🔹آداب روزه 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 انتخاب نوع تغذیه در افطار اهمیت زیادی دارد. چون بعد از یک دوره گرسنگی و تشنگی طولانی، معده آمادگی ورود هر چیزی بخصوص غذا و نوشیدنی سرد را ندارد امام صادق علیه السلام درباره افطار پیامبر می فرمایند: کانَ رَسولُ اللّه‏ِ صلی‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم إذا أفطَرَ بَدَأَ بِحَلواءَ یُفطِرُ عَلَیها؛ فَإِن لَم یَجِد فَسُکَّرَةٍ أو تَمَراتٍ، فَإِذا أعوَزَ ذلِکَ کُلَّهُ فَماءٍ فاتِرٍ. وکانَ یَقولُ: یُنَقِّی المَعِدَةَ والکَبِدَ، ویُطَیِّبُ النَّکهَةَ وَالفَمَ، ویُقَوِّی الأَضراسَ، ویُقَوِّی الحَدَقَ و یَجلُو النّاظِرَ، و یَغسِلُ الذُّنوبَ غَسلاً، و یُسَکِّنُ العُروقَ الهائِجَةَ و المِرَّةَ الغالِبَةَ، و یَقطَعُ البَلغَمَ، و یُطفِئُ الحَرارَةَ عَنِ المَعِدَةِ، و یَذهَبُ بِالصُّداعِ پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله)، به هنگام روزه گشودن، با حلوا افطار می‌‏کرد. اگر حلوا نبود، با شکر سرخ یا چند دانه خرما، و اگر آن نیز نبود، با آبِ ولرم.‬ و می‏‌فرمود: آب گرم، معده و کَبِد را تمیز می‏‌کند، دهان را خوش‏بو می‏‌کند، دندان‌‏ها را محکم می‏‌سازد، چشم را قدرت می‏‌دهد و دیده را جلا می‏‌بخشد، گناهان را از انسان می‌شوید، رگ های هیجان یافته و غلبه طبع مره را تسکین می دهد، بلغم را از میان می‏‌بَرَد، حرارت را از معده برمی‌دارد، و سردرد را نیز از میان می‏‌بَرَد.  "اصول کافی، ج ۴، ص ۱۵۳ -دانش نامه احادیث پزشکی، ج ۱، ص ۵۴۵" منظور از آب گرم، آبی است که جوشیده و کمی خنک شده باشد. حلوا، آرد تفت داده شده همراه روغن حیوانی و شکر سرخ یا شیره انگور هست #رمضان #روزه @kamalteb

🎬 #ببینید | مخالفت ایران با کاپیتولاسیون نوین سازمان بهداشت جهانی(WHO) ❓درپی طرح سوال #مهدی_عسگری از وزارت بهداشت: ✅ مخالفت ایران با پیشنهاد استعماری آمریکا جهت اصلاح مقررات بهداشت جهانی (IHR) اعلام شد #گزارش_به_مردم؛ روایتی کوتاه از پیگیری این ماجرا؛ ➕ پینوشت: اصلاحات پیشنهادی آمریکا بر مقررات سازمان بهداشت جهانی (IHR) ، که پس از دوران کروناهراسی، ارائه شد در زمان اعلام پاندمی در هرکشور به تشخیص WHO ، اختیارات خارق‌العاده‌ای را به این سازمان و دستان پشت پرده‌ی آن می‌دهد تا تصمیمات خود ازجمله در حوزه بهداشت، مدیریت و بودجه و... را مستقیما اجرایی کنند، به نحوی که کشورِ هدف، عملا تبدیل به مستعمره‌ی نظام چپاول جهانی می‌گردد. ⚠️ و این یعنی چیزی فراتر از #کاپیتولاسیون، آن هم در مقیاس جهانی... #مهدی_عسگری🇮🇷 نایب‌رئیس کمیسیون صنایع مجلس و کاندیدای دور دوم مجلس دوازدهم از حوزه انتخابیه تهران، ری، اسلامشهر، شمیرانات و پردیس #انعکاس_صدای_مردم کد انتخاباتی: ۴۷ 🔗 برای‌ همراهی‌ در ایتا کلیک کنید 👉🏼

چرا مهدی عسگری به لیست رائفی پور و رسایی وارد نشد! 🇸🇩#اخبار_مقاومت_اسلامی {کانال تلخند سیاسی،اجتماعی، سلامتی}👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2387935416Cb15af8398c

#خیلی_مهم #فوری ⚡️پیام مهم حجت الاسلام علی کشوری درباره انتخابات آتی ریاست جمهوری بسم اللّه الرّحمن الرّحیم دوستان عزیز و مغتنم معتقد به تمدن اسلامی سلام علیکم 👌اگر راه حل مشکلات در حوزه اقتصاد، تربیت، تغذیه، طب و سایر مشکلات جامعه را پرهیز حداکثری از سند طاغوتی توسعه پایدار 2030 و فهم از مسائل عمیق تمدنی و الگوی پیشرفت اسلامی می دانید؛ #مطالبه جدی برای #حضور اساتید فقه نظام مانند استاد محمد مهدی #میرباقری و استاد علی رضا #اعرافی و استاد محسن #اراکی و... در عرصه انتخابات را با قوت ادامه دهید. 👌 شهادت حسی می دهم که برخی شخصیت های حزب اللهی بسیاری از مفاد معیوب سند توسعه پایدار 2030 را تجربه بشری مفید می دانند! و آن را اجرایی خواهند کرد! 👌مجدداً تکرار می کنم: بزرگترین خطر برای انقلاب اسلامی انتخاب یک رئیس جمهور بی اطلاع از الگوی پیشرفت اسلامی و مسائل تمدنی است. به عنایات خاص خداوند برای حذف حداکثری مفاهیم نجس سند توسعه پایدار 2030 از فضای تصمیم سازی کشور و منطقه جغرافیایی ظهور امیدوارم. بعون الله تعالی علی کشوری - یکشنبه ۶ خرداد ۱۴۰۳ - حوزه علمیه قم #انتخاب_درست #فقه_نظام #نظام_سازی

🌀 افتخار وزیر کشاورزی به حذف ارز ترجیحی شکر و حبوبات که باعث افزایش ۵۰درصدی قیمت آن‌ها شده است 🔹 و اعتراض شجاعانه دکتر صمصامی و حمایت از سفره معاش مردم. کانال رسمی دکتر حسین صمصامی 👈همه جهت تحقق اقتصاداسلامی رسانه باشیم. https://eitaa.com/joinchat/1802830600C66b40c86de

⭕️ انتشار برای اولین بار| نظر شهید شهید جمهور راجع به دکتر جلیلی دانه های تسبیح آخرین فرصت: برای چند نفر بفرستیم ساکتین کوفه در خون امام حسین شریک بودند # به دوران روحانی برنمی گردیم

⚡️چگونه اقتصاد مردم پایه را بازسازی کنیم؟! / آیا با عوارض شش گانه بخش خصوصی و بخش دولتی آشنا هستیم؟! 👌برای بررسی این سؤال مهم در نشست تخصصی برنامه معیشتی الگوی پیشرفت اسلامی شرکت کنید/ چهارشنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۳ از ساعت ۸ صبح در شهر مشهد 🗞 اطلاعیه و پیشخوان مکتوب نشست: https://eitaa.com/olgou4/6690 #مشاغل_برتر #برنامه_معیشتی_الگوی_پیشرفت #کارشناسی_امید_آفرین_الگوی_پیشرفت https://eitaa.com/olgou4

معرفی درسنامه‌های الگوی پیشرفت اامشب ساعت ۲۱:۰۰ با حضور حجه‌الاسلام کشوری دبیر شورای راهبری الگوی پیشرفت اسلامی 🔗https://virasty.com/saeidavini_ir/1722691364746976410 @saeidavini_ir

⚡️نشست تخصصی: طبیب مشاور کلیه و مجاری ادراری روز شنبه اول دی ۱۴۰۳ از ساعت ۹ صبح در شهر اصفهان برگزار می گردد. (به فضل الهی) ❓محتوای این نشست در مقایسه با اصول طب داخلی هاریسون - بیماری های کلیوی و مجاری ادراری تبیین می شود. 🗞پیشخوان نشست: https://eitaa.com/olgou4/6033 #طبیب_مشاور #طبیب_مشاور_کلیه_و_مجاری_ادراری #پیشگیری_ساختاری_از_بیماری https://eitaa.com/olgou4

