eitaa logo
کشکول طنازی...😂😂( صلواتی )
231 دنبال‌کننده
7.8هزار عکس
12.4هزار ویدیو
34 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
‎‌‌‌‌‌‎‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─ ۝◁امروز برانیم دراین کنفرانس ابتدا به عوامل ایجاد درد زانو بپردازیم و سپس راه های درمان بیان کنیم 🍎◁ ❍ علت‌های زانو درد می‌توانند بسیار متنوع باشند و از آسیب‌های موقت تا شرایط مزمن و بیماری‌های خاص متغیر باشند. برخی از علل رایج زانو درد عبارتند از.. ❖‌(1‌)....شایع‌ترین علت زانو درد در افراد مسن است که ناشی از فرسودگی غضروف مفاصل می‌باشد. ❖‌(2)....مانند پارگی رباط صلیبی جلویی °ACL° که معمولا در فعالیت‌های ورزشی رخ می‌دهد. ─┅═══༅𖣔1⃣𖣔༅═══┅─
‎‌‌‌‌‌‎‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─ ❖‌(3).... پارگی یا آسیب به منیسک که می‌تواند به دلیل چرخش یا فشار ناگهانی ایجاد شود. ❖‌(4).. ‌°کیسه‌های کوچک مایع° که در مفصل زانو قرار دارند. ❖‌(5).... التهاب تاندون‌ها که می‌تواند ناشی از فعالیت‌های مکرر و فشار زیاد باشد. ❖‌(6).... مانند روماتیسم مفصلی که یک بیماری خود ایمنی است. ❖‌(7).... تجمع کریستال‌های اورات در مفاصل که باعث درد و التهاب می‌شود. ─┅═══༅𖣔2⃣𖣔༅═══┅─
‎‌‌‌‌‌‎‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─ ❖‌(8).... عفونت‌هایی که می‌توانند باعث التهاب و درد در زانو شوند. ❖‌(9).... مانند سندرم پاتلوفمورال که به علت ناهماهنگی در کشکک زانو ایجاد می‌شود. ❖‌(10)....فشار زیاد بر مفاصل زانو می‌تواند منجر به درد و آسیب دیدگی شود. ❖‌(11).... مانند سقوط یا ضربه مستقیم به زانو. ❍ در صورت تجربه درد زانو، مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق و درمان مناسب توصیه می‌شود. ─┅═══༅𖣔3⃣𖣔༅═══┅─
‎‌‌‌‌‌‎‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─ 🌳◁ ❏ روش‌های درمان زانو درد بسته به علت و شدت درد متفاوت هستند. برخی از روش‌های معمول درمان زانو درد عبارتند از.. 🥗◁(1⃣).. و مراقبت‌های اولیه ✪{1}.... کاهش فعالیت‌هایی که موجب درد زانو می‌شوند. ✪{2}.... استفاده از یخ به مدت 15-20 دقیقه چندین بار در روز برای کاهش تورم و التهاب. ✪{3}.... بستن زانو با بانداژ فشاری برای کاهش تورم. ✪{4}.... بالا نگه داشتن زانو برای کاهش تورم. ─┅═══༅𖣔4⃣𖣔༅═══┅─
‎‌‌‌‌‌‎‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─ 🥗◁(2⃣‌).. ❖‌[1‌‌].... مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد و التهاب. ❖‌[2‌‌].. و ضدالتهاب استفاده موضعی از این محصولات می‌تواند مفید باشد. ❖‌[3].... در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است داروهای قوی‌تری تجویز کند. ─┅═══༅𖣔5⃣𖣔༅═══┅─
‎‌‌‌‌‌‎‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─ 🥗◁(3⃣‌).. ✪{1}.... برای تقویت عضلات اطراف زانو و بهبود ثبات مفصل. ✪{2}.... برای افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش فشار بر زانو. ✪{3}.. دستی.. مانند ماساژ و منیپولاسیون مفصل توسط فیزیوتراپیست. اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج پـــایـــان قسمت اول ─┅═══༅𖣔6⃣𖣔༅═══┅─
❌یک مقام ارشد کاخ سفید به رسانه‌ها گفته است آمریکا به نشانه‌های دست یافته که ایران برای حمله قطعی با موشک بالستیک به اسرائیل آماده می‌شود ┄┅═✧☫ گونی نیوز ☫✧═┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐️پیامبراکرم صلّی الله علیه وآله وسلّم می‌فرمایند : «می‌خواهید بدانید کدام یک از شما شبیه‌ترین به من هستید؟؟ خوش اخلاق‌ترین شما» ♻️شِمر بداخلاق بود ، اگر کسی بداخلاق باشد ، بداند که یکی از خصوصیات بد شِمر در وجود او هست . 🎤 سخنران : @sadatmahdvi
