#تربیتی
#خانه_تکانی
✅ رسیدگی به خود و خانه
🍀یکی از تشریفات نوروز، آمادهسازی منزل برای پذیرایی از مهمانان است. خانهتکانی، رسمی دیرینه است که در استقبال از نوروز، حال و هوای ویژهای به خود میگیرد.
🌸 آراستگی فردی و پوشیدن لباسهای نو و تمیز نیز از آداب این مراسم باستانی است. میتوان به چنین اقداماتی، رنگ معنوی بخشید.
🖊سؤال کاربر
🤦🏻افسردگی نوجوان 15 ساله
🌿سلام خسته نباشید.
بنده 15 سالمه و در خانواده مذهبی به دنیا اومدم پدرم معلم هست و مادرم خانهدار.
با اینکه بنده درسامو میخونم اما پدرم فشارهای بیش از حدی به بنده وارد میکنه، بخاطر همین گاهی از درس خوندن زده میشم.
مشکل بعدی این است که به تنقلات امثال پفک و... علاقه دارم؛ وزن متوسطی دارم اما بارها دچار مشکل و سرزنش خانواده شدم، میخواهم دست بکشم دلم هم میخواد اما نمیتونم. کمکم کنید...
👨🏻🏫پاسخ مشاور:
💐سلام و عرض ادب
از ارتباط شما با این مجموعه سپاسگزاریم!
📌با توجه به سؤالات چهارگانهای که پرسیدید، در ادامه، پاسخ آن را نیز در چهار قسمت برای شما بیان مینمایم:
1️⃣ فشار تحصیلی؛ قطعاً پدرتان به فکر موفقیّت و پیشرفت شماست. این تذکرات او را از جهت گیر دادن و سرزنش نبینید، بلکه او شما را بسیار دوست دارد و بهترینها را برای شما میخواهد. البته شغل پدرتان نیز در این موضوع اثرگذار است. پس لازم است شما نیز ملاحظات پدرتان را درک کنید. رابطه را به دعوا و داد و فریاد نکشانید. مثلاً اینکه وقتی پدرتان به شما تذکر میدهد که درس بخوانید و شما قبلاً آن درس را مطالعه نمودهاید با احترام، مهربانی و الفاظ زیبا به پدرتان پاسخ بدهید که درس امروز را مطالعه نمودید و حتی اگر لازم باشد میتوانید برای او ارائه دهید تا مطمئن شود...
2️⃣ تنقلات؛ این موضوع دو جنبه دارد. یک قسمت به سلامتی مربوط میشود. قسمت دیگر به اضافه وزن و چاقی. در مورد سلامتی بهتر است توضیح بدهم که این تنقلات را با مغزیجات مانند گردو، بادام، فندق و ... جایگزین کنید.
برای مسئله چاقی نیاز است به متخصص تغذیه به صورت حضوری مراجعه نمایید تا با توجه به شرایط جسمی برنامهی متناسب به شما ارائه دهد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهارِ کردستان💚
لذت دیدن خونههای پلکانی در کنار رود سیروان، زاگرسِ زیبا که سرسبز شده و مردمِ خونگرمِ کُرد یه پکیج کامل سفره😍
053 - Parvareshe Etemad Be Nafs.mp3
4.17M
🔷 تربیت فرزند
🎤 حجت الاسلام رفیعی
🔶 پرورش اعتماد به نفس (استفاده از استعدادهای خود)
🤝 صله رحم، پیوندی محکمتر از آهن
🔷 خویشاوندانی که همفکر وهم عقیده ما نیستند، بر ما حق دارند.
🔸یکی از شیعیان، از امام صادق علیهالسلام پرسید: برخی از خویشانم از جهت فکری با من تفاوت دارند و تفکراتشان غیر از تفکر من است، آیا آنان بر من حقی دارند؟
💠حضرت فرمود: «نَعَمْ حَقُّ اَلرَّحِمِ لاَ يَقْطَعُهُ شَيْءٌ وَ إِذَا كَانُوا عَلَى أَمْرِكَ كَانَ لَهُمْ حَقَّانِ حَقُّ اَلرَّحِمِ وَ حَقُّ اَلْإِسْلاَمِ»؛ « بله حق خویشاوندی را چیزی قطع نمیکند. اگر با تو همفکر وهم عقیده باشند، دو حق بر تو دارند: حق خویشاوندی و حق اسلام و مسلمانی».
📚اصول کافی، ج۲، ص۱۵۷.
⛱آرزوی زیاد، مانعی بزرگ در مسیر امیدواری
🔸این جمله معروف و عامیانه را زیاد شنیدیم که «انسان تا زنده است باید زندگی کند». درواقع این جمله محدوده امیدواری انسان را مشخص میکند. ازآنجاکه عمر انسان محدود است، امید و آرزوهای او نیز باید محدود باشد. برخی از انسانها به این اصل و قانون توجهی ندارند و دائماً برای رسیدن به آرزوهای خود در تلاشند؛ دوست دارند عمر طولانی داشته باشند تا به خواسته و آرزوهای خود برسند.
