#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #آموزشی #کاتا #سوکینو ♦️ معنی کاتا: ضربه مشت ⏰زمان اجرای کاتا: ۳۶تا۳۹ ثانیه TsukinoKata پیشنهاد میکنیم #اجرای_کاتا را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #کاراته_آزاد #کیوکوشین_کاراته #نهایت_حقیقت #کلیپ_آموزشی 🥋#نحوە_زدن #تکنیک_قیچی پیشنهاد میکنیم #کلیپ را با دقت👀 نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#پوستر ⚫️السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام ‌‌‌‌ 🏴#سوگ_آفتاب ⭕️چرا #عزاداری برای امام حسین(ع) پس از اینهمه سال؟ ☝🏼️ پیشوایان دین از زمان پیغمبر اکرم و زمان ائمه اطهار(ع) دستور اکید و بلیغ داده ‏اند که باید نام حسین بن علی (ع)زنده بماند، باید مصیبت حسین بن علی هر سال تجدید بشود، چرا؟ بحث در این «چرا» است. حسین(ع) مکتب عملی در اسلام تأسیس کرد و نمونه عملی قیامهای اصلاحی است. خواستند مکتب حسین زنده بماند، خواستند حسین سالی یک بار با آن نداهای شیرین و عالی و حماسه انگیزش ظهور پیدا کند، ... خواستند تربیت حسینی زنده بماند و پرتوی از روح حسینی در این ملت بتابد. حیات و زندگی شما بستگی به این حادثه دارد، انسانیت و شرف شما بستگی به این حادثه دارد، اسلام را با این وسیله می ‏توانید خوب زنده نگه دارید... هرچه ما در این راه کوشش کنیم، به شرط اینکه هدف این کار را تشخیص بدهیم بجاست... 📕حماسۀ حسینی استاد مطهری، ج1، 78) #لبیک_یاحسین_ع #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🖤#کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3)

#پندانه مثل عقـاب باشید شما خـلق شده اید تا مثل عقاب باشید، اوج بگیرید و کارهای بــزرگ انجام دهید. همه ما کلاغ هایی را در اطــرافمان داریم که بر سرمان جیغ می کشند، مرغ هایی که به ما نوک می زنند و شاهین هایی که به ما حمله می کنند. آنها سعی دارند مــا را وارد جنگ های بی اهمیت کنند و شما باید زرنگ باشید و در جنگی شرکت نکنید که اهمیت ندارد. هرگــز در دام چنین مبارزاتی نیفتید. مزیت شما این است که عقابید و می توانید در اوج پرواز کنید، جایی که هیچ پرنده دیگری به آن نمی رسد. کلاغ ها خیلی دوست دارند عقاب ها را اذیت کنند. کلاغ با اینکه از عقــاب کوچکتر است اما چون چابک تر است می تواند سریع تر بچرخد و مانور دهد. گاهی اوقات مــوقع پرواز بالای سر عقاب قرار می گیرد و به سمت آن شیرجه می رود، اما عقاب می داند که می تواند اوج بگیرد. عقاب، به جای اینکه از آزارهای کلاغ مزاحم ناراحت شود، بیشتر و بیشتــر اوج می گیرد و سرانجام کلاغ عقب می افتد. وقتی کسی از روی حسادت و غــرض ورزی اذیت تان می کند، رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت ســرتان رها کنید و او را نادیده بگیرید... ‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#راز_سلامتی... 📌‌مواردی که به #کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند ⬅️ بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل👇👇 🎾‌ درهم‌خوری 🎾 برهم خوری ⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد 🎾 زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم 🎾 مصرف زیاد ترشی‌ها (حتی سرکه و آبغوره خانگی) و مصرف ماست، دوغ و خیار بدون مصلحاتی مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر می‌تواند موجب بروز کبد چرب شود 🎾 خوردن شیرینی با شکم سیر 🎾 خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ ⚠️ توجه: پاستیل نه استخوان‌ساز است و نه غضروف‌ساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیش‌فعالی، یبوست و مشکلات کبدی می‌شود 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

