کاش میشد روی کاغذ زندگی کنیم🌱 💠بهترین مسیر برای خوشبختی 💠یه اتفاق که منو خوشبخت کنه 💠یه خوشبخت میتونه منو.... شماشخصاجهت پیوستن به منوما دعوت هستید😍 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6 ممنونم از پذیرش دعوت🙏 خوش اومدی

اگ پادکستا گوش ندادی به نظرم مفیده گوش کن با ادمه ی بحث مرتبطه 😊 و اما جواب سوال 📍 🖋وقتی زندگیتو بیاری رو کاغذ یکی از چیزایی که فکر و ذهن ما رو تو زندگی درگیر میکنه و حالمونو بد میکنه 😥 رضایت بخش نبودن ارتباطات ما با اطرافیانه یه خبر خوب بهتون بدم که یه دوره عالی و کاملا رایگان براتون آماده کردم با عنوان #ارتباط_زبان_زندگی که تقدیم نگاهتون میشه و میتونه خیلی خیلی تو بهبود ارتباطات شما مفید و موثر باشه🌱

⚜کسی که می‌خواد تو زندگی فردی و اجتماعی خودش موفق باشه باید بتونه روابط خوب و معنی‌دار برقرار کنه و برا برقراری چنین روابطی باید مهارت ارتباط موثر رو یاد بگیریم ⚜مهارت ارتباط موثر با زبان ساده خیلی از روابط ما رو درست میکنه

💠این مهارت برای همه مفیده دختر و پسر مجرد زن و مرد متاهل 💠مهارتی که برای روابط دوستانه روابط خانوادگی روابط زوجین روابط کاری و حرفه ای و کلا برای رابطه و ارتباط گیری خیلی مهمه 💠خیلیا به خاطر ارتباط خوب موقعیت ها و فرصت های خوبی مثل فرصت شغلی خوب به دست میارن ... 💠هنر ارتباط تو زندگی شخصی غوغا میکنه بعضیا تو خونواده ارتباط سالم بدون چالش ندارن که خیلی اعصاب خورد کنه ...😐

⚜زن و مردی که نتونن چهار کلمه با هم درست حرف بزنن سریع دعوا میشه یا سو تفاهم یا... میدونید.... مشکل اینجاست که خیلی از مشکلات قابل حله راه داره ولی خیلیا نمیدونن یا جدی نمیگیرن و یا بهانه هایی که دودش تو چش خودشون میره ⚜ در مینی دوره ارتباط زبان زندگی سعی کردم راهکارهای عملی برا بهبود روابط تقدیم کنم 📍دو جلسه از دوره را ببینیم 👇👇

💥دوره رایگان#ارتباط_زبان_زندگی💥 #آموزش_رایگان #هدیه جلسه اول : ضرورت مهارت ارتباط 💠 قضاوت های عجولانه 💠 گرمی و سردی روابط 💠 روابط چگونه مدیریت می شود 💠رفتارهای سو تفاهم برانگیز رولینک زیربزن بودنت برام ارزشمنده🤩👇 @morteza_karimzadeh

💥دوره رایگان #ارتباط_زبان_زندگی💥 #آموزش_رایگان جلسه هفتم : مهارت شیوه نه گفتن 💠 چگونه نه بگوییم 💠 کجا نه بگوئیم 💠 تبعات نه گفتن رو لینک بزن و عضو شو https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6 ممنونم😍👋

🎁این هدیه ی ویژه من به تو 🎁 ⚜مینی دوره ارتباط زبان زندگی⚜ 🏅ارزش این دوره ۱۶۰ هزار تومان 🏅پرداخت شما: ۰ رایگان دریافت کنید. از لینک زیر در صفحه آپارات ببینید https://www.aparat.com/morteza_karimzadeh این مینی دوره راهکار هایی برا بهبود و تقویت روابط به ما یاد میدهد. ادامه جلسات در آپارات بارگذاری می شود. اینجا دانلود کنید 👇👇https://www.aparat.com/morteza_karimzadeh برا اونایی که دوسشون داری و احساس میکنی این دوره به دردشون میخوره بفرست. جهت عضویت در کانال بزن رو لینک زیر https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

