بدترین شکل خوابیدن!
◽️خوابیدن به روی شکم است که علاوه برفشاری که روی کمروارد میکند به ستون فقرات نیز آسیب میزندبه پوست صورت آسیب میرساند
#سلامت #پزشکی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۱۴ مهر ۱۴۰۳
15.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
.🌻ساختار صـــفرا
🎥 حڪـــیم خیراندیش
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
۱۴ مهر ۱۴۰۳
✔️ بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟!
🧃 «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباهترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است.
🧃این کار آسیب فراوانی به کلیهها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیهها میشود
🧃نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کمحرف و حواس پرت میکند!
#کافه سلامتی
@kafesalem
۱۴ مهر ۱۴۰۳
در فصل سرد " گردو " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد
اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود !
#کافه سلامتی
@kafesalem
۱۴ مهر ۱۴۰۳
۱۴ مهر ۱۴۰۳
✅عوارض گرسنه خوابیدن:
⛔ اختلال در خواب
⛔ امکان افزایش وزن
⛔ از دست دادن توده عضلانی
⛔ افت انرژی
⛔ بد خلقی
⛔ ریزش مو
#کافه سلامتی
@kafesalem
۱۴ مهر ۱۴۰۳
✅خواص لوبیــــــــا
♻️لوبیا قرمز منبع عالی روی است که برای سلامت چشم ضروری است و به بدن کمک میکند تا ویتامین A را از کبد بگیرد و به شبکیه چشم انتقال دهد تا ملانین که برای محافظت چشم مهم است، تولیدشود !
#کافه سلامتی
@kafesalem
۱۴ مهر ۱۴۰۳
🍋ليموترش ويك دنيا خاصيت
🔸ليمو کمک به درمانگر ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﺳﺖ
🔹ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺿﺪﻗﺎﺭﭺ وعفونتها ﻣﺤﺴﻮﺏ ميشود
🔸ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﺍ تنظيم می کند
#کافه سلامتی
@kafesalem
۱۵ مهر ۱۴۰۳
خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است؟
▫️افراد چاق
▫️افرادی که دیابت دارند
▫️افرادی که شغل پر خطر دارند
▫️افرادی که وعده غذایی حجیم میخورند.
#کافه سلامتی
@kafesalem
۱۵ مهر ۱۴۰۳
🍏چای آویشن علاوه بر بهبود آنفلوانزا ، سرماخوردگی و عفونت به بهبود برخی بیماریها مانند لوپوس ، اماس و التهاب مزمن تیروئید کمک میکند
#کافه سلامتی
@kafesalem
۱۵ مهر ۱۴۰۳
🍏مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود!
استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیارمناسب است
افرادی که غلظت خون دارند بجای آسپرین میتوانند از این دستور طب سنتی استفاده کنند.
#کافه سلامتی
@kafesalem
۱۵ مهر ۱۴۰۳