شهردار تهران ممنوع الخروج است؟ https://www.shahrekhabar.com/news/172778676022127 💙🍀
پیام رهبر انقلاب درپی شهادت سردار نیلفروشان حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: 🔹سردار رشید و اندیشمند، سردار سرلشکر عباس نیلفروشان رحمة‌الله‌علیه در حملات رژیم خبیث صهیونی به ضاحیه‌ بیروت، به لقاءالله پیوست. 🔹سلام و رحمت الهی و اولیائش بر این مجاهد فی سبیل‌الله باد. 🔹شهادت در راه خدا برای او که عمری را در جهاد برای برافراشتن پرچم اسلام گذرانده است فیض بزرگی است. 🔹اینجانب به خاندان گرامی و همکاران مکرّم این شهید عزیز تبریک و تسلیت می‌گویم و تفضل الهی را برای همه‌ آنان مسألت می‌کنم. سیّدعلی خامنه‌ای ۱۰/مهر/۱۴۰۳ ╭━━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━━╮ @shaheadaneh ╰━━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━━╯
هشدار جدی قالیباف در مجلس شورای اسلامی؛ اگر نمی‌توانید تشریف ببرید بیرون! https://www.alef.ir/news/4030710030.html
مروری بر بازیگران معروفی که صداپیشه شخصیت‌های عروسکی هستند؛ از هوتن شکیبا و کاظم سیاحی تا محمد بحرانی و محمدرضا هدایتی+عکس https://saednews.com/.post/mrory-br-bazygran-marofy-kh-sdapyshh-shkhsyt-hay-arosky-hstnd-az-hotn-shkyba-o-kazm-syahy-ta-mhmd-bhrany-o-mhmdrza-hdayty-aks-wtre 💙🍀
مروری خاطره‌انگیز بر تبریز گردی بازیگران؛ از حضور در مسجد کبود و بازار تبریز تا موزه‌گردی دسته جمعی+عکس/ نرگس محمدی، حسام نواب صفوی، الهام حمیدی، سمانه پاکدل، کارگردان سریال پایتخت و... https://saednews.com/.post/mrory-khatrh-angyz-tbryz-grdy-bazygran-az-hzor-dr-msjd-kbod-o-bazar-tbryz-ta-mozh-grdy-dsth-jmay-aks-nrgs-mhmdy-hsam-noab-sfoy-alham-hmydy-smanh-pakdl-kargrdan-sryal-payt-k7g9 💙🍀
آموزش آشپزی ؛ طرز تهیه آبگوشت سنتی مرحله به مرحله https://saednews.com/.post/amozsh-ashpzy-trz-thyh-abgosht-snty-mrhlh-bh-mrhlh-l1au 🍀💙
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد نفس گیر میمون با مارها https://saednews.com/.post/hyat-ohsh-mstnd-hyat-ohsh-hyoanat-nbrd-nfs-gyr-mymon-ba-marha-z5gl 🍀💙
خلاقیت خنده دار و هوشمندانه مادر ایرانی برای دست نزدن اهالی خانه به بسته آجیلِ مهمانی با قفل آهنی+ عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 https://saednews.com/.post/khlagyt-khndh-dar-o-hoshmndanh-madr-ayrany-bray-dst-nzdn-ahaly-khanh-bh-bsth-ajyl-mhmany-aks-yy15 💙🍀
آخرین لبخند از ته دل شهید سید حسن نصر الله در آغوش رهبر معظم انقلاب +عکس/ شهادت مزد اخلاصش بود https://saednews.com/.post/akhryn-lbkhnd-az-th-dl-shhyd-syd-hsn-nsr-allh-dr-aghosh-rhbr-mazm-anglab-aks-shhadt-mzd-akhlassh-bod-xf9j 💙🍀
سبک دکوراسیون شیک و منحصر بفرد اتاق مطالعه رهبر معظم انقلاب +عکس https://saednews.com/.post/sbk-dkorasyon-mynymal-o-sadh-atag-mtalah-rhbr-mazm-anglab-aks-8uzr 💙🍀
دختر مرحوم هاشمی‌رفسنجانی: صبحانه بابا پنیر و عسل با نان سنگک و گاهی مغز گردو و مغز پسته و شیر بود؛ کاهوی تازه با رب انار رو هم میان وعده می خوردند https://saednews.com/.post/dkhtr-mrhom-hashmy-rfsnjany-sbhanh-baba-pnyr-o-asl-ba-nan-sngk-o-gahy-mghz-grdo-o-mghz-psth-o-shyr-bod-kahoy-tazh-ba-rb-anar-ro-hm-myan-oadh-my-khordnd-1vr7 💙🍀