سلام به دوستان 👋❤️ مرتضی کریم زاده (#درباره_من) هستم با ۱۲ سال سابقه تدریس و پژوهش در حوزه توسعه و رشد فردی با رویکرد دینی. ما اینجا هر روز یه گام برمیداریم 🚶‍♂️ به سمت مدیریت ذهن، افکار و احساسات☺️ اگه از افکار منفی و ذهن آشفته خسته شدی اگ مدیریت ذهنت و زندگیت دستت نیست فقط کافیه مطالب هر روز رو بخونی و به تکنیک ها عمل کنی ، همین ☺️ . بزن روی لینک تاعضو بشی و تکنیک رو بببینی👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6 ☝️☝️🏻☝️🏼 👇👇🏻👇🏼👇🏽👇🏼👇🏻👇 خیلی خلاصه اگه بخوام بگم #مدیریت_ذهن یعنی : ✅ تو میتونی ذهنت و افکارت رو ببینی رصد کنی، تغییر بدی، جایگزین کنی،حذف کنی، پر رنگ کنی، کم رنگ کنی و ... ✅ تو میتونی و باید مسلط بشی به افکارت چون اکثر اوقات روز تو با ذهنت تنهایی و این ذهن موثرترین همراه در زندگی تو هست برای شروع میتونی از مطلب پایین شروع کنی و بخونی و عمل کنی 😉 ⚜تکنیک فوق العاده نگاه از بالا⚜ عضو شو همدیگرو گم نکنیم😊👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

نگاه از بالا ینی چی ⁉️ این پادکست رو گوش کن👇👇 جان کلام رو گفتم

⚜گریه روی کره 🌙 ماه⚜ #پادکست #مدیریت_ذهن #مدیریت_افکار 💠 چرافضانوردروی کره ماه گریه کرد 💠 راز صبر امام حسین 💠 درسی برا همین الان زندگی تو #انگیزشی | عضو شوید @morteza_karimzadeh

. 🔅 سلاااااام روزت بخیر👋 #شروع 🟣 خوبی ها و بدی های افراد، خوشی ها وسختی های زندگیتو با هم ببین 🌱 نظرت چیه تجربتو ناشناس بگو 😊👇🏻 https://harfeto.timefriend.net/16779994250696 ✍مرتضی کریم زاده | عضو شو👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

🔗 شما نمی توانید همزمان، یک زندگی مثبت و یک ذهن منفی داشته باشید! 👤جویس مایر #مدیریت_افکار برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

#مدیریت_ذهن 💥قدرت مدیریت ذهن رو دست کم نگیر 💥 عضو منوما شو 😊اینجا👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

۱. نکات عجیبب در کنترل ذهن وجود دارد ما حتی می‌توانیم در خواب هم کنترل ذهن کنیم، یا حتی خود خواب را هم می‌توانیم کنترل کنیم، و این قدرت‌های روحی را از ما خواسته‌اند.

۲. وقتی از «کنترل روحی» یا «قدرت روحی» سخن گفته می‌شود، اینها معمولاً یعنی کنترل ذهن؛ چون انسان زیاد نمی‌تواند دل (قلب) خودش را کنترل کند. 🤔 انسان اگر بخواهد به چیزی علاقه پیدا کند، نمی‌تواند به دل خودش زور بگوید که «علاقه پیدا کن!» اگر توصیه‌ای برای کنترل دل شده است، در واقع منظور، همان کنترل ذهن است.👌👌

۳. مثلاً می‌توانی کنترل کنی که به چه چیزی فکر نکنی یا فکر کنی.... رفتارهای باطنی همه نوعاً می‌توانند زیرمجموعۀ کنترل ذهن قرار بگیرند.

۴. حجاب هم کمک می‌کند که ذهن افراد در جامعه پریشان نشود. ذهن انسان هرکجا رفت، دل هم به دنبالش می‌رود و دیگر نمی‌توانی دل را کنترل کنی، اما ذهن را می‌توانی کنترل کنی.🌱

۵. در فرهنگ و سبک زندگی جامعۀ ما عواملی وجود دارد که ضد کنترل ذهن است. اوقات فراغت در زندگی شهری، افزایش پیدا کرده و ابزار سرگرمی هم زیاد شده است؛ یعنی چیزهایی که مدام ذهن ما را مشغول می‌کند و هر لحظه توجه ما را جلب می‌کند(مثل تلویزیون، موبایل، شبکه‌های مجازی و...) 😔

۶. اینکه توجه ما را به چه چیزی جلب می‌کند، زیاد مهم نیست، مهم این است که وقتی دیگران مدام توجه تو را به اینجا و آنجا جلب کردند، کم‌کم کنترل ذهن خودت را از دست می‌دهی، کم‌کم ذهن تو را هرزه می‌کند و قدرت کنترل ذهن تو را نابود می‌کند.😳🤔

#انرژی_صبحگاهی 🔅 سلام دوستان عزیز 👋 😍میلاد آقا جانمون مبارک 😍 ✅ روزمون رو با توجه به این کلام زیبا شروع کنیم 💠 آقا جان ما می فرماید: هیچ یک از شیعیان، مریض نمی‌شود مگر اینکه ما نیز در بیماری او بیمار می شویم و اندوهگین نمی‌شود مگر اینکه ما نیز در غم ایشان محزون می شویم و شادمان نمی‌گردد مگر اینکه ما نیز به خاطر شادی او شادمانیم…🌱 #انرژی_مثبت #مناسبتی #میلاد_امام_زمان #نیمه_شعبان #صاحب_الزمان برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

