#خود_باوری 🔻استاد ما می فرمود: هنگامی که #کاراته و #تمرین را باور داشتید هیچ کس نمی تواند           شما را دست کم بگیرد ... 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کلیپ_آموزشی 🥋#نحوە_زدن #تکنیک_قیچی پیشنهاد میکنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🙏السلام علی عبد الصالح. المطیع لله و لرسوله و لامیرالمومنین و الحسن والحسین یا عباس بن علی علیه السلام 🖐 والله إِن قَطَعتُمُوا یـَمِینِی إِنِّی اُحَامِی اَبَداً عَن دِینِی وَ عَن اِمَامٍ صَادِقِ الیَقِینِ نَجلِ النَّبِیِّ المُصطَفَی الاَمِینِ «سوگند به خداوند! اگر دست راستم را قطع کردید، همواره از دین و امامی که یقین به صدق او دارم و یادگار رسول خدا(ص) است، حمایت می کنم.» در واپسین لحظات عمرش بود که اینطور از امامش دفاع می‌کرد.. به هیچ قیمتی دست از یاری امامش برنداشت...  👈این است نشانه ایمان و اعتقاد و ولایت مداری... 🖤السلام علیک یا ابوالفضل العباس(ع) یا باب الحوائج همه می گویند باب الحوائج است چون عبد و مطیع هرآنچیزی است که امامش میگوید. 🤲یاباب الحوائج #حالا_هرچه_عاشقی_است_از_دستان_تو_آب_میخورد_یاعباس.. 🌴کنارِ‌علقمه غوغا به پا شد 🌴حرم یک مرتبه ماتم سرا شد 🌴حسین آمد ولی سقا نیامد 🌴گمان عباس ما حاجت روا شد #تاسوعای #حسینی #تسلیت_باد #التماس_دعا 🖤#کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگ

#پوستر_ویژه_عاشورا ▪️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْن #دهم_عاشقی_محرم #روز_عاشورا💔 ■مناےعشق را حال وهواے دیگرسٺ امروز ●روز عاشورا یاغوغاے روز محشرسٺ امروز ■ڪنار یڪدگر جمعند هفتادو دوقربانے ●سخن از بذل جان وصحبٺ از ترڪ سر اسٺ امروز 🖤✍فرا رسیدن عاشورای حسینی و شهادت مظلومانه حضرت اباعبدالله الحسین (ع) و یاران باوفایشان را محضر قلب نازنین حضرت ولی عصر عج و یکایک عزاداران حسینی تسلیت عرض میکنیم ان شاالله ء ، ادامه دهنده واقعی نهضت حسینی باشیم... اجرکم عندالله #زیر_خمیه_اش_همه_یک_خانواده_ای #ما_ملت_امام_حسینیم #حب_الحسین_یجمعنا #لبیک_یا_حسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #التماس_دعا 🖤#کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگ

آجـرک الله یاصاحب‌الزّمان 🖼/ #پوستر «أعظَمَ اللهُ اُجورَنا بمُصابِنا بِالحُسَینِ وَ جَعَلَنا و إیّاکُم مِنَ الطّالِبینَ بِثارِهِ مَع وَلیّهِ الامامِ المَهدیِّ مِن آلِ مُحَمَّدٍ» ◾️ امشب شب شام غریبان است جسم حسین بی سر میان قتلگاه است #امان_از_دل_زینب #زیر_خمیه_اش_همه_یک_خانواده_ایم #ما_ملت_امام_حسینیم #حب_الحسین_یجمعنا #لبیک_یا_حسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #التماس_دعا 🖤#کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگ

✨﷽✨ #پندانه 💢الان پیدا کردن سوزن تو کاه از پیدا کردن رفیق راحت تره... 💢یک عمر دنبال رفیق گشتم اما هیچ ❇️تا اینکه در « جوشن کبیر » پیدایش کردم " یا رفیقَ مَن لا رفیقَ لَه " و اینجا بود که تازه فهمیدم یه رفیق دارم " اسمش خداست" ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

