#سلام_امام_زمانم 🌱اى کاش که انتظار معنى می‌شد بیتابى جویبار معنى می‌شد... 🌱وقتى که سحر شکوفه صبح دمید با آمدنت بهار معنى می‌شد... #امام_زمان #ماه_شعبان 🆔 @kashkul_zendegi

💠وظایف منتظران امام زمان (عج) 🔸حجت الاسلام رفیعی #امام_زمان #نیمه_شعبان #ماه_شعبان 🆔 @kashkul_zendegi

🍂 بِسمِ اللّٰهِ الرَّحمٰن الرَّحیم🍂 ✍امام علي (ع): 🔸مَنْ كانَ لَهُ وَلَدٌ صَبا. كسي كه كودكي دارد بايد (در راه تربيت او) كودكانه رفتار نمايد. 📚وسائلالشيعه، ج 5، ص 126 #تربیت_فرزند #حدیث #فرزندآوری 🆔 @kashkul_zendegi

#سلام_امام_زمانم 🌱عَزیـزِ فاطِـمـه تا کِـی به هَـر دَری بِـزَنَــم؟ بیا بیا که دِگَـر دَر به دَر شُـدَن کافـیست... 🌱تو رحم کن به دلی که فقط تو را دارد   به من سری بزن، این خون‌جگر شدن کافیست... #امام_زمان #ماه_شعبان 🆔 @kashkul_zendegi

🗯پدر باید به بچه ها حس امنیت بدهد. 🗯مدیریت ترس فرزندان #دکتر_عزیزی #تربیت_فرزند #پدرانه 🆔 @kashkul_zendegi

#سلام_امام_زمانم 🍁بجز وصال تو هیچ از خدا نخواسته‌ایم 🍁که حاجتی نتوان خواست از خدا جز تو... #امام_زمان #ماه_شعبان 🆔 @kashkul_zendegi

💢 لطفا با حوصله مطالعه فرمایید: ⭐ نظرات پرفسور داگما بلیشتین از آلمان در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند  که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز  ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. *اگر دوستانی دارید* *که دوستشان دارید* *این پیشنهادها را* *برایشان بفرستید.* *سالم و تندرست باشین* 🌹 #سلامتی #موفقیت #کشکول_زندگی 🆔 @kashkul_zendegi

💞 وقتی همسرت قهر میکنه این کارو بکن🙂 ❣وقتی همسرت باهات قهر میکنه و میگه میرم، دنبالم نیا، به این معنیه که دستام رو محکم بگیر و نزار برم. دستاشو بگیر و بغلش کن نه اینکه شونه هاتو بالا بندازی و بگی هر جور راحتی... #همسرداری #همسرانه #عاشقانه 🆔 @kashkul_zendegi

🗯 مردایی که از نظر خانوماشون، بی شخصیتند!❌️ #همسرداری #همسرانه #پس_از_ازدواج 🆔 @kashkul_zendegi

#سلام_امام_زمانم 🍂دلم برای تو تنگ است ای سرا پا خوب دلم برای تو تنگ است مثل تنگ غروب... 🍂چه لحظه‌های غریبی که بی تو میگذرند چه روزگار عجیبیست بی‌تو ای‌محبوب... #امام_زمان #انتظار 🆔 @kashkul_zendegi

💫بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ💫 ❗️ملامت دلیل #نماز نخواندن فرزند❗️ فرمول نماز خون کردن بچـــه ها و #نوجـــوان ها 🎙حجت الاسلام راشد یزدی ☘#تربيت_فرزند 🆔 @kashkul_zendegi

🗯آخه این چه کوفتی بود اومد تو زبان فارسی😩😃 🗯واقعا کاربردش رو نفهمیدیم چیه و چه تاثیری در سرنوشتمون داره #خنده #شوخی #لبخند 🆔 @kashkul_zendegi