📌درمان #درد_گردن با هیدراته نگه داشتن بدن ✔️آیا می دانید هیدراته ماندن از التهاب جلوگیری می‌کند و می‌تواند درمان درد #گردن و شانه باشد؟ ✔️ نوشیدن مقدار زیادی آب، به تشکیل مایع مفصلی کمک می‌کند. مایع موجود در مفاصل سبب کم شدن اصطکاک می‌شود. آبرسانی مناسب با بهبود کارکرد غضروف باعث کاهش التهاب می‌شود. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

✅درمان #درد_گردن 🔹بر محل درد روغن ام آر اس بمالید. 🔹برگ آویشن را در مقداری آب جوشانده و تفاله آن را به صورت کرم بر محل درد بمالید. . #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

✅درمان #درد_گردن 🔹بر محل درد روغن ام آر اس بمالید. 🔹برگ آویشن را در مقداری آب جوشانده و تفاله آن را به صورت کرم بر محل درد بمالید. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