💠 اگرچه این دسته از انسانها، همیشه در حال تلاش هستند و امید رسیدن به آرزوها، در آنها بسیار بالاست، اما ازآنجاکه امید و آرزوهای آنها واقعی و محدود نیست، نتیجهای جز ناامیدی، دلسردی و نارضایتی در بر نخواهد داشت؛ همانگونه که حضرت علی علیهالسلام میفرماید: «مَن كَثُرَ مُناهُ قَلَّ رِضاهُ»؛ «هركه آرزوهايش بسيار باشد، رضايتش اندك است».
دستهای گشاده_32 - @ostad_shojae.mp3
13.92M
#فایل_صوتی_دستهای_گشاده
خوبیهای آدما رو بشمار!
اینجوری؛
ضعفهاشون برات کمرنگ میشه.
یادت باشه
اگه میخوای رفیقِ خصوصیِ خدا بشی؛
بایدبتونی عیبهای دیگرانو نبینی
و براشون مهر بپاشی.
#استاد_شجاعی 🎤
🔴يكي از دغدغه های هر دختر و پسری انتخاب همسر آینده می باشد. در زیر چند مورد از ویژگیهای یک شریک زندگی خوب آورده شده است که به شما کمک میکند تا فرد مناسبی را انتخاب کنید
1. اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند
2. مقایسه نمی کند
3. به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد
4. به تنهایی شما احترام می گذارد
5. گفتگو با شما در اولویت اوست
6. با مشکلات به سادگی برخورد خواهد کرد و آنرا پیچیده نمیکند
7. رگ خواب شما و یا زبان عشق شما را می شناسد
8. شوخ طبع است
9. منطقی است
10. به خودشناسی رسیده است
11. خوش بین است
12. مسئولیت پذیر است
13. احساسات خود را کنترل می کند
14. زمانش را با شما تقسیم می کند
15. مستقل است
16. از شما حمایت می کند
17. معتقد است
18. قادر به گفتن «ببخشید» است
19. بهترین دوست شماست
20. صادق و قابل اعتماد است
21. همیشه برای بهبود رابطه تلاش می کند
♡••࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اعتماد_زوجین🌹
🔴#هردو_بدانیم
اولین کلیپ تکنیک_های_همسرداری با موضوع "چطور اعتماد را در زندگی مشترک زنده نگه داریم؟"
#نشر_حداکثری
نان کندو عسلی
مواد لازم :👇
آرد قنادی 2 پیمانه
بسته به جنس آرد ممکنه است کمی بیشتر مصرف شود
خمیر مایه فوری 2 قاشق چایخوری پُر
بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری
نمک 1/2 قاشق چایخوری
شیر ولرم 3/4 پیمانه
کره نرم یا روغن مایع 2 قاشق غذاخوری(40گرم)
شکر 1 قاشق غذاخوری
عسل یا شربت بار)شربت زولبیا بامیه)1 قاشق غذاخوری
میتونید 2 قاشق شکر بزنید و عسل رو حذف کنید
پنیر خامه ای یا کرمفیل وانیلی حدود 150 گرم
رومال...1 عدد زرده+1 قاشق چایخوری خامه+ صبحانه+کمی پودر قند
شربت...3/4 پیمانه شکر+1/2 پیمانه آب را روی حرارت ملایم قرار بدید تا به جوش بیاد،صبر کنید 3 تا 4 دقیقه بجوشه سپس 2 قاشق غذاخوری عسل و 1/4 قاشق چایخوری وانیل یا 1 تکه چون دارچین اضافه و حرارت را خاموش کنید تا شربت خنک شود
دستور تهیه :👇
کره نرم+شکر+عسل را مخلوط کنید
آرد+بیکینگ پودر +نمک را مخلوط و کنار بگذارید
شیر ولرم و 1 قاشق چایخوری شکر را مخلوط کنید تا شکر حل شود سپس خمیر مایه را افزوده و هم بزنید روی ظرف را بپوشانید و 5 دقیقه صبر کنید تا عمل آمده و کف کند.
خمیر مایه عمل آمده را به مخلوط کره و شکر افزوده و آرد را به تدریج اصافه و هم بزنید تا خمیر جمع شود.
در این مرحله خمیر چسبناک است، روی سطح کار کمی آرد بپاشید و خمیر را منتقل کرده و ورز دهید...اگر زیاد چسبنده بود کم کم آرد بریزید و 10 دقیقه مدام خمیر را ورز دهید (خمیر را چنگ نزنید) تا خمیر نهایی کاملا لطیف و کشسان شده و به دست نچسبد.
خمیر را در کاسه چرب بگذارید و رویش را بپوشانید،1 و نیم ساعت در جای گرم استراحت دهید تا حجم آن 2 برابر شود.
پف خمیر را بگیرید.