📝نکات تغذیه‌ای در رابطه با رفلاکس معده ⛔️ از مصرف غذا‌های حاوی ادویه، غذا‌های پر‌چرب، نعناع و عرق نعنا، سیر و پیاز و میوه و سبزیجات اسیدی مانند پرتقال و کلم که می‌تواند منجر به تحریک تولید اسید و افزایش رفلاکس معده شود، خودداری کنید ⛔️ همچنین مصرف نوشیدنی‌های کربناته و حاوی کافئین مثل نوشابه‌ها و قهوه را تا حد امکان کاهش دهید ⛔️ حتما به این نکته توجه داشته باشید که از مصرف وعده‌های غذایی حجیم قبل از فعالیت‌های سنگین، ورزش یا در هنگام استرس خودداری کنید ⛔️ همچنین از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید ✅ توصیه می‌شود در هنگام خواب سر بالاتر از بدن قرار گیرد 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#استوری "نمک نشناس نباشیم" 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🛑 آیا با ورزش نکردن عضله از دست میدهیم. ⁉️⁉️ 🔸از سن 20 سالگی به بعد در صورتی که ورزش نکنید، هر سال 250 گرم از وزن عضله‌ شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن خواهد شد ! 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #آنچه_از_مکتب_کیوکوشین_کاراته #می_آموزیم 🥋يادمون باشه حريف فقط داخل تاتمي رغيب ماست ... بيرون از تاتمي دليلي براي بي احترامي و بد اخلاقي با حريفمون وجود نداره ... پس نتيجه رقابت (شكست يا پيروزي ) رو بزار داخل تاتمي و بيا بيرون ... #همه_انسانيم... 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کمیته #ایپون #کایتن_گری👊👊 پیشنهاد میکنیم #مبارزه را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#صلی_الله_علیک_یااباعبدالله... منت خدای را که حسین علیه السلام شد تمام هستی ما....... اللّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّد وآلِ مُحَمَّد وَ عَجّل فَرَجَهُم ‌ 🖤پذیرای از عزاداران حسینی توسط نوجوانان باشگاه فرهنگی ورزشی کیوکوشین کاراته صالحین پایگاه شهید دستغیب خورزوق برخوار #ما_ملت_امام_حسینیم #حب_الحسین_یجمعنا #لبیک_یا_حسین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #التماس_دعا #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3) https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR

🔰انتخاب علیزاده به عنوان رئیس هیات کاراته استان اصفهان 🔹محمد محمد علیزاده به عنوان رئیس هیات کاراته استان اصفهان انتخاب شد. 🔸به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان، مجمع انتخاباتی هیات کاراته استان اصفهان روز پنجشنبه 28 تیرماه 1403 با حضور کیکاووس سعیدی نایب رئیس فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران، سیدمهدی صدری سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان و دیگر اعضاء در تالار اجتماعات سرای ورزشکاران برگزار شد. 🔸برای تصدی پست ریاست هیات کاراته استان، محمدمهدی فردوسی، محمد باتوانی و محمد محمدعلیزاده ثبت نام کرده بودند که فردوسی انصراف داد. 🔸رای گیری با حضور دو کاندید دیگر صورت پذیرفت که در پایان محمد محمدعلیزاده از ۲۸ رای ماخوذه ۱۷ رای کسب نمود و برای چهار سال رئیس هیات کاراته استان اصفهان شد و محمد باتوانی نیز ۱۱ رای کسب نمود. 🔸همچنین میلاد سمندریان به عنوان خزانه دار و اکبر دهقانی و حسین هرمزان به عنوان هیئت رئیسه انتخاب شدند. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

👆بنر مسابقات استانی بانوان سبک کیوکوشین ماتسوشیما استان اصفهان 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🎥کلیپ استاژ فنی بانوان سبک کیوکوشین ماتسوشیما استان اصفهان 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋🖤🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام