⚫️ سر درد
⚫️ اولین گزینه برای درمان سردرد با روغن گیاهی روغن اسطوخودوس است این روغن خوشبو سال هاست که توسط طب سنتی برای کاهش استرس، اضطراب و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد.
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۹ آذر ۱۴۰۳
۲۹ آذر ۱۴۰۳
تکنیک برای رسیدن به پوستی شاداب و درخشان
اسکراب
دو قاشق آرد نخودچی را با آب مخلوط کنید. تا خمیری مناسبی به دست آورید و سپس روی پوستتان اسکراب کنید تا سلولهای مرده کاملاً از بین برود پنج دقیقه
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۹ آذر ۱۴۰۳
تکنیک طب سوجوک برای درمان جای جوشهای روی گونه ها
مطابق تصاویر روی شصت یک دست دانه ماش بچسبانید و شصت دست دیگر را سبز کنید
قوانین دانه ها و رنگها رعایت شود
#جای_جوش
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۹ آذر ۱۴۰۳
تکنیک کشش پوست
شل و چروکیده شدن پوست در قسمت گردن بیشتر از هر جای دیگه‌ای خودنمایی می كند و ظاهر نازیبایی رو برای پوست گردن و چهره و بدن به وجود می آورد.
تمرين دوم: فشار به پیشانی
این تمرین رو میتونید بصورت نشسته و يا ایستاده انجام بدید👇
1️⃣ کف دستها رو در دو طرف پیشانی قرار بدید و سعی کنید سر رو به سمت دستان خود فشار بدید.
در این وضعیت سر یا دستهای شما نباید تکون بخوره و فقط باید فشار ایجاد بشه.
این وضعیت رو به مدت 10 ثانیه حفظ کنید.
2️⃣دستهاتون رو در پشت سر و گردن قرار دادید انجام بدید و سرتون رو به سمت عقب فشار بدید.
این وضعیت رو هم به مدت 10 ثانیه حفظ کنید.
این تمرین رو 4 تا 6 مرتبه تکرار کنید.
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۹ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ #دلیل_موخوره
✨ #دلیل_خوره_دندان
💦🍃شست و شو با شانه و مسواک در حمام
📚حکیم ضیایی
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۹ آذر ۱۴۰۳
🔴 #درمان_لوزه
✍یک ق.غ صبح ناشتا و یک ق.غ شب موقع خواب عسل بخورید
🔹غرغره با آب و نمک روزی تا ۲ بار
🔹 روغن مالی گلو با روغن سیاه دانه شب ها
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۹ آذر ۱۴۰۳
#پیام_سلامتے
✅یک صبحانه چاق کننده
شیره انگور مخلوط با پودر کنجد
✍🏻دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید
👌🏻افزایش وزن،حجم،قدرت
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۹ آذر ۱۴۰۳
🔺دمنوش مفید برای رفع بی خوابی
دمنوش بادرنجبویه:
▫️این گیاه شباهت زیادی به نعناع دارد
▫️و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام بخشی است.
📡
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۹ آذر ۱۴۰۳
۲۹ آذر ۱۴۰۳
🔴 از مهمترین عوامل #درمان_دیابت، اصلاح خون موجود در #پانکراس است.
۱. پرهیز از مصرف نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های سرد و یخ یا خیلی داغ.
۲. نان تولید شده با آرد #گندم_کامل و طبیعی را جایگزین نان صنعتی کردن👈#خیلی_مهم.
۳. خوردن زیاد روغن زیتون و عسل و شیره انگور👈 بغیر از افراد #گرم‌مزاج.
۴. انجام #ورزش_روزانه متناسب با مزاج هر فرد.
♻ البته توصیه می‌کنیم حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید چراکه #مزاج_عضو، مانند کبد و معده نیز باید و باید در نظر گرفته شود.
عضویت در کانال👇
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۹ آذر ۱۴۰۳
✍نوره بدن را شیمی درمانی طبیعی می کند،
✅پیشگیری کننده قوی ازسرطان پوست است،اگر خانم ها برای از بین بردن موهای زائد زیربغل استفاده کنند هرگز به سرطان سینه مبتلا نمی شوند. (این سرطان در کشور ما خیلی شایع است)
#کافه سلامتی
@kafesalem
۲۹ آذر ۱۴۰۳
۳۰ آذر ۱۴۰۳
در دوران #قاعدگی خوردن غذاهای سرد مانند :
ماست، دوغ، مرغ ماشینی، ماهی و ... موجب کیست، نازایی و درد و عصبانی شدن در اغلب خانمها می شود.
پنیر با گردو، ماهی با خرما ، برنج با زیره خورده شود
#کافه سلامتی
@kafesalem
۳۰ آذر ۱۴۰۳
🔴 #کمردرد
♻ كسانی كه كمر درد دارند
به مدت 7 روز،
روزی 10 دانه عناب
ابتدا مكيده سپس ميل كنند.
عضویت درکانال👇
#کافه سلامتی
@kafesalem
۳۰ آذر ۱۴۰۳
✅تکنیک پر شدن ابرو
رزماری یک گیاه عالی برای تقویت و رشد سریع مو می باشد رزماری برای افزایش رشد مو تقویت ریشه مو از بین بردن شوره سر مفید می باشد.
روغن نارگیل حاوی کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر و سایر مواد مغذی دیگر هستند که باعث رشد مو و مانع ریزش مو میشود.
#کافه سلامتی
@kafesalem
۳۰ آذر ۱۴۰۳
🔴 نقش دنبه در #زیبایی_چهره
♻ یکی از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از دنبه است.
مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ #تیرگی_زیر_چشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند.
مصرف مداوم دنبه باعث #لطافت و رفع چروک می گردد.
📚 استاد حسین خیراندیش
#کافه سلامتی
@kafesalem
۳۰ آذر ۱۴۰۳
✅ بیقراری کودکان
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚حکیم خیراندیش
#کافه سلامتی
@kafesalem
۳۰ آذر ۱۴۰۳
📔تکنیک #رفع_چین_و_چروک
از روغن گل رز استفاده کنید.
☘ترکیبات موجود در روغن گل رز موجب کاهش چین و چروک زیر چشم و نشانه های پیری میشود چندقطره روی صورت ماساژ دهید.
#کافه سلامتی
@kafesalem
۳۰ آذر ۱۴۰۳
📔 تکنیک #برای_رفع_لک
☘ نوک ق.چ زردچوبه را با آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید تا خمیری شود.
بعد ترکیب را روی لک ها بزنید و بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بشویید.
☘انجام بصورت هر روز
#کافه سلامتی
@kafesalem
۳۰ آذر ۱۴۰۳
۳۰ آذر ۱۴۰۳
تکنیک برای شفافیت پوست
سیب زمینی و خیار رنده کنید بعد توش گلاب بریزید بزارید تو فریزر بعد صبحها داخل یک پارچه باهش صورتون ماساژ بدین فوقالعاده ست برا روشن شدن و سفت شدن پوست
#کافه سلامتی
@kafesalem
۳۰ آذر ۱۴۰۳
#پیام_سلامتی
🍶 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز #یبوست
👨⚕ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است؛
گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند
و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری میشود.
#کافه سلامتی
@kafesalem
۳۰ آذر ۱۴۰۳