📚 از خودتون انتظار درک متن نداشته باشید، فقط بخونید و فقط به خوندن متن اکتفا کنید. بعد از پایان زمان ۲-۳ دقیقه‌ای، چند ثانیه مکث کنید و دوباره شروع کنید. مثل تمرین قبل، این تمرین را برای حداقل ۵۰ صفحه تکرار کنید. 🌱

📚 روزانه تکرار این تمرین، سرعت و درک مغز شما رو در پردازش اطلاعات افزایش میده، و در نهایت در تند خوانی سرعت و درک بالاتری خواهید داشت. 🌱

📚 برای شرکت در دوره تخصصی تندخوانی‌ و تقویت حافظه تا مهارت هوشمندانه مطالعه کردن رو کسب کنید، فقط کافیه نام خانوادگی و شماره تماس تون ارسال کنید 👇 📚 @ketabdanehadmin 📚

در جایی که زانو های همه می لرزد تو یک قدم جلو برو بالهایت را باز کن 🦅 و پرواز کن ... تنها در این زمان که لذت موفقیت رو میتونی تجربه کنی 💎 .

❌⚠️وای، باز هم حواس‌پرتی؟ ❌⚠️ تمرکز کردن واقعاً خیلی سخته؟ ❌⚠️ هر بار فراموش میکنی روی چی باید تمرکز کنی؟ ❌⚠️هر دفعه یه کار نصفه نیمه! ❌⚠️ دائم گوشیتو چک می‌کنی؟ ❌⚠️نمی‌تونی با این همه حواس‌پرتی کاری انجام بدی؟ ❌⚠️آخه چرا هیچ وقت نمی‌تونی روی یک چیز تمرکز کنی؟ ❌⚠️ همش تو فضای مجازی گم میشی؟ ❌⚠️ چند کار رو با هم انجام می‌دی؟ ✅ بیا اینجا تا چند تا راهکار اصولی واسه افزایش تمرکز یادت بدم💯😎 👇

📚 1️⃣ از بین بردن عوامل حواس‌پرتی 2️⃣ انجام ندادن چند کار در یک زمان 3️⃣ خواب کافی و باکیفیت 4️⃣ استراحت‌های کوتاه 5️⃣ ارتباط با طبیعت 🌱

📚 6️⃣ تمرین ذهنی 7️⃣ تحرک و ورزش 8️⃣ گوش دادن به موسیقی 9️⃣ کنترل مصرف قند و چربی 🔟 انجام تمرینات ذهن‌آگاهی 🌱

📚 1️⃣1️⃣ مدیریت انرژی 2️⃣1️⃣ استفاده از تکنیک #پومودورو 3️⃣1️⃣ هدف‌گذاری هوشمندانه 4️⃣1️⃣ تدوین برنامه گام‌به‌گام 5️⃣1️⃣ اولویت‌بندی روزانه 🌱

📚 6️⃣1️⃣ تنوع در فعالیت‌ها 7️⃣1️⃣ تمرکز بر فعالیت‌های مشابه 8️⃣1️⃣ تزریق هیجان 9️⃣1️⃣ مصرف قهوه و چای 0️⃣2️⃣ استفاده از نوروفیدبک 🌱

1️⃣2️⃣ روان‌درمانی 2️⃣2️⃣ ارزیابی سطح تمرکز فعلی 3️⃣2️⃣ زندگی در لحظه با هر کدوم از این روش ها بهتر ارتباط میگیری، شماره اش رو واسم بفرست تا کامل تر توضیح بدم 👇 📚@ketabdanehadmin 📚

هر سوالی در رابطه با من یا کتاب دانه داری، می تونی لینک های زیر لمس کنی👇♥️ 👤من کی هستم؟ 🗣️پادکست تندخوانی چیه؟ 📆تاریخچه تندخوانی‌ بخش اول 📆تاریخچه تندخوانی‌ بخش دوم تندخوانی افسانه نیست تضمین های کتاب دانه کلیپ رابطه تندخوانی‌ با تمرکز کلیپ: نگران آلزایمری، حتما ببین کلیپ معرفی کتاب دانه سرفصل های دوره تندخوانی و تقویت حافظه راز دگرگون شدن من بررسی رانندگی سریع و تندخوانی ♥️حرف دل مسیر زندگیت تغییر میکنه ۱۲ اشتباهی که باعث شده کندخوان شدی