🎞 مغز تو قویترین سلاحه! 📕 آیا تکنولوژی جای ذهن را میگیرد 📕تنها دارایی خود خود تو 📕 تو با مغزت تنهایی و کارت تمومه #مدیریت_افکار #ذهن #عادت #سختی_دنیا برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

۱. 🔴 پر خوری رسانه❗❗ 🔷️ کسی که غذای زیادی در اختیارش باشد و مدام پُرخوری کند، هم به خودش ضرر زده و هم در نظر دیگران، آدم «شکم‌باره‌ای» تلقی می‌شود. 🔷️ اما دربارۀ کسی که مدام از وسایل جلب‌کنندۀ توجه (مثل تلویزیون، اینترنت و...) استفاده می‌کند، تعابیر بدی به‌کار نمی‌رود؛ چون این کار هنوز در جامعۀ ما یک رفتار بد، تلقی نمی‌شود، درحالی‌که ضرر و بدیِ این کار، خیلی بیشتر از پُرخوری است!

۲. خرفت می شود ❗😥 📍روانشناس‌ها می‌گویند «اگر کسی زیاد تلویزیون نگاه کند، خرفت می‌شود». اگر از رادیو داستان گوش بدهی بهتر از این است که از تلویزیون، سریال نگاه کنی؛ چون یک‌مقدار فعالیت ذهنی‌ات بیشتر است و ذهنت آن‌قدر تنبل نمی‌شود! کسی هم که زیاد به اینترنت مراجعه می‌کند، بیماری‌اش شبیه اعتیاد است!

۳. امروزه وسائل و عوامل مختلفی برای جلبِ توجه مردم ایجاد شده است و این درواقع توهین به شخصیت انسان‌هاست! چون دارد می‌گوید «بگذار من برایت تعیین کنم که الان به چه چیزی توجه کنی!» ⛔ اصلاً چرا یک عامل بیرونی باید توجّه تو را جلب کند؟! انسان باید سعی کند کنترلِ توجه‌اش دستِ خودش باشد و زیاد نباید در فضایی قرار بگیرد که دیگران توجّه او را جلب کنند؛ اگر همیشه بخواهی یک کسی توجّه‌ تو را به امور معنوی جلب کند تا حالت خوب بشود، این هم بد است.

🧠 برای کنترل ذهن لااقل باید پنج کار را بتونی انجام بدی ⚠️ مطلب مهم📍۲۰ ثانیه طلایی رد نشو ۱. بتونی به هر موضوعی که اراده کردی و خواستی، فکر کنی یا توجّه کنی؛ نه هر موضوعی که توجّه تو رو جلب کرد. ۲. بتونی هر مدّتی که اراده داری، سر هر موضوعی که تعیین کردی فکر کنی یا به اون توجّه کنی. ۳. بتونی عمیقاً دربارۀ یک موضوع توجّه کنی؛ توجّه عمیق کار خیلی دشواریه . ۴. بتونی ذهنت رو از فکر و توجه به هر موضوعی که اراده کردی، منصرف کنی. مثلاً اگر دیگران توجّه تو رو به چیزی جلب می‌کنن، بتونی ذهنت رو منصرف کنی و به اون چیز فکر نکنی. ۵. اجازه ندی که امور باطل و هرزه، توجّه و تفکّرت رو جلب کنن تا لازم بشه فکرت رو از اونا منصرف کنی! اصلاً بدون اجازۀ تو، توجّهت به چیزی جلب نشه! بتونی به اموری که معمولاً ذهن رو خراب میکنه و توجّهِ خراب ایجاد می‌کنه، خوب فکر کنی و از زاویۀ خوبی نگاه کنی، این مهارتی فوق العاده است. برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

#من‌_خدا_را_دارم #انرژی_صبحگاهی 🔅 سلام رفقا روزتون بخیر👋 ✅ روزمون رو با توجه به این جمله زیبا شروع کنیم: 🔹 چند لحظه بنشین نگاه کن و خدا رو تو زندگیت ببین 🌱 🌿خدایی که به شدت کافیست 🌿بشین باهاش حرف بزن منتظرته 🌿کافیه عظمتشو باور کنی باور...و تمام برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

💠👆8 موردی که میتونه زندگیت رو متحول کنه.. #انگیزشی #مدیریت_ذهن برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

#مدیریت_ذهن #مدیریت_فکر #مدیریت_دل برای انسان‌ها دو نوع رفتار قابل تصور است: 📍یکی رفتارهای درونی و دیگری رفتارهای بدنی یا رفتار اعضا و جوارح. 💠رفتارهای درونی یا روحی، عموماً رفتارهای ذهنی هستند و به فکر و توجهِ انسان مربوط می‌شوند. 💠رفتارهای اعضا و جوارح، مثل حرف‌زدن، شنیدن، دیدن، راه رفتن، لباس پوشیدن و... بخش عمده‌ای از رفتارهای ما را تشکیل می‌دهد.