👆🥋#اطلاعیه #مسابقات_کاراته_آزاد #کیوکوشین #ماتسوشیما #استان_اصفهان #ویژه_بانوان ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🖇There’s nothing more beautiful than when you prove yourself just how strong you are. هیچ چیز زیباتر از وقتی نیس که به خودت  و دیگران ثابت کنی چقدر قوی هستی... 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#خود_باوری 🔻استاد ما می فرمود: هنگامی که #کاراته و #تمرین را باور داشتید هیچ کس نمی تواند                      شما را دست کم بگیرد ... 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ ⁉️ چگونه #چابکی و #آمادگی_جسمانی را بیافزاییم؟ 1⃣ تعادل عضلانی توانایی حفظ تعادل بدن هنگامی که در حرکت یا ثابت هستیم. 2⃣ سرعت توانایی حرکت و واکنش سریع تمام و یا بخشی از بدن در کمترین زمان ممکن 3⃣ استقامت عضلانی توانایی یک عضله یا گروه عضلانی برای تحمل و مقاومت بر سختی و دشواری تمرین 4⃣ هماهنگی عصب و عضله توانایی کنترل حرکت بدن در همکاری با  اعصاب حسی برای تحمل فشار بیشتر در تنوع و ترکیب حرکت ها 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ #مسابقات_کاراته_آزاد #کمیته #مواشی_گری #پرقدرت_زیبا_فنی_جدید 👀لطفا #مبارزه را با دقت نگاه کنید. 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🙏السلام علی عبد الصالح. المطیع لله و لرسوله و لامیرالمومنین و الحسن و الحسین یا عباس بن علی علیه السلام 🖐 والله إِن قَطَعتُمُوا یـَمِینِی إِنِّی اُحَامِی اَبَداً عَن دِینِی وَ عَن اِمَامٍ صَادِقِ الیَقِینِ نَجلِ النَّبِیِّ المُصطَفَی الاَمِینِ «سوگند به خداوند! اگر دست راستم را قطع کردید، همواره از دین و امامی که یقین به صدق او دارم و یادگار رسول خدا(ص) است، حمایت می کنم.» در واپسین لحظات عمرش بود که اینطور از امامش دفاع می‌کرد.. به هیچ قیمتی دست از یاری امامش برنداشت...  👈این است نشانه ایمان و اعتقاد و ولایت مداری... 🖤السلام علیک یا ابوالفضل العباس(ع) یا باب الحوائج همه می گویند باب الحوائج است چون عبد و مطیع هرآنچیزی است که امامش میگوید. 🤲یاباب الحوائج #حالا_هرچه_عاشقی_است_از_دستان_تو_آب_میخورد_یاعباس.. 🌴کنارِ‌علقمه غوغا به پا شد 🌴حرم یک مرتبه ماتم سرا شد 🌴حسین آمد ولی سقا نیامد 🌴گمان عباس ما حاجت روا شد #تاسوعای #حسینی #تسلیت_باد #التماس_دعا 🖤#کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3)

#پندانه... ✍💎متنی بسیار زیبااا به ما گفتند باید بازی کنید. گفتیم با کی؟ گفتند با دنیا. تا خواستیم بپرسیم بازی چی ؟ سوت اغاز بازی رو زدن, فقط فهمیدم خدا تو تیم ماست. بازی شروع شد و دنیا پشت سر هم به ما گل میزد ولی نمیدونم چرا هر وقت به نتیجه نگاه میکردم, امتیازها برابر بود. تو همین فکر بودم که خدا زد به پشتم, خندید و گفت: نگران نباش تو وقت اضافه میبریم حالا بازی کن! گفتم اخه چطوری ؟ بازم خندید و گفت: خیلی ساده فقط پاس بده به من, باقیش با من. ... 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‍#Kommite #Farhangi #kyokushin #matsushima ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💕ous🌸 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

📌📌 اگر مفاصل شما هم صدا میدن 💥 و درد و التهاب و قرمزی و مشکل دیگه‌ای ندارید..، معمولا ناشی از خشکیه ⏮ در این حالت☝️👇 ⏺ اگر لاغر هستید روغن بادام شیرین بمالید ⏺ اگر اضافه وزن دارید روغن دنبه بمالید ⏺ ورزش منظم جهت تقویت عضلات و اطراف مفصل و خونرسانی بیشتر و بهتر مفصل توصیه می‌شود ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#استوری 🔸اصل در زندگی آرامش روانه... #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

