#پیام_سلامتے
☕️چاى را با کشمش بخورید
🍇اين انتي اكسيدان قوي شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته،
حافظه را تقویت ، استرس را کاهش،
سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو
و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#احادیثسلامتی
❤️ پیامبر اکرم (ص) :
باهم غذا بخورید و پراکندهنباشید
که برکت با جماعت است.
📚بحارالانوار
#پیام_سلامتی #درد_گردن
✍⇦ مالیدن روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ روی گردن
✍⇦ خوردن ارده با شیره انگور هفته پنج وعده به عنوان صبحانه
✍⇦ خوردن عسل نیم کوبیده سیاه دانه روزی ۱ ق.غ.خ
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی
🔴شاهتره🌿
آب تازه ی آن را بگیرید و با شکر و تمر هندی مخلوط نموده و بخوربد،
کهیر را درمان می کند،
برای تقویت و پاک کردن معده و روده ها و باز کردن گرفتگی های کبد و طحال مفید است.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی
✅سرماخوردگی را بدون دارو درمان کنید 👌
🌿اگر دچار سرماخوردگی شدهاید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید !
🍇همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود.
اگر عادت به خوردن آب خنک دارید بهترست به جای آن از شربت عسل رقیق شده استفاده کنید
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی
🔰#میوهوسیفیجاتسیرکنندهولاغرکننده🔰
👈کرفس
👈پرتقال
👈توت فرنگی
👈نارنگی
👈گریپ فروت
👈هویج
👈کاهو
👈گوجه فرنگی
👈خیار
👈گل کلم
👈سیب
👈فلفل تند
👈کدو سبز
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی
تخم مرغ سفت نخورید بهتر است
👈تخم مرغی که زیاد جوشانده شود, دیر هضم می شود و برای فرادی که معده ضعیف دارند به هیچ وجه توصیه نمی شود، براساس نظر متخصصان طب سنتی کسانی که خون غلیظ دارند به هیچ وجه مجاز به مصرف تخم مرغ سفت شده نیستند زیرا این شیوه پختن تخم مرغ موجب می شود که خون غلیظی از آن تولید شود.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیام_سلامتی
🎀 زیبایی وجوانی باآب پرتقال
🔸مصرف روزانهی 1لیوان آب پرتقال بهترین راه حفظ شادابی وجذابیت پوست است
🔹آب پرتقال برای پوست فوق العادست است وجایگزین ندارد
🔹بهترین زمان نوشیدن:صبح
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتے
فلفل دلمه عوارض شیمیایی داروها را ازبین میبردوکودک #بیش_فعال راآرام میکند.
فلفل دلمه زردخوراک تقویت چشم وضدآرتروز وبیماریهای التهابی است.
فلفل دلمه منبع ویتامینC واشتهاآورست!
.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی #گوشت_شتر
🐫یکی از درمان های موثر برای درد کمر, پا و روماتیسم استفاده از قلم و کوهان شتر است.
.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی
🔴پیشگیری از MS (ام اس)
✅دارچین ارزان ترین داروی پیشگیری از ام اس میباشد..
البته یادتان باشد مصرف بیش از حد دارچین تحریک کننده ی معده است..
.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی
🐟فواید فوق العاده مصرف ماهی
1⃣ضد آلزایمر
2⃣مفید برای قلب و عروق
3⃣انرژیزا
4⃣ضدافسردگی
5⃣کاهش استرس
6⃣مقابله باپیری پوست
7⃣تقویت استخوانها
8⃣جلوگیری از زوال عقل
9⃣کم کالری
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی
✅مصرف #شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه،
باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد
👈شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور میافتد، فوقالعاده است.
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
🍳 #پیام_سلامتی
دوستان میدونستين صبحانه👇
✅ از چاقی جلوگیری می کنه
تنظیم کننده قند خونه.
انرژی و تمرکز را افزایش میده.
استرس را کم می کنه
صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی
را به حداقل میرسونه
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتے #گل_گاوزبان
🍃کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد
🍃با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید
-------------------
••••●❥JOiN👇🏾👇
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی
#کیوی همانند قرص آسپرین 🍈
🔹کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده
💎و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری میکند.
♡•♡•♡•♡•♡•♡
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی
🌰مصرف پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون میشوند
هرچه مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون نیز بیشتر کاهش پیدا می کند
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی
چاى خودراباکشمش
این آنتى اکسیدان مقوى
بخورید
✅خوردن کشمش،
ما را از پوکى استخوان
درامان نگه داشته
آهن،پتاسیم،کلسیم
ویتامین B به بدنتان میرساند
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
♡••♡••♡••♡••♡
#پیام_سلامتی
🍹شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم 🍋
با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم. ها و تحریک کبد کمک میکند،
مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند 👌
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتی
🎋#دمنوشزعفرانبهارنارنج
باعث افزایش شادابی پوست می شود
و سیاهی زیر چشم را کاهش می دهد! ☕️
❌صبحانه هیچگاه سوسیس و کالباس و ترشیجات نخورید
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتے
معجون تعادل اعصاب
👈برای حفظ تعادل اعصاب مخلوط عسل و دارچین میل کنید.
زیرا عسل به ایجاد آرامش کمک کرده و دارچین مدت آن را افزایش می دهد.🍯
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتے
✅ بدانید از خواص معجزه آسای خرما☝️
#اولافطار
با #معده_خالی ، #خرما بخورید.
مطالعات جدید نشان میدهد
مصرف خرما با معده خالی
باعث" سوخت و ساز بدن "
در طول روز شده و برای
" لاغری " بسیار عالی است .
خوردن خرما با معده خالی
باعث میشود تمام مواد مغذی
در خرما جذب بدن شود !
📚 طب اسلامی
#کافه سلامتی
@kafesalem🍀🍀🍀
#پیام_سلامتے
✍ مصرف گردو در صبحانه از افزایش وزن جلوگیری میکند
✍ افرادی که سردیجات مثل پنیر در صبحانه استفاده میکنند
✅مصلح آن یعنی گردو را فراموش نکنند
پنیر سردی و گردو گرمی است❗️
#کافه سلامتی
@kafesalem
#پیام_سلامتی
🔹تکنیک سنتی درمان دردمفاصل
🔺مالیدن روغن سیاهدانه یا روغن بادام تلخ به محل درد
🔺خوردن ارده شیره هفته ای 5 وعده صبحانه
🔺مصرف عسل و انجیر
#کافه سلامتی
@kafesalem
#پیام_سلامتے
❗️خواص کدو حلوایی🥜
▫️ضد آنفولانزا
▫️ضد یبوست
▫️دشمن کم خونی
▫️ضد سرماخوردگی
▫️تقویت کننده حافظه
▫️درمان کننده عفونت ادراری
▫️تقویت سیستم ایمنی کودکان
مزیت کدو حلوایی 🥜👇
◽کدو حلوایی به علت داشتن ویتامین A,C برای تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه میشود و عادت به مصرف آن از بروز انواع عفونت های قارچی و باکتریایی و ویروسی جلوگیری میکند
#کافه سلامتی
@kafesalem
CgACAgQAAxkBAAG42lFnF64JhdQFoTl-imv_Of2xJvbYmQACWgYAAtIl8FLaxi4virMAAQw2BA.mp4
32.2K
🍏🍎 #پیام_سلامتی
✅ 5 خاصیت گردو
1⃣ رفع سیاهی دور چشم
2⃣ تقویت و افزایش رشد مو
3⃣ درمان شوره سر
4⃣ تقویت حافظه و تمرکز
5⃣ تقویت سیستم ایمنی بدن
#کافه سلامتی
@kafesalem