هدایت شده از کشکول صلوات بر محمدوآل محمدص
─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─
🌳◁#روشهای_درمانی
❏ روشهای درمان زانو درد بسته به علت و شدت درد متفاوت هستند. برخی از روشهای معمول درمان زانو درد عبارتند از..
🥗◁(1⃣)..#درمانهای_خانگی و مراقبتهای اولیه
✪{1}..#استراحت.. کاهش فعالیتهایی که موجب درد زانو میشوند.
✪{2}..#یخ.. استفاده از یخ به مدت 15-20 دقیقه چندین بار در روز برای کاهش تورم و التهاب.
✪{3}..#فشردهسازی.. بستن زانو با بانداژ فشاری برای کاهش تورم.
✪{4}..#بالا_بردن.. بالا نگه داشتن زانو برای کاهش تورم.
─┅═══༅𖣔4⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کشکول صلوات بر محمدوآل محمدص
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🥗◁(2⃣)..#دارودرمانی
❖[1]..#مسکنهای_بدون_نسخه.. مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد و التهاب.
❖[2]..#کرمها و#ژلهای ضدالتهاب
استفاده موضعی از این محصولات میتواند مفید باشد.
❖[3]..#داروهای_تجویزی.. در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است داروهای قویتری تجویز کند.
─┅═══༅𖣔5⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کشکول صلوات بر محمدوآل محمدص
─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─
🥗◁(3⃣)..#فیزیوتراپی
✪{1}..#تمرینات_تقویتی.. برای تقویت عضلات اطراف زانو و بهبود ثبات مفصل.
✪{2}..#تمرینات_کششی.. برای افزایش انعطافپذیری و کاهش فشار بر زانو.
✪{3}..#تکنیکهای دستی.. مانند ماساژ و منیپولاسیون مفصل توسط فیزیوتراپیست.
اللّهــمَّعَجِّـــلْلِوَلِیِّک الفَــرَج
پـــایـــان قسمت اول
─┅═══༅𖣔6⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کشکول صلوات بر محمدوآل محمدص
❌یک مقام ارشد کاخ سفید به رسانهها گفته است آمریکا به نشانههای دست یافته که ایران برای حمله قطعی با موشک بالستیک به اسرائیل آماده میشود
┄┅═✧☫ گونی نیوز ☫✧═┅┄
هدایت شده از کشکول صلوات بر محمدوآل محمدص
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سخنرانی_کوتاه_مذهبی
⭐️پیامبراکرم صلّی الله علیه وآله وسلّم میفرمایند :
«میخواهید بدانید کدام یک از شما شبیهترین به من هستید؟؟
خوش اخلاقترین شما»
♻️شِمر بداخلاق بود ، اگر کسی بداخلاق باشد ، بداند که یکی از خصوصیات بد شِمر در وجود او هست .
🎤 سخنران : #سیدعلیرضاحسینی
@sadatmahdvi
شهردار تهران ممنوع الخروج است؟ https://www.shahrekhabar.com/news/172778676022127
💙🍀 #کشکولطنازی
پزشکیان: به عنوان رئیسجمهور زندگی راحتی ندارم /هنر نیست که مملکت را رها کنیم،باید بمانیم و بجنگیم /اصلا فکرش را نمیکردم که رئیسجمهور شوم https://www.khabaronline.ir/news/1965164/%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A6%DB%8C%D8%B3-%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA%DB%8C-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%85-%D9%87%D9%86%D8%B1-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%87-%D9%85%D9%85%D9%84%DA%A9%D8%AA
پیام رهبر انقلاب درپی شهادت سردار نیلفروشان
حضرت آیتالله خامنهای:
🔹سردار رشید و اندیشمند، سردار سرلشکر عباس نیلفروشان رحمةاللهعلیه در حملات رژیم خبیث صهیونی به ضاحیه بیروت، به لقاءالله پیوست.
🔹سلام و رحمت الهی و اولیائش بر این مجاهد فی سبیلالله باد.
🔹شهادت در راه خدا برای او که عمری را در جهاد برای برافراشتن پرچم اسلام گذرانده است فیض بزرگی است.
🔹اینجانب به خاندان گرامی و همکاران مکرّم این شهید عزیز تبریک و تسلیت میگویم و تفضل الهی را برای همه آنان مسألت میکنم.
سیّدعلی خامنهای
۱۰/مهر/۱۴۰۳
╭━━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━━╮
@shaheadaneh
╰━━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
استندآپ کمدی یک رزمنده خوش ذوق
💙🍀 #کشکولطنازی
ببینید | بعد از همای سعادت؛ اینبار نوبت جولان آهوی تکشاخ در حیات وحش ایران رسید https://www.khabaronline.ir/news/1964515/%D8%A8%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%AA-%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%87%D9%88%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%AE-%D8%AF%D8%B1
هشدار جدی قالیباف در مجلس شورای اسلامی؛ اگر نمیتوانید تشریف ببرید بیرون! https://www.alef.ir/news/4030710030.html
ببینید | بعد از همای سعادت؛ اینبار نوبت جولان آهوی تکشاخ در حیات وحش ایران رسید https://www.khabaronline.ir/news/1964515/%D8%A8%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%AA-%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%87%D9%88%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%AE-%D8%AF%D8%B1
انتصاب جدید در دولت پزشکیان/ یک زن دهه هفتادی سمت گرفت https://www.asriran.com/fa/news/1001815/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C%D8%A7%D9%86-%DB%8C%DA%A9-%D8%B2%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%87-%D9%87%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%B3%D9%85%D8%AA-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA
مروری بر بازیگران معروفی که صداپیشه شخصیتهای عروسکی هستند؛ از هوتن شکیبا و کاظم سیاحی تا محمد بحرانی و محمدرضا هدایتی+عکس https://saednews.com/.post/mrory-br-bazygran-marofy-kh-sdapyshh-shkhsyt-hay-arosky-hstnd-az-hotn-shkyba-o-kazm-syahy-ta-mhmd-bhrany-o-mhmdrza-hdayty-aks-wtre
💙🍀 #کشکولطنازی
مروری خاطرهانگیز بر تبریز گردی بازیگران؛ از حضور در مسجد کبود و بازار تبریز تا موزهگردی دسته جمعی+عکس/ نرگس محمدی، حسام نواب صفوی، الهام حمیدی، سمانه پاکدل، کارگردان سریال پایتخت و...