🔻موفقیت در #دو مرحله بدست می آید: 1_در مرحله ذهن که باور کنیم و مطمئن باشیم توان انجام آن را داریم و به اندازه کافی جسارت و روحیه خطر پذیری را نیز داریم و یا ایجاد کنیم . 2_در مرحله عمل و عینی، با جسارت و پشتکار مسیر پیچ در پیچ، خطرات، شکستها ،دردها و رنجها را با صبوری و پشتکار تحمل می کنی و هیچ وقت انیگزه ات برای ادامه دادن تمام نمی شود ،همیشه در تاب و تاب موفقیت شعله وری و با قدرت کم نظیر کار و فعالیت را پیش می بری و دست از اقدام و ادامه کار نمی کشی! 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ 🥋قدرت کیوکوشین کاراته انکارناپذیر است، 👊 ⁉️چرا که تمام بدن در حکم اسلحه ای می شود که قادر به کارهایی است که به چشم فرد مبتدی،باور نکردنی می آید.  اما کیوکوشین کاراته تنها در قدرت خلاصه نمی شود، کیوکوشین کاراته مانند کوه یخی است که قدرت، تنها نوک آن را تشکیل می دهد ...عمق و معنای کاراته، بیش از اینها است. 👊🥋👊 🥋کیوکوشین کاراته را نمیشود با سرعت و با عجله یاد گرفت اگر شخص هر روز با پشتکار 2 تا 3 ساعت تمرین کند ،  کیوکوشین کاراته را خواهد فهمید . کسانی که به این شیوه تمرین میکنند ، به عمق و ظرافت #کیوکوشین_کاراته پی خواهند برد .👊🥋👊🥋👊 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

▪️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْن #دهم_عاشقی_محرم #روز_عاشورا💔 ■مناےعشق را حال وهواے دیگرسٺ امروز ●روز عاشورا یاغوغاے روز محشرسٺ امروز ■ڪنار یڪدگر جمعند هفتادو دوقربانے ●سخن از بذل جان وصحبٺ از ترڪ سر اسٺ امروز 🖤✍فرا رسیدن عاشورای حسینی و شهادت مظلومانه حضرت اباعبدالله الحسین (ع) و یاران باوفایشان را محضر قلب نازنین حضرت ولی عصر عج و یکایک عزاداران حسینی تسلیت عرض میکنیم ان شاالله ء ، ادامه دهنده واقعی نهضت حسینی باشیم... اجرکم عندالله #زیر_خمیه_اش_همه_یک_خانواده_ایم #ما_ملت_امام_حسینیم #حب_الحسین_یجمعنا #لبیک_یا_حسین 🖤 #التماس_دعا ┄┅┅✿🥋🖤🥋✿┅┅┄ #حسینیه_مجازی #کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین ماتسوشیمای جمهوری اسلامی ایران

#پندانه... بعضي آدم‌ها ثانیہ بہ ثانیہ رنڪَ عوض مي‌ڪنند از آدم‌هاے یڪ ساعت دیڪَر مي‌ترسم چوڹ درڪَیر هزاراڹ ثانیہ‌اند ثانیہ‌هایي ڪہ در هر ڪدام رنڪَي دڪَر بہ خود میڪَیرند ‌ ‌💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

چند ساعت سكوت روزانه منجر به شكل گيرى سلول هاى جديد در بخش هيپوكامپ مغز میشود ! هيپوكامپ در مغز انسان مسئوليت يادگيرى ، حافظه و كنترل احساسات را بر عهده دارد. #سکوت #اعصاب_روان #خواب #مغز #حافظه #عزت_نفس #ذهن_آرام #افسردگی #میگرن #محمدرضا_عابد ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#KYOKUSHIN_KARATE #マイスポーツ ⁉️👇#هدف ما از #فرا_گرفتن_هنر_کیوکوشین_کاراته: « زمانی که دچار خشم شدی مشت هایت را مهار کن وزمانی که میخواهی از مشت هایت استفاده کنی خشمت را مهار کن » Restrain your fists when you are angry\Control your anger when you want to use your fists 💫اوس💫 ┄┅┅✿❀🥋❤️🥋❀✿┅┅┄ #رسانه_کیوکوشین_کاراته #برخوار_اصفهان https://eitaa.com/karateborkhar 👈 ایتا @KYOKUSHIN_BORKHAR تلگرام

#امشب #شام_غریب غریبان ڪربلاسٺ #حسین_جان #زینب بدون تو مهمان ڪربلاسٺ #گفتند_نیست‌از_شب‌یلدا_درازتر? #پیداست‌که_شام‌غریبان_ندیده‌اند🍂 #امان_از_دل_زینب... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #التماس_دعا 🖤#کمیته_فرهنگی سبک کیوکوشین کاراته ماتسوشیمای ج.ا.ایران(i.k.o.3)