چرا نباید با استرس بخوابید؟
➖ افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی
➖ چروک پوست و ریزش موی شدید
➖ احساس مداوم خستگی حتی بعداز بیدارشدن
➖ احساس تشنگی زیاد درهنگام خواب
➖ توصیه هایی برای خواب راحت
➖ عصر از مصرف کافئین خودداری کنید.
➖ یک ورزش سبک می تواند مفید باشد
➖ گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می تواند مفید باشد.
#سلامتی #پزشکی #خواب
https://eitaa.com/kanoon213
♦️پیامکهایی که گوشی شما را هک میکند
🔹بهتازگی پیامکی از سوی برخی سودجویان با عنوان ابلاغیۀ الکترونیکی علیه شما ثبت شد به برخی مشترکان ارسال شده است. این پیامک شامل لینکی است که حاوی یک بدافزار است که گوشی شما را آلوده میکند.
🔹پیشتر پیامکهایی با محتوای مشابه توسط سودجویان به منظور کلاهبرداری یا جاسوسی با عناوین مختلف به مشترکان ارسال میشود.
🔹پلیس فتا در این رابطه میگوید:
پیامک اصلی سامانه ثنا با سرشماره ADLIRAN ارسال میشود و سایر پیامکها با هدف کاهبرداری ارسال میشود و مردم باید مراقب باشند.
https://eitaa.com/kanoon213
📸#ببینید| #عکسنوشته
✍فرازی از وصیتنامه
🔵شهید مدافعحرم حمیدرضا فاطمی اطهر
مسلمانی تنها به نماز و روزه نیست،
مسلمان چنانچه توانایی داشته باشد،
باید به مقابله با زورگویان بپردازد.
آنجــــا که خــــداوند می گویــــد: .... !
https://eitaa.com/kanoon213
8.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•کافه گلاسه کافی شاپی🍨•
از اون نوشیدنی های خنک و خوشمزه هست که خیلی راحت میتونی توی خونه درست کنی و حالشو ببری😍😋
https://eitaa.com/kanoon213
7.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
- رفیقم از حرم زنگ زده ؛
میگه الان جلوگنبده🕌🌿!
-۳روزتااربعین-
https://eitaa.com/kanoon213
امـامصـادق عليهالسلام:
زيارت #امام_حسین عليهالسلام
را ترک نكن و به دوستان و يارانت
نيز همين را سفارش كن! تا خدا
عمرت را دراز و روزى و رزقت را زياد
كند و خدا تو را با سعادت زنده دارد
و نميرى مگر شهيد..!
•📚وسائلالشیعه|ج۱٠|ص۳۳۵•
https://eitaa.com/kanoon213
#نیت_خوب
آیت الله ناصری (ره) :
✍ یک وقت خدمت آیت الله بهـجت
بودیم؛ فرمود: همان اندازه که تصمیم
گرفتی کار خوب انجام بدهی، خـداونـد
یک حسنه برای آن مینویسد! اگر آن
کار خوب را انجام دادی، ده برابر برای
تو مینویسد و اگر انجام ندادی، آن
یک حسنه را هم خط نمیزند.
┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄
https://eitaa.com/kanoon213
🚩🏴🚩🏴🚩🏴🚩🏴🚩🏴🚩
همایش پیاده روی
اربعین
(الی اصحاب الحسین علیه)
🏴🚩🏴🚩🏴🚩🏴🚩🏴🚩🏴
🗓اربعین حسینی(علیه السلام)
یکشنبه ۴ شهریور ماه
🛣️مسیر پیاده روی:
🚶♂از سمت جی شرقی و محلات اطراف فلکه خوراسگان:
🟡تجمع در امامزاده ابوالعباس علیه السلام ساعت۵:۳۰
🛣️خیابان اباذر
🛣️خیابان ۲۲بهمن
🚶♂از سمت جی غربی و محلات اطراف خیابان مسجد علی
🛣️خیابان مسجد علی
🟡تجمع ایستگاه صلواتی مسجد حضرت جواد الائمه علیه السلام ساعت۶
🛣️خیابان شهید رجائی
🚶♂از سمت جی غربی و محلات اطراف خیابان شهید رجائی
🛣️خیابان شهید رجائی
🟡تجمع در فلکه شهید رجائی ۶:۳۰دقیقه
🛣️خیابان شهید باهنر
🛣️ فرعی سمت چپ،قبل از خیابان مهدیه کردآباد
🛣️خیابان مهدیه کردآباد(به سمت فلکه کرد آباد)
🚶♂اهالی محلات سواردز و کردآباد
🟡تجمع در ایستگاه صلواتی فلکه کردآباد۶:۴۵
🛣️به سمت فلکه کلمان(کوچه شهید علیرضا انوری)
🛣️بعد از میدان کلمان فرعی اول سمت چپ به سمت باغ غدیر
🛣میدان پردیس، هیات شام غریبان ،موکب پذیرایی
🛣️ کنارگذر پل غدیر
🛣️مشتاق دوم
🛣️پل بزرگمهر
🛣️خیابان امام سجاد علیه السلام
🇮🇷 گلستان شهدای از صفهان🇮🇷
🏴 ستاد مردمی پیاده روی عاشقان اربعین حسینی خوراسگان🏴
https://eitaa.com/kanoon213
11.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•موهیتو🍸•
گواراترین و خوش عطرترین نوشیدنی برای تابستون همینه😍
~❤️ موادلازم:
8 برگ نعنا تازه
2 عدد لیمو
یک ق غ آبلیمو
یک ق غ شکر
اسپرایت یا آب گازدار
https://eitaa.com/kanoon213