https://saednews.com/.post/mrory-khatrh-angyz-tbryz-grdy-bazygran-az-hzor-dr-msjd-kbod-o-bazar-tbryz-ta-mozh-grdy-dsth-jmay-aks-nrgs-mhmdy-hsam-noab-sfoy-alham-hmydy-smanh-pakdl-kargrdan-sryal-payt-k7g9
💙🍀 #کشکولطنازی
آموزش آشپزی ؛ طرز تهیه آبگوشت سنتی مرحله به مرحله
https://saednews.com/.post/amozsh-ashpzy-trz-thyh-abgosht-snty-mrhlh-bh-mrhlh-l1au
🍀💙 #کشکولطنازی
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد نفس گیر میمون با مارها
https://saednews.com/.post/hyat-ohsh-mstnd-hyat-ohsh-hyoanat-nbrd-nfs-gyr-mymon-ba-marha-z5gl
🍀💙 #کشکولطنازی
خلاقیت خنده دار و هوشمندانه مادر ایرانی برای دست نزدن اهالی خانه به بسته آجیلِ مهمانی با قفل آهنی+ عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂
https://saednews.com/.post/khlagyt-khndh-dar-o-hoshmndanh-madr-ayrany-bray-dst-nzdn-ahaly-khanh-bh-bsth-ajyl-mhmany-aks-yy15
💙🍀 #کشکولطنازی
آخرین لبخند از ته دل شهید سید حسن نصر الله در آغوش رهبر معظم انقلاب +عکس/ شهادت مزد اخلاصش بود
https://saednews.com/.post/akhryn-lbkhnd-az-th-dl-shhyd-syd-hsn-nsr-allh-dr-aghosh-rhbr-mazm-anglab-aks-shhadt-mzd-akhlassh-bod-xf9j
💙🍀 #کشکولطنازی
سبک دکوراسیون شیک و منحصر بفرد اتاق مطالعه رهبر معظم انقلاب +عکس
https://saednews.com/.post/sbk-dkorasyon-mynymal-o-sadh-atag-mtalah-rhbr-mazm-anglab-aks-8uzr
💙🍀 #کشکولطنازی
دختر مرحوم هاشمیرفسنجانی: صبحانه بابا پنیر و عسل با نان سنگک و گاهی مغز گردو و مغز پسته و شیر بود؛ کاهوی تازه با رب انار رو هم میان وعده می خوردند
https://saednews.com/.post/dkhtr-mrhom-hashmy-rfsnjany-sbhanh-baba-pnyr-o-asl-ba-nan-sngk-o-gahy-mghz-grdo-o-mghz-psth-o-shyr-bod-kahoy-tazh-ba-rb-anar-ro-hm-myan-oadh-my-khordnd-1vr7
💙🍀 #کشکولطنازی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یوزارسیف وارد میشود😔😂😂😂
❤️باهم#خنده😂
🆔 ❌ ❌ #کانالکشکولطنازی 😂
بابای من نهصد هزار تومن پول یخچال داد تا چند سال تابستونا ما رو میبرد تو آشپزخونه میگفت باد بزنیدش داغ نکنه
اگه ۴۶ میلیون میداد فکر کنم لحظه اوردنش یکی از ما رو جلوش قربونی میکرد😅😁😂
❤️باهم#خنده😂
🆔 ❌ ❌ #کانالکشکولطنازی😂
هدایت شده از کشکول طنازی...😂😂( صلواتی )
ناگفته های جالب خانم بالا زن 95 ساله و صیغهای شاه قاجار؛ از مراسم عقد و عروسی تا اضافه شدن به حرمسرای ناصرالدین شاه+عکس
https://saednews.com/.post/nagfth-hay-jalb-khanm-bala-zn-95-salh-o-syghh-ay-shah-gajar-az-mrasm-agd-o-arosy-ta-azafh-shdn-bh-hrmsray-nasraldyn-shah-aks-4kz7
💙🍀 #کشکولطنازی
هدایت شده از کشکول طنازی...😂😂( صلواتی )
هیکل و عضلات زنده نام روح الله داداشی قویترین مرد جهان در سال 1380/ سیکس پک داشت وقتی هنوز سیکس پک داشتن مد نبود +ویدیو
https://saednews.com/.post/hykl-o-azlat-zndh-nam-roh-allh-dadashy-goytryn-mrd-jhan-dr-sal-1380-syks-pk-dasht-ogty-hnoz-syks-pk-dashtn-md-nshdh-bod-oydyo-ldnp
💙🍀 #کشکولطنازی