به نام قلم، به یاد دانش، در روز معلم، ستایش کنم تو ای شمع دانش. معلم من، ای هادی دانایی، تو شمعی در تاریکی جهل، فروزان و تابان. با دستانی پر از مهر، با قلبی پر از عشق، آموختی به ما، درس‌هایی فراتر از کتاب. قدردان تو هستیم، برای هر آنچه دادی و هر آنچه کاشتی.🌱 روزت مبارک، ای معلم، ای پروردگار فکر و اندیشه، تو راهنمای ما هستی، در مسیر دانایی و روشنایی♥️🌟 👨‍🏫

سپاسگزار تک تک عزیزانی که لطف داشتند و تبریک گفتن، هستم.🌹♥️🌹 در سایه‌ی حمایت‌های بی‌دریغ شما، هر روز برگی زرین به دفتر خاطرات ما افزوده می‌شود. 🌱

📚 تصمیم گرفتیم به پاس محبت و همراهی صمیمانه شما همراهان گرامی ❌تا پایان روز جمعه تخفیف ۱۵٪❌ برای دوره تندخوانی و تقویت حافظه اعمال کنیم. جهت مشاوره و ثبت نام فقط کافیه شماره تماس و نام خانوادگی تون رو به آدرس زیر ارسال نمایید. 📚@ketabdanehadmin 📚 با امید به ادامه‌ی این سفر زیبا و دوست‌داشتنی کتابدانه 🌱

📚 بریم با هم چند تا #رضایت با هم بشنویم🤩👇 🌱

هر ایرانی یک کتابدانه ای #رضایت آقا محمد ابراهیمی ۱۲ ساله که فقط در چند جلسه از سرعت ۱۰۰۱ به 👈 ۶۱۸۰ رسیده. درود بر این خانواده کتاب دانه ای که با هم مسیر رشد و آگاهی رو طی میکنن👏🌹 🌱

#رضایت خانم مژده نصیر زاده بعد از شرکت در دوره تندخوانی و این همه اتفاق و تغییر مثبت اونم فقط بعد از چند جلسه دوره تموم بشه، چی میشه 🤩 🌱

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #شهادت_امام_جعفر_صادق علیه السلام را به تمام همراهان کتاب دانه ای عزیز تسلیت عرض میکنم🖤 @Ketabdaneh_com

🌞 چیزهای خوب این دنیا بی پایان است💎 همه کاری که باید انجام بدی، اینه که به خودت جرات کشف کردن اون ها رو بدی و روزت رو با یک لبخند شروع کنی☺️ صبحت بخیر دوست من….♥️

📚 #هرم_یادگیری👈نقشه‌ای برای مسیر دانایی است؛ هر طبقه، قدمی به سوی اوج مهارت و تسلط 🌱

#هرم_یادگیری .

#هرم_یادگیری که گاهی به عنوان مخروط تجربه ادگار دیل شناخته می‌شه، یک مدل نظری در حوزه آموزش و یادگیری که نشون می‌ده، افراد چگونه اطلاعات رو به خاطر می‌سپارند و چه میزانی از اون رو با استفاده از روش‌های مختلف آموزشی یادمی‌گیرند. 🌱  

📚 این هرم ۷ سطح داره، که هر کدوم نشون‌دهنده روش‌های مختلف یادگیری با درصدهای متفاوتی از اثربخشی هستند. 🌱

📚 سطوح هرم یادگیری:👇 یادگیری با گوش دادن به سخنرانی:🗣️ این سطح کمترین تاثیر رو در یادگیری داره و تنها ۵٪ از مطالب به خاطر سپرده می‌شه. 🌱

📚 یادگیری با مطالعه فردی:📖 در این سطح، دانش‌آموزان با خواندن مطالب، بیشتر اطلاعات رو به خاطر می‌سپارند. 🌱

📚 یادگیری همزمان صوتی و تصویری: 👂📖 ترکیب شنیدن و دیدن می‌تونه تاثیر بیشتر یعنی ۲۰٪ در یادگیری داشته باشه. 🌱

📚 یادگیری با مشاهده و نمایش:🤓👨‍🏫 این روش ۳۰٪ اثربخشی داره و شامل مشاهده تصاویر، نمودارها و نمایش‌ها می‌شه. 🌱

📚 یادگیری با شرکت در بحث‌های گروهی:👥 بحث و گفتگو با دیگران می‌تونه به یادگیری عمیق‌تر کمک کنه و تا ۵۰٪ افزایش بده. 🌱

📚 یادگیری با تمرین (عملی):📖⚒️ انجام دادن کارها به صورت عملی، یادگیری را تقویت می‌کند. 🌱