ابتدا خمیر را 4 قسمت مساوی و دوباره هر قسمت را به 4 قسمت تقسیم کنید(مجموعا 16 چانه)
چانه ها را با وردنه باز کنید
از پنیر خامه ای یا کرمفیل وسط خمیر گذاشته خوب ببندید
قالب 23 یا 25 را با کره یا روغن جامد چرب و خوب آرد پاشی کنید و چانه ها را با کمی فاصله در قالب بچینید
روی قالب را بپوشانید و 1 ساعت دیگر استراحت دهید تا خمیر حجم قالب را پر کنید.
سپس به آرامی رومال کرده
فر را از قبل با حرارت180 درجه روشن کنید تا گرم شود.1 ظرف آب جوش در فر قرار دهید.
قالب نان را در فر بگذارید 25 تا 30 دقیقه بپزد تا طلایی شود.
سپس از فر در آورده و بلافاصله شربت خنک را روی نان داغ بریزید
صبر کنید تا شربت جذب شود و سرو کنید.
میتونید روی نان را با عسل رقیق شیرین کنید ولی با شربت بهتره
فر برقی دما 160 درجه
میتوتید در تابه دو طرفه یا به روش فر دستساز این نون رو بپزید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◀️اصول تربیت فرزند
با استاد تراشیون
🔎چگونه برای فرزندم یک الگو باشم؟!
✅برای الگو بودن باید ابتدا مقبول باشی
✅دو پیش شرط برای الگوی مقبول بودن
1️⃣باید محبوب باشی
یکی از ویژگی های محبوب بودن شاداب و سرزنده بودن است
2️⃣باید موفق باشی
الگوی ناموفق نمی تواند به عنوان یک الگوی مناسب معرفی شود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷تربیت مهدوی فرزندان
با استاد تراشیون
🔎چگونه فرزندم را منتظر و مهدوی تربیت کنم؟!
1️⃣ارتباط فرزندان با محافل امام زمانی عجل الله تعالی فرجه الشریف
2️⃣تقویت تقوا در فرزندان
3️⃣دشمن شناسی و تقویت تاب آوری و مقاومت در فرزندان
4️⃣زیاد دعا کردن در حق فرزندان
📌انعطاف در برنامه ریزی
🔰گاهی اوقات ما برنامه را خیلی خشک می بندیم. یعنی فکر می کنیم برنامه یعنی این که ساعت ۹:۳۰ شب بخوابند، ۲ بعد از ظهر سفره پهن شود، ۷ صبح همه از خانه بیرون بزنیم. نمی خواهم بگویم این ها نباید باشد ولی گاهی اوقات خود این ها خیلی خسته کننده است. یک موقعی ممکن است مثلاً می گویم، این ها را ما در مباحث تربیتی برای خانواده ها می گوییم.
✳️می گوییم بله، درست است بچه باید ۹، ۱۰ بخوابد. ولی الان ممکن است یک مسابقه فوتبال مورد علاقه اش پخش می شود.
🔸یعنی اگر الان بگویی بر بخواب اتفاقاً فشار روحی و روانی در او بیشتر است، یک هفته اش را خراب می کنی. یک جایی باید این انعطاف باشد. بله، قاعده آن است ولی یک جایی باید استثنائاتی باشد.
🔅خود این ممکن است فضای زندگی را تلطیف کند، فضای زندگی را رونق دهد. پس این واگرایی می تواند خوب باشد و نتیجه اش آن خلاقیت است و آدم های خلاق معمولاً آدم های واگرایی هستند، یک جور عمل نمی کنند.
مثلاً می بینیم معلمین گاهی اوقات همگرا هستند. ۳۰سال است دارد معلمی می کند ولی روی یک خط دارد حرکت می کند.
🔹یعنی مادر شاگرد این خانم بوده، الان دخترش هم شاگرد اوست، مثلاً می بیند عیناً یک جور دارد رفتار می کند. این خوب نیست فلذا ما باید به زمان باشیم.
خانه تکانی ذهن:
1.ازهیچکس متنفر نباشید
تنفرهاله انرژی شمارو خراب میکنه!
2.الکی نگران نباشید واسترس
بی مورد نداشته باشید .
3.آدم ها رو ببخشید
بخشش هاله انرژی
شمارو به شدت تقویت می کند.
4.ساده زندگی کنید .نگاه کردن
به دست وزندگی این واون
هیچ وقت اجازه نمیده
شما احساس خوشبختی کنید.
5.ازهیچ کس ازهیچ کس
هیچ توقعی نداشته باشید .
6.هرگیاهی ازخودش شیره
ویا صمغی تراوش میکند
تراوش شیره وصمغ انسان
مهر ومحبت به یکدیگر است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هفت سین آرزوهای نوروز امسال🌷
🌸سایه پدر و مادر بر سرتون
💖سلامتی جسم و جانتون
☘سرسبـزی خونه هاتون
♥️سخاوت دل هاتون
🌷سرنوشت زیبا در تقدیرتون
💐سبد سنبل تو نگاهتون
🍎سیب لبخند همیشه رو لباتون
پیشاپیش نوروز ۱۴۰٢ مبارک 🎊🌸