودکان خود پفک ندهید!
◽️ پفک حاوی تار ترازین (ماده قرمز و نارنجی رنگ) سبب اخـتلالات رفتاری و اضـطراب و پـرخاشگری و عصبانیت در کودکان می شود!
#کافه سلامتی
@kafesalem
ویتامینی که مصرف آن از ریزش مو جلوگیری میکند!🧑🦲
◽️ویتامین B۷ که به نام بیوتین نیز شناخته میشود یک ویتامین ضروری است اعتقاد متخصصان پوست و مو بر این است که این ویتامین ضخامت تارها و فولیکول‌های مو و به عبارتی دیگر رشد مو را تقویت میکند.
◽️بیوتین همچنین در تولید کراتین که یک پروتئین فیبری است که ساختار مو، پوست و ناخن‌ها را می‌سازد، نقش دارد. کراتین برای حفظ استحکام مو حیاتی است. در این مطلب به ویژگی‌های موثر بیوتین در بهبود رشد مو اشاره می‌کنیم.
#کافه سلامتی
@kafesalem
سالاد الویه را بیش از ۲ روز نگه ندارید !🥔
▫️سیب زمینی پخته که بیش از ۲ روز نگهداری شود، دارای میکروبی بنام باسیلوس است که بسیار خطرناک، سمی و اسهال آورست!
#کافه سلامتی
@kafesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رژیم افراطی و خطر نازایی! ⚠️
▫️اگه میخواید رژیم بگیرید، باید کاملا طبق شرایط بدنی تون طراحی شده باشه که بهتون آسیب نزنه
#کافه سلامتی
@kafesalem
عطاری‌ها مجاز به فروش داروی گیاهی نیستند!❌
◽️معاون توسعۀ سلامت طب ایرانی: داروی گیاهی باید فقط از داروخانه تهیه شود. باید به داروی گیاهی که معجزه‌آسا عمل میکند شک کرد.
◽️شاهد فروش غیرقانونی و مجازی از محصولات طب سنتی که فاقد استاندارد هستند، هستیم. این موضوع که داروی گیاهی اگر خاصیت نداشته باشد ضرر ندارد اشتباه است.
#کافه سلامتی
@kafesalem
یک دلیل کمتر گفته شده درباره بد شدن پوست!
◽️استرس یکی از شرایط رایج زندگی انسان است و هر فردی در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه میکند. در حالی که ممکن است استرس را صرفاً یک حالت روانی تصور کنید، استرس می‌تواند بر کل بدن شما از جمله سلامت مو، پوست و ناخن‌ها تأثیر بگذارد.
#کافه سلامتی
@kafesalem