♦️نشانه های #پاركينسون: 🔹لرزش ملایم انگشت، دست، پا، یا سفتی لب 🔹سفتی و خشکی اندام‌ها 🔹حرکات کُند بدن و تعادل ضعیف 🔹دشواری در راه رفتن 🔹دشواری در بلند شدن از صندلی 🔹ثابت و بی احساس شدن چهره 📚 کتاب #آشپزی_خانواده_مثبت بخش: #مغز_و_اعصاب 🧠 قسمت: پارکینسون 👌 بیش از ۱۲۰ نمونه آشپزی🍵 💢@kelideteb💢

✅۱۰ روش برای #ترک_سیگار 🟢به یاد داشته باشید میل مصرف به #دخانیات هرچقدر هم که شدید باشد در عرض ۵ الی ۱۰ دقیقه از بین می‌رود. هر بار هم که در برابر این هوس مقاومت می‌کنید یک قدم به توقف مصرف کامل دخانیات برای همیشه نزدیک می‌شوید. 🌸در ادامه به روشی که می‌توانند در این روند به شما کمک کنند بپردازیم. 🍀 درمان جایگزین #نیکوتین را امتحان کنید 🍀از عوامل محرک اجتناب کنید 🍀 تاخیر 🍀آدامس مصرف کنید یا چیزی بجویید 🍀 «فقط یک نخ» را کنار بگذارید 🍀فعالیت بدنی داشته باشید 🍀 تکنیک‌های تمدد اعصاب را امتحان کنید 🍀با دیگران صحبت کنید 🍀به کمپین‌های آنلاین ترک سیگار بپیوندید 🍀 مزایای آن‌را به خود یادآوری کنید 💢@kelideteb💢

🍑#قیسی منبع خوب #آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند. 🍑ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است. 📚 کتاب #آشپزی_خانواده_مثبت بخش: #گردش_خون 🩸 قسمت: کم خونی از فقر آهن 💥 بیش از ۱۲۰ نمونه آشپزی🍵 💢@kelideteb💢

چرا مصرف #امگا3 برای خانم ها لازم است؟ مصرف مکمل امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمیتواند آن راتولید کند! 🔸حفظ سلامت #قلب 🔸مقابله با #افسردگی و #عدم_تمرکز 🔸پیشگیری از#سرطان مواد غذایی سرشار از امگا ۳ عبارتند از: مغزیجات گیاهی و ماهی 💢@kelideteb💢

🌸دیــــگران راببخش حتی وقتی متاسف نیستنند بگــــــذارحق با انــــها باشد 🌸اگر این چیزیست که بهش نیازدارند برایشان مهر بفرست وخاموششان کن خودت را به کوته فکری گره نزن؛ این سلامت روانت را از تو میگیرد ‌💢@kelideteb💢

♦️چند حرکت ساده برای درمان کمر درد 🔹آیا می‌دانید که حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری #کمر_درد رنج می‌برند؟ جالب است بدانید که بعد از بیماری #سرماخوردگی که در رتبه نخست قرار دارد، دومین علت مراجعه به دکتر همین مشکل کمر درد است. 📚 کتاب آشپزی خانواده مثبت بخش: #استخوان و #مفاصل 🦵 قسمت: کمردرد 👈 بیش از ۱۳۰ نمونه آشپزی‌🍵 💢@kelideteb💢

✴️ #ریزش_مو ✍ مقداری #تمبر_هندی (به اندازه یک لیمو) را در یک کاسه آب بخیسانید و آب آن را در حمام به تمام موها بمالید و بگذارید نیم ساعت روی سرتان باقی بماند. 💢@kelideteb💢

✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨ #روغن_تقویت_مو 📌 خواص: 🍀 رشد مجدد موها با تقویت پیاز مو. 🍀کمک به سیاه شدن موها. 🍀 افزایش ضخامت ساقه مو. 🍀 جلوگیری از #ریزش_مو . 🔻 نحوه استفاده صحیح: 60-30 دقیقه قبل حمام ، به پوست سر ماساژ دهید. 💢@kelideteb💢

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 💥 #صابون_تقویت_مو ✅ خواص: 🟢 جلوگیری از ریزش مو. 🟢 رویش مجدد مو. 🟢 افزایش قطر و ضخامت موها. 🟢 از بین برنده موخوره و وزی مو. ✅نحوه استفاده: ابتدا با شامپو یا شوینده‌های دیگر ، موها را بشویید سپس چندین بار از »صابون تقویت مو« استفاده کنید که مواد باارزش آن تا حمام بعدی روی ساقه موها بماند. 📣 تذکر: هنگام شستشو ، اجازه دهید «کف صابون» چند دقیقه روی سر بماند. 💢@kelideteb💢

🔸علائم کمبود #ویتامین B12 در بدن 🔹 #درد_مفاصل 🔹 کم شدن #حافظه 🔹 احساس سبکی و خستگی 🔹 #کمخونی و تپش قلب 🔹 کاهش #حس_چشایی 🔹 گزگز شدن و بی حسی دست و پا 💢@kelideteb💢

🦷درمان #عفونت_دندان ✍️مقدار زیادی #نمک_طبیعی را در چای ایرانی بدون عطر غلیظ غلیظ بریزید به اندازه ای که بسیار شور شود ♻️سپس مقداری #آویشن به آن اضافه کرده و مرتب قرقره کنید 💢@kelideteb💢