✅ #تدابیر_هاضمه_و_دستگاه_گوارش: در روایتی از امام صادق علیه السلام آمده: 📝"...أَعْلَمُ أَنَّ الْمَعِدَةَ بَیْتُ الدَّاءِ وَ أَنَّ الْحِمْیَةَ هِیَ الدَّوَاءَُ..." ترجمه: "...بدان که همانا معده لانهٔ ریشه های بیماریست و همانا پرهیز خودش درمان است..." 📚بحارالانوار/جلد ۵۸/صفحه ۳۰۷ ✳️این حدیث بیانگر اهمیت معده و دستگاه گوارش برای بیماری و درمان است. به طوری که ریشه تمام بیماری ها در معده لانه میکند. بنابر این با خراب کردن لانه آنها جایی برای ماندن بیماری در بدن باقی نگذاشته ایم و پس از درمان, اگر تدابیر معده را رعایت کنیم, دیگر هیچ بیماری ای در بدن لانه نمیکند. ✳️باتوجه به کثرت احادیث در مورد معده ما در اینجا از آوردن عین متن احادیث خودداری کرده و به نکاتی که ائمه گفته اند میپردازیم: 1⃣پرهیز راس درمان است. بنابراین باید در درجه اول مسلما از چیزهایی که خوردنی نیست بپرهیزیم. که در آینده لیستی از تمام مواد غذایی مضر را منتشر خواهیم کرد. اما در اینجا اختصارا همین موارد را از ما داشته باشید: روغن بازاری و آفتابگردان و همه روغنهای کارخانه ای, نمک بازاری, آب کلردار, نانهای نانوایی و کارخانه ای, چای سیاه و سبز و سفید, هرگونه فست فود و سوسیس و کالباس و نوشابه و دلستر و..., ظروف آلومنیومی و چدنی و تفلون, مسواک پلاستیکی و خمیر دندان شیمیایی و... 2⃣دوم پرهیز از آداب غلط غذاخوردن. بنابراین: ۱-هرگز قبل از اینکه گرسنه بشوید غذا نخورید. ۲-هرگز قبل از اینکه تشنه بشوید چیزی ننوشید. ۳-غذایتان را حتما طبق مطلب گذاشته شده در کانال دو وعده کنید. ۴-بر سر سفره حتما دو زانو بنشینید به گونه ای که بدن خود را روی ران چپ بیندازید که با این حالت معده و روده در بهترین حالت خود برای ورود غذا قرار میگیرند. البته باید صاف بشینید. ۵-تا جای امکان پشت میز غذا نخورید. ۶-تا جای امکان با دست راستتان غذا بخورید. ۷-غذا را داغ نخورید و بگذارید تا خوب خنک شود و سپس میل کنید اما نگذارید تا سرد شود. ۸-لقمه ها را چه با قاشق چه با دست, کوچک بردارید و هر لقمه را حداقل ۴۰ بار بجوید. اینکار باعث میشود تا خیلی زودتر احساس سیری کنید و همچنین موجب راحتی در هضم غذا نیز خواهد شد. ۹-فقط یک سوم معده را از غذا پر کنید یعنی چیزی حدود ۳۳۰ گرم. که تقریبا برابر است با دو کفگیر برنج + دو ملاقه کوچک خورشت. میتوانید از ترازو هم استفاده کنید. ۱۰-اگر بیشتر از یک سوم از معده را از غذا پر کنید نه تنها فایده ای ندارد بلکه همان مقدار قبلی را هم نابود میکند. ۱۱-به هیچ وجه نگران گرسنگی خود نباشید چون با زیاد جویدن اولا زودتر احساس سیری میکنید ثانیا اینکه کلا معده حدودا ۲۰ دقیقه دیر تر, پیام سیری اش را به مغز میرساند. بنابراین پس از ۲۰ دقیقه از اتمام غذا خوردنتان احساس سیری خواهید کرد. ۱۲-با رعایت این دستورات قاعدتا قبل از سیر شدن و باوجود اشتها از غذا دست خواهید کشید مگر اینکه مشکل اشتها داشته باشید. ۱۳-به هیچ وجه بین غذا آب و ماست و نوشیدنی نخورید. ۱۴-اگر غذایتان گوشتی و چربی بود تا یک ساعت بعدش آب نخورید. و پس از گذشت یک ساعت آب جوشیده ولرم میل کنید. و خوردن آب خنک را تا دوساعت پس از غذا به تاخیر بیندازید. ۱۵-اگر غذا گوشتی و چربی نبود میتوانید بلافاصله بعد از آن حتی به مقدار زیاد هم آب بنوشید ولی ترجیحا آب جوشیده ولرم (فاتر) باشد و خوردن آب سرد را تا یک ساعت پس از اتمام غذا به تاخیر بیندازید. ۱۶-در حین غذاخوردن صحبت نکنید و با دهان نفس نکشید. اگر در تنفس از طریق بینی مشکل دارید حتما خود را درمان کنید. ۱۷-با کمال آرامش و طمانینه اقدام به غذاخوردن بکنید و از هرگونه استرس و تماشای فیلم یا صحبت با تلفن و... بپرهیزید. ۱۸-حتما دعای قبل از غذا که برای در امان ماندن از ضررهای آنست را قبل از غذا بخوانید تا هرگونه ضرر احتمالی آن به شما نرسد. (دعا برای ضررهای احتمالی یا اجباری است نه ضررهایی که قابل ترک است) ۱۹-قبل از غذا حتما به اندازه سه نوک انگشت نمک دریا بخورید و بعد از اتمام غذا خوردن هم حتما یک ته استکان سرکه طبیعی انگور میل کنید که بسیار در هضم کمک میکند و خواص بسیار زیادی دارد. قبل از قورت دادن سرکه خوب آن را در دهان بچرخانید تا هنگام قورت دادن گلو را نسوزاند. ۲۰-پس از خوردن سرکه, خیلی آرام از جایتان بلند شوید و شروع به قدم زدن بکنید و آرام آرام راه بروید. اصلا تند راه نروید و از آنطرف هم خیلی کند قدم برندارید. قدم زدنتان حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه طول بکشد. ۲۱-پس از قدم زدن خیلی آرام روی زمین به پشت دراز بکشید و پای راست را روی پای چپتان بگذارید و حداقل ۵ دقیقه به همین حالت بمانید. زیر سر و پایتان هم چیزی نباشد. کسانی که معده ضعیفی دارند مدت قدم زدن و این نوع دراز کشیدن را بیشتر کنند. ۲۲-اگر غذا گوشتی و چربی نبود میتوانید حالا (پس از قدم زدن و دراز کشیدن) آب میل کنید.